Ang mga kapatid ay gumugugol ng mas maraming oras sa bawat isa kaysa sa alinman sa magulang. Maaaring hindi mo ito nararamdaman, ngunit ang pinakamahabang personal na relasyon na mayroon ka ay ang iyong kapatid. Dahil sa haba at kahalagahan ng relasyon na ito, dapat mong gawin ang lahat ng pagsisikap upang masimulan ang pakikisama sa iyong mga kapatid mula ngayon. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng komunikasyon, pag-aaral na ibahagi at gawin ang mga bagay nang sama-sama, maaari kang magkaroon ng relasyon na lagi mong nais.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpapabuti ng Komunikasyon
Hakbang 1. Mag-isip bago ka magsalita
Habang ang hakbang na ito ay hindi laging madali, ang pag-iisip bago ka magsalita ay mahalaga sa pagpapabuti ng komunikasyon sa pagitan ng iyong sarili at ng iyong kapatid. Hindi lamang nito maiiwasan ang mga bagay na lumala sa isang pagtatalo, ngunit mapipigilan din nito ang iyong sarili na sabihin ang isang bagay na pagsisisihan mo sa paglaon.
- Kapag nagsimula kang makaramdam ng galit, maglaan ng sandali at magbilang ng 10. Kung hindi ka pa rin kalmado, patawarin ang iyong sarili at umalis sa silid.
- Palaging tandaan na ang mga salita ay isang salamin ng kung sino ka. Malamang, hindi mo ipinapakita ang pinakamahusay sa iyong sarili sa iba kung ang iyong mga salita ay magugulo sa iyo.
- Ang mga bagay na sinabi mo sa iyong kapatid ay maaaring gumawa ng isang pangmatagalang impression kahit tapos na ang laban. Sa kasamaang palad, ang mga mahihirap na salita ay maaaring maghubog sa pagtingin sa iyo ng iyong kapatid sa hinaharap.
- Kung ikaw ay nasa masamang kalagayan, iwasang kausapin ang iyong kapatid hanggang sa ikaw ay nasa mas mabuting kalagayan. Ang pagkuha ng galit sa iba ay madalas na resulta ng pakiramdam ng galit at pagkabigo mula sa iba pang mga bahagi ng buhay.
Hakbang 2. Gamitin ang pariralang "I"
Sa halip na laging sisihin ang kapatid o lalaki, subukang gumamit ng mga "parirala" na parirala, na mga pansariling pahayag. "Nasaktan ako nung ginawa mo yun." "Ayoko nang kunin mo ang mga gamit ko nang hindi tinatanong."
- Ang mga pansariling pahayag na tulad nito ay hikayatin ang pagiging madiin nang hindi pinaparamdam na nagtatanggol ang tatanggap.
- Huwag masyadong gamitin ang pariralang "Ako". Kung sasabihin mong madalas ang "nararamdaman ko" o "nararamdaman ko ang ganyan" at huwag bigyan ng pagkakataon ang ibang tao na tumugon, ang iyong tono ay mapansin bilang agresibo.
- Ang isang halimbawa ng wastong paggamit ng "aking mga parirala" ay: "Napasimangot ako kapag kinuha mo ang aking damit nang walang pahintulot. Sa susunod, masasalamin ko ito kung tinanong mo muna ang aking pahintulot bago kumuha ng anumang bagay."
- Kailangan ng oras upang maging komportable at isama ang pariralang "I" sa iyong mga salita. Huwag makaramdam ng pagkakasala kung napalampas mo ito at nakalimutang isuot ito. Patuloy na magsanay, ikaw ang makabisado!
Hakbang 3. Humingi ng tawad
Ang paghingi ng tawad ay maaaring maging isang mahirap gawin. Ang pag-amin ng mga pagkakamali ay maaaring maging mahirap, dahil ang emosyon at pagmamataas ay madalas na makagambala.
- Bagaman mahirap gawin ito, ugaliing humingi ng tawad sa iyong kapatid. Kung dahil sa sinabi mo sa isang bagay na hindi mo dapat sinabi o gumawa ng isang bagay na nakasasakit; maging mas matalinong tao at humingi ng tawad.
- Taos-puso kang humingi ng tawad. Mapapalala mo lang kung ang iyong paghingi ng tawad ay sarcastic o sapilitang.
- Kung ikaw ang tumatanggap ng paghingi ng tawad, ngingiti ang kahilingan. Ang pagpapatawad ay kasing halaga din!
Hakbang 4. Humingi ng tulong kay nanay at tatay upang makitag sa pagitan mo at ng iyong mga kapatid
Sana ay maayos mo ang iyong relasyon sa iyong kapatid nang walang tulong ng iyong mga magulang. Gayunpaman, ang pag-igting sa pagitan ng mga kapatid ay maaaring madalas na lumitaw at ang pagkuha ng suporta mula sa iyong mga magulang ay maaaring makatulong sa iyo kapag nangyari iyon.
- Ang mga magulang ay dapat na ang huling pag-asa. Huwag gamitin ang mga ito bilang isang paraan upang iulat o guluhin ang iyong kapatid.
- Hilingin sa mga magulang na mamagitan ang sitwasyon. Pinamamahalaan lamang ng tagapamagitan ang pag-uusap upang matiyak na ang bawat isa ay makakakuha ng isang pagliko at pinipigilan ang himpapawid na maging negatibo.
Bahagi 2 ng 3: Alamin Magbahagi
Hakbang 1. Ibahagi ang iyong mga personal na gamit
Kung katulad ka ng karamihan sa mga tao, ang pag-iisip ng pagbabahagi sa iyong kapatid ay hindi natural na darating, lalo na kung nagbahagi ka na ng isang silid sa kanila.
- Kung ito man ay damit, musika, o para sa mga nakababatang kapatid, mga laruan, pagbabahagi ay tila nagbubunga ng maraming pag-aaway at poot.
- Magtaguyod ng ilang mga pangunahing alituntunin tungkol sa pagbabahagi ng mga personal na item. Sabihin sa iyong kapatid na pinapayagan siyang manghiram ng iyong mga gamit hangga't humihingi muna siya ng pahintulot.
- Kung may mga item na hindi maaaring hiramin, huwag kalimutang sabihin sa iyong kapatid.
- Huwag magalit sa kanya kung nakakalimutan niyang humingi ng pahintulot bago manghiram ng kung ano. Paalalahanan siya ng mga patakaran.
Hakbang 2. Hayaan ang kapatid na tumambay kasama ang iyong mga kaibigan
Lalo na nauugnay ito para sa mga nakatatandang kapatid, dahil madalas na ang mga nakababatang kapatid na nais na makisama sa "mas matatandang mga bata."
- Habang ang paligid ng iyong kapatid sa lahat ng oras ay maaaring nakakainis, maaaring maging masaya na dalhin din sila sa pana-panahon.
- Magtakda ng mga hangganan. Ipaalam sa iyong kapatid kung nararapat na magpalipas ng oras sa iyo at sa mga kaibigan.
- Tiyaking anyayahan lamang ang iyong nakababatang kapatid sa mga aktibidad na naaangkop sa edad. Halimbawa, kung manonood ka ng isang marahas na pelikula at magkaroon ng isang mas nakababatang kapatid, hindi mo dapat isama ang mga ito.
- Para sa mga kapatid, nalalapat din ito sa iyo. Dahil lamang sa iyong pagtanda ay hindi nangangahulugang ang iyong maliit na kapatid ay ayaw na makisali sa iyong mga aktibidad! Kung magbabakasyon ka kasama ang mga kaibigan, anyayahan ang iyong kapatid na sumali.
Hakbang 3. Bigyan siya ng payo kung kinakailangan
Habang hindi ito kasing dali ng pagpapautang sa iyong kapatid na babae ng kotse, pagbabahagi din ng iyong matalinong pananaw at kadalubhasaan! Sa katunayan, ang pagbibigay ng payo sa isang kapatid ay maaaring madalas na pinakamahusay na paraan ng pagbabahagi.
- Anuman ang iyong edad, laging kailangan ng payo ng mga kapatid. Ang mga kapatid ay maaaring maging aming mga katuwang, kasabwat at huwaran, ngunit maaari rin silang magbigay ng mga babala. Ang katotohanan na ang kapatid ay mas matanda o mas bata kaysa sa iyo ay hindi rin mahalaga dahil lahat ay may isang maliit na kaalaman na nagkakahalaga ng pagbabahagi!
- Huwag magbigay ng payo kapag ayaw mo ito. Ipaalam sa iyong kapatid na kung kailangan niya ng payo, masaya kang ibigay ito. Higit pa doon, hindi ka dapat makagambala!
Hakbang 4. Maging mapagbigay kung nakatira ka sa isang kamag-anak
Ang pagbabahagi ng puwang sa isang kapatid ay maaaring maging mahirap. Subukan ang iyong makakaya na maging mapagbigay sa mga tuntunin ng pag-aayos ng pamumuhay.
- Mahalagang maging mapagbigay kung ang bagong kapatid ay nakatira sa iyo sa unang pagkakataon. Siguro lumipat lang siya sa iyong silid o apartment. Ipadama sa kanya ang komportable sa pag-iisip na "akin din ang iyo".
- Kung nais ng kapatid ang isang tiyak na bahagi ng wardrobe, ibigay ito sa kanya. Ang pag-aaral na magbahagi ng puwang at hindi makipagsapalaran ay mahusay na pagsisimula upang makisama sa iyong kapatid.
Bahagi 3 ng 3: Sama-sama na Paggawa ng Mga Bagay
Hakbang 1. Gawin ang kanyang paboritong aktibidad
Kahit na hindi mo gusto ang pagtakbo o paglalaro ng mga video game, magsumikap na gumawa ng isang bagay na nasisiyahan ang iyong kapatid. Pahalagahan niya ang iyong mga pagsisikap na ipakita ang interes at, kahit na higit na mahalaga, masisiyahan sa paggastos ng oras sa iyo.
Subukang magtanong pa tungkol sa mga aktibidad na nasisiyahan siya. Papayagan nitong buksan siya at maipagpatuloy ang chat
Hakbang 2. Gumawa ng isang espesyal na gabi upang makapaglaro kasama ang mga kapatid
Anuman ang iyong edad, ang mga laro ay isang mahusay na paraan upang makapag-bonding sa mga kapatid. Gumawa ng isang pagsisikap upang malaman ang isang bagong laro nang sama-sama o pumili ng isa mula sa pagkabata na nagdadala ng nostalgia.
- Huwag pumili ng larong dating nagmula sa away. Kung, halimbawa, hindi ka maaaring maglaro ng monopolyo nang hindi manunuya at makipag-away, siguraduhin na pumili ng isa pang laro.
- Maglaro ng basketball sa labas ng bahay, o maginoo na mga laro tulad ng badminton din!
Hakbang 3. Tingnan ang mga nilalaman ng photo album nang magkasama
Isama muli ang mga masasayang oras na magkakasama sa pamamagitan ng pagtingin sa mga nilalaman ng album ng larawan ng pamilya. Masisiyahan ka sa muling pag-alala sa ilan sa mga pinakamagandang sandali sa buhay at inaasahan kong naaalala ang lahat ng magagandang oras kasama ang iyong kapatid.
Hakbang 4. Bumuo ng isang tradisyon sa pagitan ng magkakapatid
Kung ito man ay isang pagtatapos sa katapusan ng linggo o isang pelikula na marapon, gawin itong isang tradisyon sa iyong kapatid o kapatid.
- Maaari mo itong gawin sa buwanang o taunang batayan. Para sa isang bagay tulad ng isang ibinahaging bakasyon, maaaring magkaroon ng mas katuturan na gawin ito sa isang taunang batayan.
- Gayunpaman, ang mga aktibidad tulad ng panonood ng isang marathon ng pelikula ay maaaring gawin bawat buwan. Subukang magpalit-palitan ng pagpili ng mga pelikula at meryenda bilang bahagi ng tradisyon.
Mga Tip
- Purihin ang iyong kapatid kapag gumawa siya ng isang bagay upang iparamdam sa kanya na mayabang.
- Huwag palaging tatakbo upang magreklamo sa nanay at tatay. Subukan munang gawin ang mga bagay kasama ang kapatid.
- Kung ang iyong kapatid na babae ay nag-aaral sa parehong paaralan sa iyo, subukang alagaan siya. Ipagtanggol siya kung may nakakatakot o nagbubully sa kanya.
- Kung mayroon kang higit sa isang kapatid, ibahagi ang iyong pangangalaga at pagmamahal nang pantay!
Babala
- Huwag na huwag kang sumigaw sa iyong kapatid sa harap ng mga kaibigan.
- Huwag bully ang kapatid mo.
