Ang testicular cancer ay isang bihirang uri ng cancer, nakakaapekto lamang sa 1 sa 5,000 kalalakihan. Ang kanser na ito ay maaaring mangyari sa mga kalalakihan ng anumang edad, ngunit 50% ng mga kaso ay matatagpuan sa mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 20 at 35 taon. Ang magandang balita ay ang testicular cancer ay mayroon ding isang napakataas na rate ng pagbawi, na may rate ng paggaling na 95-99%. Tulad ng halos lahat ng uri ng cancer, ang maagang pagtuklas ay mahalaga para sa matagumpay na paggamot at paggamot. Ang ilan sa mga mahahalagang bahagi ng maagang pagtuklas ay pag-unawa sa mga kadahilanan sa peligro, pagkilala sa mga sintomas, at pagsasagawa ng regular na testicular exams.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggawa ng Iyong Sariling Suriin
Hakbang 1. Alamin ang mga sintomas
Upang makagawa ng tamang pag-screen, alamin kung ano ang iyong hinahanap kung mayroon ang cancer. Ang pagsusuri sa sarili na ito ay idinisenyo upang suriin ang mga sumusunod na sintomas:
- Isang bukol sa testicle. Hindi na kailangang maghintay para sa isang malaki o masakit na bukol upang bisitahin ang isang doktor, dahil ang mga bukol ay maaaring magsimula kasing liit ng isang gisantes o palay.
- Pagpapalaki ng testicular. Ang pagpapalaki ay maaaring mangyari sa isa o parehong testicle. Magkaroon ng kamalayan na normal para sa isang testicle na bahagyang mas malaki o mag-hang medyo mas mababa kaysa sa isa pa. Gayunpaman, kung ang isang testicle ay mas malaki kaysa sa isa pa o mayroong isang abnormal na sukat o tigas, kumunsulta sa doktor.
- Pagbabago sa density o pagkakayari. Ang isa ba sa iyong mga testicle ay masyadong matigas o bukol? Ang isang malusog na testicle ay pakiramdam makinis sa lahat. Tandaan na ang mga testo ay konektado sa mga vas deferens sa pamamagitan ng isang maliit, malambot na tubo sa tuktok na tinatawag na epididymis. Kung nararamdaman mo ito sa panahon ng pagsusuri sa sarili, huwag magalala. Normal lang iyan.
Hakbang 2. Kumuha ng salamin at maghanap ng isang tahimik na lugar
Pumunta sa isang silid o puwang kung saan walang ibang makakaistorbo sa iyo at tiyaking magdala ka ng isang sukat na salamin (hindi mo kailangang hawakan ito, kung mayroon ka nito). Magagawa ang isang salamin sa banyo o isang buong salamin. Ang kakayahang biswal na obserbahan ang mga abnormalidad sa scrotal ay isang mahalagang aspeto ng pagsusuri, at para dito kakailanganin mong alisin ang anumang pantalon na sumasakop sa ibabang kalahati ng katawan, kasama na ang damit na panloob.
Hakbang 3. Pagmasdan ang kalagayan ng iyong balat
Tumayo sa harap ng isang salamin at suriin ang balat ng eskrotum. Nakikita mo ba ang bukol? Mayroon bang pamamaga? Mayroon bang pagkawalan ng kulay o anumang bagay na tila hindi karaniwan? Siguraduhing suriin mo ang lahat ng panig ng scrotum, kabilang ang likod.
Hakbang 4. Pakiramdam ang abnormalidad
Patuloy na nakatayo, at hawak ang eskrotum sa magkabilang kamay, na hinahawakan ang mga daliri, gumawa ng isang hugis ng basket. Hawakan ang kanang testicle sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo ng kanang kamay. Bahagyang pindutin upang suriin ang density at pagkakayari, pagkatapos ay dahan-dahang gumulong sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo. Gawin ang pareho sa kaliwang testicle gamit ang iyong kaliwang kamay.
Huwag magmadali. Tiyaking suriin mong mabuti ang buong ibabaw ng bawat testicle
Hakbang 5. Mag-iskedyul ng isang pisikal na pagsusulit bawat taon
Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng pagsusuri sa sarili nang isang beses sa isang buwan, mag-iskedyul ng isang pisikal na pagsusulit sa iyong doktor nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Magsasagawa ang iyong doktor ng isang testicular exam bilang karagdagan sa iba pang mga pagsubok at pagsusuri upang matukoy ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ngunit kung nakakaranas ka ng mga sintomas, huwag maghintay hanggang sa naka-iskedyul na petsa. Tumawag kaagad sa iyong doktor upang makipagkita.
Bahagi 2 ng 3: Pag-unawa sa Mga Kadahilanan sa Panganib
Hakbang 1. Alamin ang iyong mga panganib
Ang maagang pag-iwas ay mahalaga para sa matagumpay na paggamot sa kanser. Ang pag-unawa sa iyong profile sa peligro ay magpapasagot sa iyo sa mga sintomas na lilitaw. Narito ang isang listahan ng ilang mga karaniwang kadahilanan sa peligro na dapat abangan:
- Kasaysayan ng pamilya ng testicular cancer.
- Ang mga testes ay hindi bumababa sa scrotum (kilala rin bilang cryptorchidism). 3 sa 4 na mga kaso ng testicular cancer ay nangyayari sa mga kalalakihan na ang mga testicle ay hindi bumababa sa kanilang tamang posisyon.
- Intratubular germ cell neoplasia (IGCN). Kadalasang tinatawag na carcinoma in situ (CIS), ang IGCN ay nangyayari kapag ang mga cell ng cancer ay lilitaw sa mga cell ng mikrobyo sa mga seminiferous tubule kung saan nabubuo ang mga ito. Ang IGCN at CIS ay maagang mga testicular tumor na nabubuo sa cancer, at sa 90% ng mga kaso ay naroroon sa tisyu na pumapalibot sa tumor.
- etnisidad Ipinapakita ng mga pag-aaral sa Estados Unidos na ang mga kalalakihang Caucasian ay mas malamang na magkaroon ng testicular cancer kaysa sa ibang mga pangkat etniko.
- Nakaraang pagsusuri. Kung mayroon ka at nakuhang muli mula sa isang testicular cancer diagnosis, ang iba pang testicle ay mas may peligro.
Hakbang 2. Maunawaan na ang peligro ay hindi ganap
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagbibigay pansin sa mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng pagdidiyeta at pag-eehersisyo, pati na rin ang hindi paninigarilyo at pag-inom ng alak, ay maaaring makatulong na maiwasan ang carcinogenesis, ang proseso na ginagawang mga cell ng cancer ang mga malusog na selula.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa preventive therapy
Ang mga klinikal na pagsubok ay kasalukuyang binuo upang mapalawak ang hanay ng mga preventive therapies, ngunit ang mga maagap na paggamot tulad ng chemotherapy ay ipinakita upang maiwasan ang paglaki ng kanser at / o pagbabalik. Malalaman ng iyong doktor kung ang pagpipiliang ito ay angkop para sa iyo.
Bahagi 3 ng 3: Pagkilos Kung Mayroon kang Mga Sintomas
Hakbang 1. Tumawag sa doktor
Kung sa panahon ng isang pagsubok na pagsusulit nakakakita ka ng isang bukol, pamamaga, sakit, hindi pangkaraniwang katigasan, o iba pang mga palatandaan ng babala, tumawag kaagad sa iyong doktor. Habang ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi isang tanda ng testicular cancer, dapat silang kumpirmahin sa pamamagitan ng masusing pagsusuri.
Ilista ang iyong mga sintomas kapag gumagawa ng appointment ng doktor. Dadagdagan nito ang mga pagkakataong makita ka ng doktor sa lalong madaling panahon
Hakbang 2. Itala ang lahat ng mga karagdagang sintomas
Kung napansin mo ang anumang iba pang mga sintomas na nakakaapekto sa mga testicle o iba pang mga bahagi ng katawan, isulat ito sa listahan. Itala ang lahat, kabilang ang anumang mga sintomas na hindi lilitaw na naaayon sa mga testicular cancer. Ang labis na impormasyon ay maaaring makatulong sa mga doktor na gumawa ng diagnosis at bumuo ng isang naaangkop na plano sa paggamot. Ang ilan sa mga sintomas na ito ay kinabibilangan ng:
- Ang kabigatan, o isang masakit na pang-amoy sa ibabang bahagi ng tiyan o eskrotum
- Sakit sa ibabang likod, hindi nauugnay sa tigas o pinsala.
- Pamamaga sa suso (bihira).
- kawalan ng katabaan. Sa mga bihirang kaso, ang isang lalaki ay maaaring hindi makaranas ng anumang mga sintomas maliban sa kawalan.
Hakbang 3. Panatilihin ang kahinahunan at manatiling maasahin sa mabuti
Pagkatapos ng appointment ng iyong doktor, magpahinga. Ipaalala sa iyong sarili na 95% ng mga kaso ay ganap na magagamot, at ang maagang pagtuklas ay nagdaragdag ng bilang na 99%. Gayundin, magkaroon ng kamalayan na ang iyong mga sintomas ay maaaring nagpapahiwatig ng iba, hindi gaanong seryosong mga kondisyon, kabilang ang:
- Ang mga cyst sa epididymis (tubo sa itaas ng mga testes) na tinatawag na spermatocele
- Ang pinalawak na mga daluyan ng dugo sa mga testicle ay tinatawag na varicoceles.
- Isang buildup ng likido sa loob ng testicular membrane na tinatawag na isang hydrocele.
- Isang sugat o pambungad sa mga kalamnan ng tiyan na tinatawag na hernia.
Hakbang 4. Panatilihin ang appointment ng iyong doktor
Gagawa ang iyong doktor ng parehong uri ng testicular exam na iyong ginawa upang suriin ang anumang mga problema na mayroon ka. Tatanungin ka tungkol sa iba pang mga sintomas. Maaaring suriin ng doktor ang iba pang mga bahagi ng katawan, tulad ng tiyan o singit, upang suriin kung kumalat ang cancer. Kung ang doktor ay nakakaramdam ng anumang hindi pangkaraniwang, mga karagdagang pagsusuri ay gagawin upang kumpirmahin ang diagnosis para sa isang bukol.
Mga Tip
- Ang pagsusuri sa mga testicle ay karaniwang pinakamadaling gawin pagkatapos ng isang mainit na paliguan, kapag ang eskrotum ay lundo.
- Huwag mag-panic kung napansin mo ang alinman sa mga sintomas na inilarawan sa itaas. Ang nakikita mo ay maaaring wala, ngunit maglaan ng oras upang magpatingin sa doktor para sa karagdagang pagsusuri.
