Kapag ang iyong baga ay hindi maaaring gumana nang epektibo upang maihatid ang oxygen sa iyong buong katawan, maaaring kailanganin mo ng oxygen therapy. Bagaman napakahalaga para sa pagtiyak na ang lahat ng mga cell at tisyu ng katawan ay gumagana nang maayos, ang therapy na ito ay may ilang mga epekto. Ang isang karaniwang problema na sanhi ng oxygen therapy ay isang tuyong ilong at lalamunan. Nais mong maiwasan ang problemang ito? Simulang basahin ang hakbang 1.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-unawa sa Oxygen Therapy
Hakbang 1. Alamin kung kailan kinakailangan ang oxygen therapy
Kapag ang baga ay hindi makapaghatid ng sapat na oxygen sa natitirang bahagi ng katawan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng oxygen therapy. Ang mga kundisyon na maaaring makapinsala sa paggana ng baga at nangangailangan ng oxygen therapy ay kasama ang talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (karaniwang mula sa paninigarilyo), talamak na hika, interstitial na sakit sa baga, bronchiectasis, pulmonary hypertension, cancer sa baga, at pagkabigo sa puso.
Upang matukoy kung kailangan mo ng oxygen therapy, maaaring sukatin ng iyong doktor ang bahagyang presyon ng oxygen ng iyong dugo (o PaO2). Ang isang halaga ng PaO2 sa ibaba 7.3 kPa (55 mmHg) ay nagpapahiwatig na kinakailangan ang oxygen therapy. Ang isang halaga ng PaO2 sa pagitan ng 7.3 at 7.8 kPa (55 hanggang 59 mmHg) na sinamahan ng mga sintomas ng pag-agaw ng oxygen (tulad ng pamamaga ng binti, pagtaas ng bilang ng pulang selula ng dugo, pulmonary hypertension, o isang sakit sa pag-iisip) ay nagpapahiwatig din na kinakailangan ang oxygen therapy
Hakbang 2. Maunawaan kung paano mangasiwa ang oxygen therapy
Nakasalalay sa iyong kalagayan, ang oxygen therapy ay maaaring ibigay sa ospital, o sa bahay para sa paggamot ng mga malalang sakit. Karaniwan, mayroong 3 mga paraan ng pangangasiwa ng oxygen therapy:
- Gamit ang isang maskara sa mukha. Sa therapy na ito, ang oxygen ay dumadaloy sa pamamagitan ng isang maskara sa mukha na tumatakip sa ilong at bibig.
- Na may kanal ng ilong. Sa therapy na ito, ang oxygen ay ihinahatid sa pamamagitan ng isang maliit na tubo na nakalagay sa butas ng ilong.
- Na may isang transtracheal tube. Ang oxygen therapy ay ibinibigay sa pamamagitan ng isang tubo na ipinasok sa pamamagitan ng isang paghiwa ng balat nang direkta sa trachea.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga posibleng epekto
Ang iyong bibig, ilong, at lalamunan ay maaaring tuyo habang nasa oxygen therapy. Maaari ka ring makaranas ng nosebleeds, sakit ng ulo, pagkapagod, impeksyon, at pangangati ng balat. Huwag hayaan ang mga epekto na ito na makagambala sa oxygen therapy na kailangan mo. Marami sa mga epekto na ito (kabilang ang tuyong ilong at lalamunan) ay maiiwasan.
Paraan 2 ng 2: Pag-iwas sa isang Tuyong Ilong at Lalamunan
Hakbang 1. Gumamit ng isang moisturifier
Ang pangunahing sanhi ng tuyong bibig at lalamunan ay kakulangan ng kahalumigmigan. Kaya, maaari itong mapagtagumpayan sa pamamagitan ng paggamit ng isang moisturifier. Ang mga Humidifier ay magagamit bilang isang pandagdag sa isang oxygenation system, at kahit ang iyong kasangkapan ay maaaring magkaroon ng isa. Ang humidifier ay magpapasumigla ng oxygen at maiiwasan ang mga dry kondisyon.
- Ang paggamit ng isang moisturifier ay pinakamahalaga kung gumagamit ka ng isang transtracheal tube. Kung pupunta ka sa ibang paraan, ang paggamit ng isang moisturifier ay hindi dapat maging isang problema, ngunit maaaring hindi ito ganap na kinakailangan. Para sa mga pamamaraan ng pamamahala ng oxygen maliban sa transtracheal, mas mahusay kang gumamit ng saline spray.
- Palaging gumamit ng isterilis o dalisay na tubig para sa moisturifier, dahil ang tubig sa gripo ay maaaring humampas o mag-iwan ng mga deposito sa medyas.
- Palitan ang tubig sa bote tuwing 1 o 2 araw. Minsan sa isang linggo, linisin ang buong moisturifier (pati na rin ang cannula at rubber hose kung maaari mo) gamit ang dalisay na tubig at sabon. Pipigilan ng hakbang na ito ang paglaki ng mga microbes sa aparato na mahahawa sa respiratory tract.
Hakbang 2. Taasan ang halumigmig ng silid
Bilang karagdagan sa paggamit ng isang humidifier sa isang aparato ng oxygen therapy, maaari mo ring subukan ang paggamit ng isang room humidifier upang madagdagan ang halumigmig. Ang isang humidifier sa silid ay lalong kapaki-pakinabang sa gabi, kung ang mga tao ay may posibilidad na huminga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig.
- Regular na linisin ang humidifier ng silid, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, upang maiwasan ang paglaki ng microbial.
- Kung wala kang isang humidifier sa silid, gumamit ng isang water kettle. Punan ang tubig ng takure ng tubig at painitin ito sa kalan hanggang sa ito ay kumukulo. Ang singaw ng tubig ay lalabas mula sa funnel ng kettle at magbasa-basa ng hangin sa silid. Ulitin ang hakbang na ito nang madalas hangga't kailangan mo.
Hakbang 3. Panatilihing maayos ang iyong kagamitan
Ang mga tubo ng ilong at kanula ay dapat itago sa mabuting kondisyon upang mabawasan ang mga epekto. Bilang karagdagan sa regular na paglilinis, dapat mo ring gamitin ang isang banayad na detergent at tubig upang linisin ang kagamitan nang regular. Dapat mo ring palitan ang tubo at cannula tuwing 6 na buwan.
Hakbang 4. Subukan ang pampadulas ng halaya
Ang jelly at mga katulad na pampadulas na produkto ay maaaring pansamantalang mapawi ang isang tuyo at inis na ilong, pati na rin ang paginhawa at pag-moisturize ng ilong mucosa. Ang Aloe vera gel at iba pang mga produktong nalulusaw sa tubig ay gumagana nang maayos. Ang iyong doktor o tagapagbigay ng kagamitan sa oxygen ay maaaring magrekomenda ng ilang mga jelly, losyon, o mga produktong balsamo na gagamitin. Anuman ang gagamitin mo, simpleng pagtahi ng isang manipis na layer sa iyong mga labi at sa loob ng iyong mga butas ng ilong gamit ang isang malinis na cotton swab. Ulitin 2 o 3 beses sa isang araw.
- Mag-ingat na huwag mag-apply nang labis, at huwag hayaang makapasok sa anumang kanal ang produkto (kung gumagamit ka ng isa). Huwag abalahin ang daloy ng oxygen, o mabawasan ang pagiging epektibo ng iyong paggamot.
- Huwag gumamit ng mga produktong nakabatay sa petrolyo tulad ng petrolyo jelly. Ang produktong ito ay maaaring maging sanhi ng sunog kapag ginamit kasabay ng isang tanke ng oxygen.
Hakbang 5. Maglagay ng linga langis
Ang langis ng linga ay may mga anti-namumula, antioxidant, at mga katangian ng antiviral, at maaaring paginhawahin ang mauhog na lamad. Maglagay ng isang manipis na layer ng langis ng linga sa loob ng mga butas ng ilong at sa mga labi na may malinis na cotton swab. Ulitin 2 o 3 beses sa isang araw.
Magagamit ang sesame oil sa karamihan sa mga natural na grocery store
Hakbang 6. Pagwilig ng solusyon sa asin sa ilong at lalamunan
Ang spray ng asin na magagamit sa karamihan ng mga parmasya ay naglalaman ng parehong 0.9% na solusyon ng sodium chloride tulad ng mga likido sa katawan. Ang spray na ito ay magbabasa sa ibabaw ng mauhog lamad ng ilong at lalamunan. Pag-spray ng isang beses sa bawat butas ng ilong bawat 1 o 2 oras (o kung kinakailangan, dahil ang spray na ito ay ligtas na gamitin nang madalas hangga't maaari). Linisan ang nguso ng gripo gamit ang sterile gauze o tisyu pagkatapos ng bawat paggamit.
Kung hindi ito mag-abala sa iyo, maaari mo ring iipit ang solusyon sa asin sa iyong lalamunan
Hakbang 7. Talakayin ang paggamit ng mga gamot sa iyong doktor
Kung wala sa mga hakbang sa itaas ang nakakatulong maiwasan ang tuyong ilong at lalamunan, kausapin ang iyong doktor. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng decongestant ng ilong (tulad ng Oxymetazoline o Xylometazoline), na maaaring magamit tuwing 4 hanggang 6 na oras.
