Ang uvula ay isang maliit na istraktura na nakasabit sa likuran ng lalamunan. Minsan, ang uvula ay namamaga na nagdudulot ng kahirapan sa paglunok, isang pagnanasa na mabulunan o mabulunan, at maging isang pagkahilig na lumubsob sa mga maliliit na bata. Maraming mga bagay na sanhi ng pamamaga ng uvula, kabilang ang mga impeksyon sa viral at bakterya, mga alerdyi, tuyong bibig, acid reflux, o kahit na genetika. Kung ang iyong uvula ay pula o namamaga, pagaanin ang mga sintomas sa pamamagitan ng paglalagay ng maligamgam na tubig, pagsuso sa mga lozenges, at pagnguya ng mga ice cream. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagpapabuti, o kung ang iyong anak ay may pamamaga ng uvula, magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkaya sa Pamamaga ng Uvula
Hakbang 1. Magmumog ng maligamgam na tubig at asin sa mesa
Ang maligamgam na tubig ay nakaginhawa at maaaring gamutin ng asin ang pamamaga sa uvula. Huwag gumamit ng mainit na tubig na maaaring sumunog sa lalamunan at maging sanhi ng karagdagang pinsala. Idagdag sa kutsarita ng table salt sa 250 ML ng maligamgam na tubig, at pukawin hanggang sa matunaw ang asin.
Maaari kang magmumog ng maligamgam na tubig na asin hanggang sa tatlong beses sa isang araw, ngunit huwag mo itong lunukin. Ang sobrang asin sa katawan ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga problema
Hakbang 2. Sumuso sa mga lozenges
Gumamit ng anumang tatak, ngunit kung sa tingin mo ay hindi komportable o nahihirapang lumunok, pinakamahusay na pumili ng isang uri na nagbibigay ng isang numbing effect.
Maghanap ng mga lozenges sa lalamunan na walang asukal, makikita mo ang paglalarawan sa packaging. Ang uri ng walang asukal ay mabuti para sa mga taong mayroong iba pang mga reklamo tulad ng diabetes
Hakbang 3. Uminom ng mainit na tsaa at uminom ng sapat na likido
Ang mainit na tubig ay nakakapagpahina ng lalamunan at nakakatulong na mapanatili ang hydrated ng iyong katawan habang sinusubukan mong bawasan ang pamamaga. Magdagdag ng pulot upang maisuot ang lalamunan para sa mas madaling paglunok.
- Ang mga herbal na tsaa ay mahusay para sa paggamot ng mga namamagang lalamunan. Ang chamomile tea at isang maliit na pulot ay magpapakalma sa sakit.
- Maaari ka ring gumawa ng cinnamon tea upang paginhawahin ang iyong lalamunan. Ang mga sangkap para sa resipe na ito ay maaaring medyo mahirap, ngunit subukan ito kung maaari mong makuha ang iyong mga kamay dito. Paghaluin ang 10 gramo ng madulas na balat ng elm (Ulmus rubra) at root ng marshmallow (Althaea officinalis), 8 gramo ng kanela, 5 gramo ng pinatuyong orange peel at 3 buong clove sa 3 tasa (750 ml) na tubig at kumulo sa loob ng 20 minuto. Salain at magdagdag ng kaunting pulot kung nais mo. Gumugol ng 36 oras.
Hakbang 4. Nguyain ang mga chips ng yelo
Maaaring mabawasan ng yelo ang pamamaga ng uvula kahit kaunti. Ang malamig ay maaaring manhid ng lalamunan nang kaunti, na ginagawang mas madali ang paglunok.
Hakbang 5. Magpatingin sa doktor
Maraming mga sanhi ng isang namamaga na uvula. Kapag nakakita ka ng doktor, ibahagi ang lahat ng iyong mga sintomas. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng gamot upang mabawasan ang mga sintomas at gamutin ang sanhi.
Ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng isang sample ng kultura ng lalamunan (swab test) upang masuri ang sanhi ng isang namamagang uvula. Ang proseso ay magiging madali kung maaari mong mapahinga ang iyong lalamunan hangga't maaari, at subukang huwag pilitin
Hakbang 6. Kumuha ng antibiotics
Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga antibiotics kung ang uvula ay namamaga dahil sa impeksyon. Tiyaking sundin mong maingat ang resipe. Kumuha ng mga antibiotics nang sabay-sabay araw-araw hanggang sa mawala sila upang ang impeksyon ay ganap na gumaling.
Paraan 2 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Pansinin kung nahihirapan kang lumunok
Kung mahirap lunukin ang pagkain, likido, o kahit laway, ang iyong uvula ay maaaring mamaga. Subukang lunukin ng ilang beses upang makita kung masakit ito, hindi lamang isang inumin o sobrang laki ng isang piraso ng pagkain.
Kung nahihirapan kang lumunok at huminga, tawagan kaagad ang iyong doktor
Hakbang 2. Pansinin kung nabulunan ka o inisin
Kung ang iyong uvula ay namamaga, maaari kang mabulunan o makaramdam ng hininga kahit na wala sa iyong lalamunan. Dahil ang uvula ay nakabitin sa likuran ng lalamunan, ang pamamaga ay maaaring makaramdam ng paghinga.
Hakbang 3. Pansinin kung ang bata ay naglalaway
Ang sintomas na ito ay lalong mahalaga sa mga bata, na maaaring hindi masabi kung ano ang kanilang nararamdaman. Kung ang iyong anak ay madalas na drooling kaysa sa dati, ang kanyang uvula ay maaaring namamaga at kailangan niya ng agarang atensyong medikal.
Hakbang 4. Suriin ang temperatura ng katawan
Ang namamaga na uvula ay karaniwang sanhi ng impeksyon sa bakterya na karaniwang sinamahan ng lagnat. Kung nahihirapan kang lumunok at nasakal o nasakal, kunin ang iyong temperatura upang malaman kung mayroon kang lagnat. Ang normal na temperatura ng bawat isa ay magkakaiba, ngunit kung higit sa 37 degree Celsius, mayroon kang lagnat.
Kung mayroon kang lagnat, magpatingin kaagad sa doktor. Ang isang lagnat ay maaaring magpahiwatig ng isang mas seryosong problema, at ang lagnat sa mga bata, kahit na mababa, ay maaaring maging lubhang mapanganib
Hakbang 5. Tingnan kung mayroong anumang pamamaga o pamumula
Kung sa tingin mo ay namamaga ang iyong uvula, mag-check sa isang salamin. Gumamit ng isang salamin na sapat na mataas o humawak ng isang salamin sa kamay. Buksan ang iyong bibig nang malapad hangga't maaari at tingnan ang iyong uvula. Kung pula o namamaga, magpatingin sa doktor.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa isang Namamaga Uvula
Hakbang 1. Iwasan ang alkohol
Ang pag-inom ng labis na alkohol ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng uvula. Kung ang iyong uvula ay namamaga at nagpapagaling ng sarili, subukang bawasan ang iyong pag-inom ng alkohol.
Kung ang pagbawas ng iyong pag-inom ng alkohol ay hindi nagpapabuti sa iyong kondisyon, at ang iyong uvula ay mananatiling namamaga, magpatingin sa doktor
Hakbang 2. Tumigil sa paninigarilyo
Ang mga sigarilyo at ang kanilang usok ay nakakainis, at kung ang lalamunan ay nahantad sa maraming usok, ang uvula ay maaaring mamaga. Kung magpapatuloy ang problema sa namamaga na uvula, itigil ang paninigarilyo.
Hakbang 3. Kumuha ng gamot sa allergy
Dahil ang isang namamaga na uvula ay tanda ng isang reaksiyong alerdyi, kunin ang iyong karaniwang gamot na allergy. Kung hindi ka pa nasuri na may allergy, ngunit ang iyong uvula ay namamaga kapag kumain ka ng ilang mga pagkain, agad na magpatingin sa doktor. Ang anumang reaksyon ng alerdyi sa pagkain na sanhi ng pamamaga sa lalamunan ay dapat na gamutin kaagad sapagkat maaari itong makaapekto sa kakayahang huminga.
Hakbang 4. Pagtagumpayan ang problema ng acid reflux
Kung ang pagtaas ng acid sa tiyan ay nag-aambag sa isang namamaga na uvula, subukang pamahalaan ang mga sintomas. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga antacid, subukang kumain ng mas maliit na mga bahagi at iwasan ang mga pagkain na nagpapalitaw ng mga reaksyon. Kung mahirap makontrol, kausapin ang iyong doktor upang magplano ng tukoy na paggamot.
