Ang postoperative pamamaga ay hindi maiiwasan, at pagkatapos ng rhinoplasty operasyon ay walang kataliwasan. Ang Rhinoplasty ay naiiba para sa lahat. Upang makuha ang ninanais na mga resulta, ang ilang mga pamamaraan ng rhinoplasty ay sumisira o nagbabago sa mga buto ng ilong. Ang mga kirurhiko pamamaraan na nagmamanipula ng buto ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng maraming linggo, kung minsan ay mas mahaba pa. Sundin ang mga tagubilin ng siruhano at gumamit ng iba't ibang pamamaraan upang mabawasan ang pamamaga.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Mga Panimulang Preoperative para sa Pagliit ng pamamaga
Hakbang 1. Sundin ang mga tagubilin sa siruhano
Karaniwang nagbibigay ang mga siruhano ng tiyak na tagubilin 2 linggo bago ang operasyon. Ang ilan sa mga tagubiling ibinigay ay tungkol sa mga hakbang sa kaligtasan upang maiwasan ang mga hindi ginustong mga pangyayaring medikal sa panahon at pagkatapos ng operasyon. Nilalayon ng iba pang mga tagubilin na matulungan ang katawan na maghanda para sa operasyon at ang proseso ng pagpapagaling pagkatapos ng operasyon, kabilang ang iba't ibang mga hakbang upang mabawasan ang pamamaga.
- Ang bawat operasyon, bawat siruhano, at bawat pasyente ay magkakaiba. Ang pamamaga na nangyayari pagkatapos ng operasyon ay naiimpluwensyahan ng maraming mga variable.
- Upang mabawasan ang pamamaga pagkatapos ng operasyon, sundin nang maingat ang mga tagubilin ng siruhano.
Hakbang 2. Simulang sundin ang mga tagubilin ng siruhano 2 linggo bago ang operasyon
Maunawaan nang mabuti, bago pa ang operasyon, tungkol sa mga pagbabago sa pagkonsumo ng gamot na dapat mong ilapat. Ang hakbang na ito ay dapat na maiugnay sa mga regular na doktor, espesyalista, at siruhano. Ang mga epekto ng ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa panahon at pagkatapos ng operasyon, tulad ng pamamaga na lumalala at tumatagal.
- Baguhin ang pagkonsumo ng mga iniresetang gamot, gamot na mabibili nang walang reseta, at mga herbal supplement mula 2 linggo bago ang operasyon.
- Ang sistema ng katawan ay tumatagal ng oras upang alisin ang lahat ng mga gamot mula sa katawan at bumalik sa normal na proseso.
Hakbang 3. Makipagtulungan sa mga doktor na gumagamot sa iyo
Ipaalam sa iyong siruhano ang tungkol sa lahat ng mga gamot na iyong iniinom, kabilang ang mga over-the-counter na gamot at mga herbal supplement, hindi bababa sa 30 araw bago ang operasyon. Ang mga doktor ay nangangailangan ng oras upang makipag-usap sa bawat isa at magpasya kung aling mga gamot ang dapat magpatuloy sa pag-inom at kung alin ang titigil bago ang operasyon.
- Huwag ihinto o baguhin ang pagkonsumo ng anumang uri ng gamot nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
- Magplano nang maaga kasama ang iyong regular na doktor o espesyalista. Mayroong maraming mga uri ng gamot na ang mga dosis ay dapat mabawasan nang paunti-unti kung sila ay tumitigil nang buo.
- Mayroon ding maraming uri ng mga de-resetang gamot na ganap na hindi dapat tumigil o mabago ang pagkonsumo. Ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot na dapat mong uminom ng regular, kasama ang araw ng operasyon.
Hakbang 4. Ihinto ang pag-inom ng mga gamot na over-the-counter
Maraming uri ng gamot, kahit na hindi lahat, na ang pagkonsumo ay dapat na ipagpatuloy bago ang operasyon. Maaaring ipaalam sa iyo ng siruhano ang anumang mga gamot na maaari mong ipagpatuloy na gawin bago ang operasyon, tulad ng paracetamol.
- Ang mga over-the-counter na gamot na anti-namumula, tulad ng ibuprofen, naproxen, at aspirin, ay dapat na ipagpatuloy 2 linggo bago ang operasyon.
- Ang ganitong uri ng gamot ay maaaring gawing mas malala ang pagdurugo at pamamaga.
Hakbang 5. Itigil ang pagkuha ng lahat ng mga herbal supplement
Ang mga pandagdag sa damo ay dapat na ihinto 2-3 linggo bago ang operasyon. Magandang ideya na magplano na ihinto ang pag-ubos ng lahat ng mga suplemento at mga produktong herbal. Maaaring magbigay ang siruhano ng mga tiyak na tagubilin tungkol dito.
- Ang ilang mga uri ng mga produktong erbal ay maaaring makapigil sa pagganap ng mga gamot na pampamanhid at magpapalala ng pagdurugo at pamamaga ng postoperative.
- Itigil ang pag-ubos ng lahat ng mga produkto na naglalaman ng omega 3 at 6, tulad ng mga suplemento ng langis ng isda, flaxseed, ephedra / ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, bawang, ginseng, luya, alak, valerian, kava, at iba pa. Kausapin ang iyong siruhano tungkol sa lahat ng mga herbal supplement na kinukuha mo.
Hakbang 6. Magpatibay ng isang malusog na diyeta
Ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at mabawasan ang pamamaga. Kaya, magandang ideya na simulan ang pag-aampon ng isang malusog na diyeta nang maaga hangga't maaari hanggang sa katapusan ng panahon ng pagpapagaling pagkatapos ng operasyon.
- Kumain ng mga prutas at gulay na mayaman sa hibla. Ang mga halimbawa ng mga pagkaing mayaman sa hibla ay may kasamang mga gisantes, lentil, artichoke, sprouts ng brussels, kratok beans, at mga black beans.
- Ang mga pagkaing mayaman sa hibla ay mahalaga para maiwasan ang pagkadumi. Ang mga pangpawala ng sakit na ibinigay upang gamutin ang sakit mula sa operasyon ay madalas na sanhi ng paninigas ng dumi. Ang paggalaw dahil sa paninigas ng dumi ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo at pamamaga sa bahagi ng pinatatakbo na katawan.
- Bawasan ang paggamit ng sodium upang mabawasan ang pamamaga pagkatapos ng operasyon.
- Mahusay na hydrate ang katawan mula pa noong isang linggo bago ang araw ng operasyon. Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng paggaling at mabawasan ang pamamaga.
Hakbang 7. Tumigil sa paninigarilyo at labis na pag-inom
Kung naninigarilyo ka, putulin ang ugali ilang linggo bago ang operasyon.
- Ang mga nakagawian sa paninigarilyo ay pumipigil sa proseso ng pagpapagaling, pati na rin ang pagtaas ng peligro ng impeksyon.
- Huwag ubusin ang mga inuming nakalalasing. Dahil maaaring maging sanhi ng pagnipis ng dugo, ang alkohol ay hindi dapat inumin kahit 5 araw bago ang operasyon.
Bahagi 2 ng 3: Mga Panukalang Postoperative upang Bawasan ang Pamamaga
Hakbang 1. Maunawaan na ang pasa at pamamaga ay hindi maiiwasan
Matapos sumailalim sa rhinoplasty, isang trabaho sa ilong na medyo malaki, pamamaga at pasa ay normal. Ang bawat pasyente at pamamaraang pag-opera ay magkakaiba. Kaya, ang tindi ng bruising at pamamaga ay magkakaiba rin.
- Malinaw na pamamaga ay karaniwang tumatagal ng 2 linggo. Ang panahong ito ang pinakamainam na oras upang subukang bawasan ang pamamaga dahil nagpapatuloy ang proseso ng paggaling ng tisyu.
- Ang pamamaga sa loob ng ilong ay maaaring tumagal ng maraming taon upang ganap na gumaling. Gayunpaman, sa loob ng 2-3 linggo, hindi makikita ng mga tao ang mga rhinoplasty scars sa iyong mukha.
- Ang mga pasa ay madalas na lumilitaw sa ilalim ng mga mata sa loob ng maraming linggo.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang malamig na siksik
Simulang gumamit ng isang malamig na compress sa lalong madaling makauwi ka sa araw ng operasyon. Maglagay ng mga malamig na compress sa paligid at sa mga mata, sa noo at pisngi, at sa paligid ng ilong. Huwag direktang maglagay ng mga malamig na compress sa ilong. Napakahalagang gawin ang pamamaraang ito kung nais mong bawasan ang pamamaga.
- Mag-apply ng mga malamig na compress nang madalas hangga't maaari sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, huwag direktang maglagay ng mga ice cube sa balat.
- Ang pinaka matinding pamamaga ay karaniwang nangyayari sa ikatlong araw pagkatapos ng operasyon. Ang mas madalas na malamig na compress ay ginagamit sa unang 2 araw pagkatapos ng operasyon, ang mas kaunting pamamaga ay magaganap sa ikatlong araw.
- Huwag direktang maglagay ng mga malamig na compress sa ilong dahil maaari itong maging sanhi ng presyon, na hindi mabuti para sa ilong.
- Maaaring magrekomenda ang siruhano ng isang mabisang uri ng cold compress. Inirekomenda ng ilang mga doktor ang isang bag ng mga nakapirming gulay, isang bag ng durog na yelo, o isang ice pack. Balutin ang anumang uri ng malamig na siksik sa isang tuwalya o tela bago ilapat ito sa balat.
- Kahit na makalipas ang 48 na oras na pagsubok na bawasan ang pamamaga ay lumipas, ipagpatuloy ang paggamit ng mga malamig na compress para sa kaluwagan sa sakit.
Hakbang 3. Suportahan ang ulo
Ang ulo ay dapat palaging nasa isang mas mataas na posisyon kaysa sa puso, kabilang ang kapag nagpapahinga at natutulog. Gayundin, huwag yumuko. Napakahalaga ng pamamaraang ito upang mabawasan ang pamamaga.
- Ang isang komportableng posisyon sa pagtulog ay maaaring mahirap makuha dahil ang ulo ay dapat na palaging suportado.
- Subukang suportahan ang iyong ulo gamit ang 3 unan habang natutulog sa gabi. Siguraduhin na ang iyong ulo ay suportado ng maayos at hindi mahuhulog sa unan.
- Matulog sa isang silya ng recliner nang hindi bababa sa 2 linggo pagkatapos ng operasyon.
- Gayundin, huwag yumuko sa unang 2 linggo pagkatapos ng operasyon.
- Ang pag-angat ng mga mabibigat na bagay ay hindi rin dapat gawin sapagkat maaari nitong madagdagan ang pamamaga at dagdagan ang presyon ng dugo, na maaaring maging sanhi ng pagdugo muli ng pinapatakbo na lugar.
Hakbang 4. Huwag pakialaman ang pagbibihis
Ang mga teyp ng ilong, splint, at tampon ay maaaring hindi komportable. Gayunpaman, lahat ng mga ito ay naka-install ng siruhano sa isang tiyak na posisyon upang matulungan ang proseso ng paggaling at i-minimize ang pamamaga. Habang maaaring ito ay hindi komportable, ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang pamamaga ay upang hindi makagulo sa bendahe.
- Karaniwang tinatanggal ng siruhano ang tampon at ilong splint pagkatapos ng 1 linggo. Gayunpaman, kung ang pamamaga ay naroon pa rin, ang isang splint ay maaaring mailagay muli upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.
- Baguhin ang pagbibihis alinsunod sa mga tagubilin ng doktor. Upang matulungan ang pag-alis ng pamamaga, huwag baguhin ang posisyon ng tampon at ilong splint.
- Ang siruhano ay maaaring maglagay ng isang karagdagang bendahe sa dulo ng ilong upang makuha ang likido at dugo na umaagos mula sa sugat. Ang kanal ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga.
- Baguhin ang karagdagang bendahe na ito alinsunod sa mga tagubilin ng doktor. Huwag alisin nang maaga ang benda. Gayundin, kapag binabago ang bendahe, huwag maglagay ng labis na presyon sa ilong.
Hakbang 5. Maglakad-lakad
Maaari mong pakiramdam na hindi mo nais na lumipat. Gayunpaman, ang pagtayo at paglalakad ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga.
- Magsimulang maglakad nang maaga hangga't maaari. Ang paglalakad ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at maiiwasan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo.
- Huwag ipagpatuloy ang iyong karaniwang nakagawiang ehersisyo hanggang sa pahintulutan ng iyong siruhano.
Hakbang 6. Kumuha ng mga de-resetang gamot na itinuro ng iyong doktor
Sundin ang mga tagubilin ng siruhano tungkol sa pagkuha ng lahat ng iniresetang gamot upang makatulong na mapawi ang sakit at pamamaga. Huwag uminom ng anumang gamot nang hindi muna kumunsulta sa iyong siruhano.
- Dalhin muli ang iyong orihinal na gamot, na itinuro ng iyong siruhano, regular na doktor, o espesyalista na gumagamot sa iyo.
- Ang pagkonsumo ng dosis ng ilang mga de-resetang gamot ay dapat na tumaas nang paunti-unti hanggang sa bumalik ito sa orihinal na dosis.
- Kunin muli ang mga over-the-counter na gamot at mga herbal supplement pagkatapos lamang ng pahintulutan ng iyong siruhano. Ang ilang mga gamot at suplemento ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at / o pagdurugo. Maaaring maghintay ka ng 2-4 na linggo bago ka makabalik sa iyong orihinal na gamot, na itinuro ng iyong siruhano.
Hakbang 7. Baguhin ang iyong mga gawi sa kalinisan
Sa halip na maligo, magbabad habang nakabukas pa ang benda. Ang singaw at labis na kahalumigmigan mula sa showering ay maaaring maging sanhi ng pagluwag ng bendahe o ilong, na pumipigil sa proseso ng pagpapagaling.
- Kausapin ang iyong siruhano tungkol sa kung kailan ka maaaring bumalik sa shower.
- Mag-ingat sa paghuhugas ng mukha upang hindi matanggal ang benda at hindi dumampi ang ilong.
- Dahan-dahang magsipilyo. Hangga't maaari, i-minimize ang paggalaw ng itaas na labi kapag nagsipilyo ng iyong ngipin.
Hakbang 8. Biglang presyon, isang paga sa ilong, o isang suntok sa lugar na nasugatan ay maaaring magpalala ng pamamaga at hadlangan ang proseso ng pagpapagaling
- Huwag pumutok ang iyong ilong. Ang mga daanan ng ilong ay maaaring makaramdam ng siksik. Gayunpaman, huwag pumutok ang iyong ilong dahil sa paggawa nito ay maaaring makapinsala sa mga tahi at tisyu, gawing mas malala ang pamamaga, at hadlangan ang proseso ng pagpapagaling.
- Huwag sumigaw nang malakas, tulad ng kapag ang iyong ilong ay runny, dahil lumilikha ito ng presyon na maaaring magpalala ng pamamaga, ilipat ang posisyon ng mga bendahe at mga tampong ng ilong, at hadlangan ang proseso ng pagpapagaling.
- Wag kang humirit. Kung kailangan mong bumahin, palabasin ang presyon sa iyong bibig tulad ng pag-ubo.
- Ang labis na pagtawa o ngiti ay maaaring makapagpabago ng posisyon ng mga kalamnan at ligament ng ilong at madagdagan ang presyon sa pinapatakbo na lugar.
Bahagi 3 ng 3: Mga Panukala sa Rhinoplasty Postoperative Care
Hakbang 1. Maging mapagpasensya
Ang banayad na presyon at pamamaga ay maaaring tumagal ng higit sa 1 taon pagkatapos ng operasyon. Ang malalaking pamamaga ay maaaring humupa sa loob ng ilang linggo, ngunit maaaring tumagal ng ilang buwan, o mas mahaba pa, upang ang paggalaw ay ganap na gumaling.
- Karamihan sa mga pamamaraang rhinoplasty ay gumagawa lamang ng mga menor de edad na pagbabago: madalas na ilang millimeter lamang.
- Ang mga resulta ng pag-opera ay maaaring hindi kung ano ang nais mo kaya maaaring kailangan mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng isa pang rhinoplasty na operasyon.
- Sa ilang mga kaso, ang pamamaga sa panloob na mga tisyu ng katawan ay maaaring tumagal ng hanggang 18 buwan upang ganap na gumaling. Ang natitirang ilong ay magpapatuloy na magbago at ayusin sa loob ng 1 taon o higit pa pagkatapos ng operasyon.
- Samakatuwid, ang karamihan sa mga siruhano ay hindi inirerekumenda na ang mga pasyente ay sumailalim sa isa pang rhinoplasty hanggang sa hindi bababa sa 1 taon pagkatapos ng huling rhinoplasty.
Hakbang 2. Gumamit ng sunscreen
Palaging protektahan ang iyong balat mula sa mapanganib na sinag ng araw sa pamamagitan ng paglalapat ng tamang sunscreen at pagsusuot ng naaangkop na damit.
- Mag-apply ng isang malawak na spectrum sunscreen, na may SPF na 30 o higit pa, na maaaring maprotektahan ang iyong balat mula sa parehong UVA at UVB rays.
- Magsuot ng isang malapad na sumbrero o isang sumbrero ng visor na maaaring lilim ng iyong mukha.
Hakbang 3. Huwag pisilin ang ilong
Pag-iingat upang maiwasan ang pag-compress ng ilong kahit 4 na linggo pagkatapos ng operasyon. Maaaring magrekomenda ang siruhano ng mas mahabang limitasyon sa oras, depende sa uri ng ginawang rhinoplasty.
- Huwag magsuot ng baso sa panahong ito sapagkat ang mga baso ay nagdudulot ng presyon sa ilong.
- Kung dapat kang magsuot ng baso, gumamit ng isang paraan na pumipigil sa mga baso na magdulot ng presyon sa ilong. Halimbawa, ipako ang mga baso sa noo o magsuot ng baso na nakalagay sa pisngi.
Hakbang 4. Mag-isip nang mabuti sa pagpili ng damit
Hindi bababa sa 4 na linggo, o mas mahaba kung inatasan ng siruhano, huwag pumili ng damit na dapat isuot sa pamamagitan ng paghila sa ulo.
- Magsuot ng isang button-up shirt o blusa o isang damit na maaaring magsuot sa pamamagitan ng pagpasok dito.
- Huwag magsuot ng panglamig sa panahong ito.
Hakbang 5. Maingat na mag-ehersisyo
Huwag gumawa ng masipag na ehersisyo na maaaring maging sanhi ng presyon sa ilong. Ang ilang mga ehersisyo na nagsasama ng pataas at pababang paggalaw ay maaaring maging sanhi ng pinsala at hadlangan ang proseso ng pagpapagaling ng nasal tissue.
- Huwag gumawa ng sports running, jogging, o sports na maaaring maging sanhi ng isang hit sa mukha, tulad ng football, football, at basketball.
- Gumawa ng ehersisyo ng magaan na epekto, sa halip na mabigat na ehersisyo ng epekto tulad ng aerobics.
- Mahusay na pagpipilian ang yoga at lumalawak na ehersisyo. Gayunpaman, huwag yumuko o babaan ang iyong ulo dahil maaari nitong dagdagan ang presyon sa pinapatakbo na lugar at hadlangan ang proseso ng pagpapagaling.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung kailan ka makakabalik sa iyong normal na pag-eehersisyo.
Hakbang 6. Magpatibay ng isang malusog na diyeta
Mag-apply ng isang malusog na diyeta na sinimulan mo mula nang ilang linggo bago ang operasyon. O, lumikha ng isang regular na plano sa pagkain na may kasamang iba't ibang malusog, balanseng nutrisyon na pagkain tulad ng inirerekumenda.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla, tulad ng gulay at prutas, at sundin ang diyeta na mababa ang sosa tulad ng itinuro ng iyong doktor.
- Kung ikaw ay isang naninigarilyo, huwag bumalik sa paninigarilyo pagkatapos ng operasyon. Bilang karagdagan, lumayo sa usok ng sigarilyo sapagkat maaari itong maging sanhi ng pangangati.
