Ang mga lindol ay nagaganap kapag ang crust ng lupa ay lumipat at sanhi ng mga alon ng seismic na magkabanggaan. Hindi tulad ng mga bagyo o pagbaha, ang mga lindol ay nagaganap nang walang babala at karaniwang sinusundan ng isang bilang ng mga aftershock na mas mahina kaysa sa pangunahing lindol. Kadalasan may isang segundo lamang upang magpasya kung ano ang gagawin kapag nakikipag-usap ka sa isang lindol. Ang pag-aaral ng mga sumusunod na mungkahi ay maaaring matukoy ang buhay o kamatayan sa sitwasyon.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagluhod, Kanlungan at Hawak (Para sa Loob ng bahay)
Hakbang 1. Lumuhod at babaan ang iyong sarili
Ang pamamaraan ng pagluhod, takip, at paghawak ay nagmula sa sikat na diskarteng "huminto, lumuhod at gumulong" para sa pagharap sa sunog. Habang hindi lamang ang paraan ng pagprotekta sa iyong sarili sa loob ng bahay sa panahon ng isang lindol, lubos itong inirerekomenda ng Federal Emergency Management Agency (FEMA) at ng American Red Cross.
Ang mga pangunahing lindol ay maaaring maganap bigla at walang anumang babala, kaya ipinapayong lumuhod agad at babaan ang iyong sarili kapag nagsimula ang pagyanig. Ang maliliit na lindol ay maaaring maging malaking lindol sa ilang segundo; mas mabuti na maging ligtas kaysa humihingi ng paumanhin
Hakbang 2. Maghanap ng masisilungan
Kumuha ng takip sa ilalim ng isang matibay na mesa o iba pang mga kasangkapan sa bahay. Subukang lumayo sa salamin, bintana, pintuan at dingding, pati na rin mga bagay na madaling mahulog tulad ng mga chandelier o iba pang kasangkapan. Kung walang mesa sa malapit, takpan ang iyong mukha at ulo ng parehong braso at baluktot sa isang sulok ng gusali na malayo sa pintuan.
-
Huwag:
- Naubusan. Mas malamang na masaktan ka sa pagsubok na lumabas sa isang gusali kaysa manatili sa loob ng bahay.
- Tumungo sa pintuan. Ang pagtatago sa likod ng mga pintuan ay isang alamat. Mas ligtas itong magtago sa ilalim ng isang mesa kaysa sa likod ng isang pintuan, lalo na sa mga modernong bahay.
- Tumakbo sa isa pang silid upang magtakip sa ilalim ng isang mesa o iba pang piraso ng kasangkapan.
Hakbang 3. Manatili sa loob hanggang sa ligtas ka sa labas
Ipinapakita ng pananaliksik na ang karamihan sa mga pinsala ay nagaganap kapag ang mga tao ay sumusubok na baguhin ang tirahan, o kapag ang isang lugar ay masikip at lahat ay sumusubok na makalabas nang ligtas.
Hakbang 4. Hawakan
Maaaring ang lupa ay umiling at ang mga labi ay nahuhulog. Hawakan ang anumang bagay na iyong pinaglalagyan at hintaying humupa ang alog. Kung hindi ka makahanap ng masisilungan, patuloy na ibababa ang iyong ulo at protektahan ang iyong ulo gamit ang parehong braso.
Hakbang 5. Manatili sa isang ligtas na lugar
Kung ikaw ay nasa kama kapag may lindol, manatili doon. Hawakan at protektahan ang iyong ulo ng isang unan, maliban kung ikaw ay nasa ilalim ng isang mabibigat na chandelier at madaling mahulog. Kung gayon, lumipat sa pinakamalapit na ligtas na lugar.
Ang mga pinsala ay madalas na nangyayari kapag ang mga tao ay umalis sa kama at pagkatapos ay pumapasok sa basag na baso gamit ang kanilang mga paa
Hakbang 6. Manatili sa loob ng bahay hanggang sa tumigil ang pag-alog at ligtas na umalis sa gusali
Inihayag ng pananaliksik na ang karamihan sa mga pinsala ay nagaganap kapag ang mga tao sa loob ng gusali ay sumusubok na lumipat sa ibang lugar sa gusali o subukang lumabas sa gusali.
- Mag-ingat sa pag-alis sa gusali. Maglakad, huwag tumakbo sa pag-asa ng isang pantay na malakas na aftershock. Magtipon sa isang lugar na malayo sa mga kable, gusali, o mga basag sa lupa.
- Huwag gumamit ng elevator upang makalabas. Ang kuryente ay maaaring biglang namatay, kaya't natigil ka dito. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng mga hagdan, kung ito ay nadaanan pa rin.
Paraan 2 ng 3: Triangle ng Buhay (Para sa Loob ng Loob)
Hakbang 1. Gumamit ng tatsulok na paraan ng buhay bilang isang kahalili sa mga diskarte sa pagluhod, pag-ampon, at paghawak
Kung hindi ka maaaring magtago sa ilalim ng talahanayan, mayroon kang maraming mga pagpipilian. Bagaman nag-aalinlangan pa rin ang karamihan sa mga nangungunang opisyal ng kaligtasan ng lindol sa buong mundo, ang pamamaraang ito ay makakapagligtas ng buhay kung ang gusaling nasa iyo ay gumuho.
Hakbang 2. Hanapin ang pinakamalapit na istraktura ng gusali o piraso ng kasangkapan
Ang tatsulok na teorya ng buhay ay nagsasaad na ang mga taong sumisilong sa tabi, hindi sa ilalim, ng mga kasangkapan tulad ng mga sofa ay madalas na protektado ng walang bisa o puwang na nilikha kapag dinurog ng mga tambak na labi. Sa teorya, ang isang gumuho na gusali ay mahuhulog sa isang sofa o mesa at madurog ito nang bahagya, ngunit mag-iiwan ng maraming mga walang laman na puwang sa malapit. Ang mga tagasunod ng teoryang ito ay naniniwala na ang pagtatago sa walang laman na puwang na ito ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga nakaligtas sa lindol.
Hakbang 3. Baluktot sa posisyon ng pangsanggol (tulad ng isang sanggol sa sinapupunan) sa tabi ng isang istraktura ng gusali o piraso ng kasangkapan
Si Doug Copp, ang nagmula at pangunahing tagapagtaguyod ng tatsulok na teorya ng buhay, ay nagsabi na ang diskarteng pangkaligtasan na ito ay natural para sa mga pusa at aso, at mailalapat din sa mga tao.
Hakbang 4. Tandaan ang sumusunod na listahan ng mga dapat gawin at hindi dapat gawin sa sitwasyong lindol
Kung hindi ka makahanap ng isang ligtas na lugar upang sumilong malapit sa iyo, takpan ang iyong ulo at humiga sa posisyon ng pangsanggol nasaan ka man.
- Huwag:
- Kumuha ka ng takip sa likod ng pintuan. Ang mga taong nagtatago sa likod ng mga pintuan ay madalas na pinapatay ng mga bumabagsak na mga frame ng pinto dahil sa malakas na pagyanig ng isang lindol.
- Umakyat sa itaas upang magtakip sa ilalim ng muwebles. Napakapanganib na umakyat ng hagdan sa panahon ng isang lindol.
Hakbang 5. Napagtanto na ang tatsulok na pamamaraan ng buhay ay hindi suportado ng mga natuklasang pang-agham at / o kasunduan ng dalubhasa
Kontrobersyal pa rin ang tatsulok na diskarte sa buhay. Kung mayroon kang maraming mga pagpipilian upang maganap sakaling may lindol sa loob ng bahay, piliin ang pamamaraan ng pagluhod, takip, at paghawak.
- Mayroong isang bilang ng mga problema sa tatsulok na pamamaraan ng buhay. Una, mahirap malaman kung saan bubuo ang tatsulok ng buhay, sapagkat ang mga bagay ay gumagalaw pataas at pababa at pati na rin pahalang.
- Pangalawa, ipinapakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang karamihan sa mga pagkamatay sa mga sitwasyon ng lindol ay malapit na nauugnay sa pagbagsak ng mga labi at mga bagay, hindi bumagsak na mga istruktura. Ang pangunahing pundasyon ng teoryang tatsulok ng buhay ay isang lindol na sanhi ng pagbagsak ng mga istraktura ng gusali, hindi mga bagay.
- Maraming mga siyentipiko ang naniniwala na mas malamang na ikaw ay mapinsala kung susubukan mong lumipat sa ibang lugar sa halip na tumahimik. Iminumungkahi ng tatsulok na teorya ng buhay ang paglipat sa isang mas ligtas na lugar kaysa sa manatili pa rin.
Paraan 3 ng 3: Nakaligtas sa isang Lindol sa Panlabas
Hakbang 1. Manatili sa labas hanggang sa tumigil ang pagyanig
Huwag subukan ang mga kabayanihan tulad ng pag-save ng isang tao o pagpasok sa isang gusali. Ang pananatili sa labas, na may posibilidad na durugin ng isang gumuho na gusali na nagiging mas maliit, ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang pinakadakilang panganib ay nakasalalay nang direkta sa labas ng mga gusali, labasan, at kasama ang labas ng mga dingding ng gusali.
Hakbang 2. Lumayo sa mga gusali, ilaw ng kalye, at mga linya ng kuryente
Ito ang mga pangunahing panganib kung nasa labas ka habang may lindol o isa sa mga aftershock na isinasagawa.
Hakbang 3. Kung sa isang sasakyan, huminto sa lalong madaling panahon at manatili sa loob
Iwasang huminto malapit sa mga gusali, puno, overpass, at linya ng kuryente. Magpatuloy na maingat na magmaneho pagkatapos humupa ang lindol. Lumayo sa mga kalsada, tulay, o dalisdis na hinihinalang nasira ng lindol.
Hakbang 4. Kung nakulong sa ilalim ng mga labi, manatiling kalmado at gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat
Kahit na ito ay nararamdaman na counterintuitive, maaaring ang paghihintay para sa tulong ay ang pinakamahusay na pagpipilian kapag nakulong sa ilalim ng hindi maaalis na mga labi.
- Huwag magsindi ng tugma. Maaari mong aksidenteng magsimula ng sunog dahil sa isang tumutulo na gasolina o iba pang kemikal na nasusunog.
- Huwag gumalaw o maging sanhi ng paglipad ng alikabok. Takpan ang iyong bibig ng iyong panyo o damit.
- Pindutin ang tubo o pader upang makita ng pangkat ng pagsagip ang iyong lokasyon. Gumamit ng sipol kung mayroon ka. Yelling ay isang huling paraan. Ang pagsisigaw ay magdudulot sa iyo ng paglanghap ng mga nakakapinsalang dami ng alikabok.
Hakbang 5. Kung malapit ka sa isang malaking tubig, maghanda para sa isang posibleng tsunami
Nagaganap ang mga tsunami kapag ang isang lindol ay nagdudulot ng matinding kaguluhan sa ilalim ng tubig, na nagpapadala ng malalakas na alon patungo sa mga beach at tirahan ng tao. Kung nagkaroon lamang ng lindol na may lindol sa dagat, malamang na magbantay ka para sa isang tsunami.
Mga Tip
- Kung nagmamaneho ka sa mga bulubunduking lugar, alamin kung paano lumabas mula sa isang kotse na nakasabit sa gilid ng isang bangin at kung paano lumabas mula sa isang papalubog na kotse.
- Kung nasa beach ka, pumunta sa mas mataas.
- Kung nasa airport ka, tumakbo sa exit o pumunta sa isang ligtas na lugar.
- Kapag nangyari ang isang lindol, huwag mag-isip tungkol sa pag-save ng mga elektronikong bagay tulad ng camera, telepono, at computer o iba pang mga materyal na bagay dahil mas mahalaga ang iyong buhay.
