Ang pancreas ay isang organ na gumagawa ng mga enzyme upang matulungan ang panunaw at insulin upang pamahalaan ang glucose, matatagpuan ito sa itaas na tiyan. Ang pancreatitis ay nangyayari kapag may pamamaga ng pancreas, na nagpapalitaw ng malabsorption ng mga nutrisyon. Ang kondisyong ito ay maaaring maganap bigla o maging talamak, na maaaring humantong sa pangmatagalang pinsala sa pancreas. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang pagduwal, pagsusuka, lagnat, pagpapawis, mabilis na paghinga, at sakit ng tiyan. Ang pancreatitis ay mula sa banayad hanggang sa malubha at kadalasan ang mga magagamit na paggagamot ay nangangailangan ng ospital.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pag-diagnose at Pagsusuri
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas
Ang pagkilala sa mga sintomas ng pancreatitis ay isang napakahalagang hakbang, upang maaari ka agad makakuha ng tulong. Ang mas mabilis na pagharapin ang problemang ito, mas madali itong gumaling. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas na tumatagal ng maraming araw o maging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor:
- Sakit sa itaas na tiyan, na gumagalaw patungo sa likuran. Karaniwang lumalala ang sakit na ito pagkatapos kumain. Ang iyong tiyan ay maaari ding makaramdam ng paglambot.
- Pagduduwal at pagsusuka.
- Bangko na mukhang madulas.
- Pagbaba ng timbang para sa hindi kilalang dahilan.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa posibilidad ng iba pang mga problemang lumilitaw
Ang mga katulad na sintomas ay maaaring magmula sa iba't ibang mga mapagkukunan. Maaaring wala kang pancreatitis, ngunit mayroong maraming iba pang mga problema. Gayunpaman, ang mga problemang ito ay mayroon pa ring malubhang potensyal, samakatuwid ang paghanap ng paggamot ay dapat pa ring gawin. Ang mga posibleng mapagkukunan ng problema ay kasama ang:
- Ang ulser - ang itim o madugong dumi ay isa sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ng ulser at pancreatitis.
- Ang mga gallstones - lagnat at pagkawalan ng balat ng ilang mga tagapagpahiwatig ng mga gallstones na hindi pancreatitis, ngunit ang karamihan sa mga sintomas na lilitaw ay magkatulad sa bawat isa
- Sakit sa atay - ang pamumula ng balat o pagkawalan ng kulay ay isang pangkaraniwang tagapagpahiwatig ng mga problema sa atay, hindi pancreatitis
- Pag-atake sa puso - ang tingling sa braso ay isang malinaw na tagapagpahiwatig na mayroon kang problema sa puso at hindi sakit sa atay - ang pamumula ng balat o pagkawalan ng kulay ay isang pangkaraniwang tagapagpahiwatig ng mga problema sa atay, hindi pancreatitis
Hakbang 3. Kilalanin ang sanhi ng pancreatitis
Ang alkoholismo, cystic fibrosis, hyperparathyroidism, impeksyon, at cancer ay ilan sa mga sanhi ng pancreatitis. Ito ay isang seryosong kondisyon na may maraming iba pang mga negatibong epekto sa iyong kalusugan at kagalingan, na ang dahilan kung bakit mahalagang tiyakin na ang kundisyong ito ay agad na ginagamot.
Ang alkoholismo ay isa sa pinakakaraniwang sanhi ng pancreatitis at malapit na maiugnay sa sakit na ito. Kahit na maiisip mong wala kang problema, hindi masamang ideya na isipin ito
Paraan 2 ng 4: Humihingi ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Kumunsulta sa isang doktor o bisitahin ang emergency room
Dahil ang mga sanhi ng pancreatitis ay madalas na seryoso at dahil ang paggamot na kinakailangan ay hindi maaaring gawin sa bahay, napipilitan ka dapat pumunta sa ospital. Alinman sa pamamagitan ng pagkonsulta sa iyong sariling doktor na maaaring mangailangan mong ma-ospital, o pagbisita sa emergency room kung wala kang GP upang kumpirmahing ang tunay na kondisyong kinakaharap mo ay pancreatitis.
Hakbang 2. Humingi ng tulong medikal kung wala kang segurong pangkalusugan
Kung nakatira ka sa Estados Unidos, maaaring wala kang access sa segurong pangkalusugan. Gayunpaman, hindi ito dapat hadlangan sa iyong humingi ng paggamot. Mayroong isang bilang ng mga program na magagamit upang magbigay ng mga sentro ng tulong at paggamot sa buong bansa na maaari mong bisitahin. Maaari mong ma-access ang mga opisyal na listahan upang mahanap ang pinakamalapit na lokasyon.
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa mga kahihinatnan ng sakit
Ang pagwawalang bahala sa pancreatitis ay maaaring magresulta sa labis na pagbaba ng timbang, diabetes, nakakapanghina na sakit, pinsala sa baga, o kahit pagkamatay. Kamatayan ay hindi ang nais mo! Humingi ng agarang tulong kung sa palagay mo ay mayroon kang pancreatitis at huwag ipagpalagay na ang kondisyong ito ay mawawala nang mag-isa. Maraming mga kaso ng pancreatitis ay hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit nangangailangan sila ng mga pamamaraan sa pangangalaga ng kalusugan na hindi magagawa sa bahay!
Paraan 3 ng 4: Pagkuha ng Paggamot
Hakbang 1. Maghanda para sa isang bilang ng mga pagsubok
Maaaring kailanganin mong sumailalim sa isang bilang ng mga pagsubok upang kumpirmahing mayroon kang pancreatitis. Ang mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa dumi ng tao, mga pag-scan sa CT at mga ultrasound ay ang pinaka-karaniwang mga pagsubok na tumatakbo upang matukoy ang mapagkukunan ng iyong kondisyon kung pinaghihinalaan ang pancreatitis.
Hakbang 2. Kumuha ng pangunahing pangangalaga
Pangunahing pangangalaga sa ospital ay kinakailangan ng halos 75% ng mga pasyente. Gayunpaman, ito ay pa rin isang medyo kumplikadong paggamot na kailangang gawin sa isang ospital at ang pangangalaga sa bahay ay karaniwang hindi isang pagpipilian. Dapat ipaliwanag ng iyong doktor ang sitwasyong nasa kamay.
- Ihanda ang iyong sarili na huwag kumain ng pagkain. Ang pag-iwas sa pagkain sa loob ng maraming araw, at paglipat sa halip sa mga feed tubes, mga espesyal na pagdidiyeta, at iba pang mga kahalili ay karaniwang pangunahing sandali ng paggamot para sa mga pasyente ng pancreatitis. Ito ay sapagkat ang pagkain ng pagkain ay magpapalala sa problema at magpapahirap sa paggaling.
- Kumuha ng mga IV fluid. Ang matinding dehydration ay ang pangunahing problema na madalas maranasan ng mga taong may pancreatitis, kaya ihanda ang iyong sarili upang makakuha ng ilang mga likido upang mapagtagumpayan ito. Malamang bibigyan ka ng IV fluids, ngunit maaari ka lamang hilingin sa iyo na uminom ng mas maraming tubig.
- Maaari kang mabigyan ng ilang gamot. Ang pancreatitis ay magdudulot ng makabuluhang sakit na patuloy at sa kalaunan ay magbibigay ang doktor ng mga pangpawala ng sakit upang mabawasan ito. Ang Meperidine o Demerol ay ang pinaka-karaniwang iniresetang mga pangpawala ng sakit para sa mga pasyente ng pancreatitis. Kumuha ng mga antibiotics na inireseta ng doktor. Minsan ibinibigay ang mga antibiotics upang maiwasan ang isang posibleng impeksyon o gamutin ang isang mayroon nang impeksyon.
Hakbang 3. Tratuhin ang sanhi ng ugat
Para sa karaniwan o banayad na mga kaso, ang pinagbabatayanang sanhi ay maaaring napakadaling gamutin (tulad ng pagbabago ng gamot). Gayunpaman, ang mas malubha o malalang mga kaso ay maaaring mangailangan ng mas seryosong paggamot.
- Ang operasyon ay ang pagpipilian na malamang na harapin mo kung mayroon kang isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, ang mga pagpapatakbo na isasagawa lahat ay nakasalalay sa pinagbabatayanang pinagbabatayanang sanhi. Ang ilang mga opsyon sa pag-opera ay kasama ang pagtanggal ng gallbladder, operasyon upang maayos o alisin ang bahagi ng pancreas, o operasyon upang alisin ang isang naharang na duct ng apdo.
- Ang paggamot para sa pag-asa sa alkohol ay inirerekomenda kung ito ang mapagkukunan ng problema. Para sa iyong sariling kagalingan at kaligayahan sa buhay, dapat kang sumunod sa mga kagustuhan ng doktor sa bagay na ito, kahit na sa palagay mo wala kang problemang ito.
- Mayroon ding mga pandagdag sa enzyme na maaari mong hilingin kung ang iyong kondisyon ay may likas na genetiko o walang iba pang mga pamamaraan upang gamutin ito. Ang mga pandagdag na ito ay karaniwang nasa anyo ng mga regular na tablet at nagsisilbi upang tulungan ang panunaw at maiwasan ang presyon sa pancreas.
Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Sakit sa Hinaharap
Hakbang 1. Kumain ng malusog na diyeta at ehersisyo
Kung mayroon kang banayad na pancreatitis, maaaring kailanganin mong gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat sa hinaharap. Isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo ay kumain ng isang malusog na diyeta at mag-ehersisyo upang mawala ang timbang. Ang pancreatitis ay maaaring maging malubha dahil sa mataas na antas ng triglyceride o diabetes. Ang pananatiling malusog ay magpapadali sa mga sintomas ng pancreatitis, na nangangahulugang kumain ng diyeta na mababa sa asukal, mayaman sa gulay at protina.
- Kumain ng mas kaunting mga carbohydrates (tulad ng pasta at chips) at bawasan ang mga pagkaing mataas sa asukal sa iyong diyeta. Kumain ng mas maraming gulay kaysa sa mga prutas (na may mataas na asukal) at nagpaalam sa soda! Mahusay na pagpipilian din ang lean protein, kaya maaari kang kumain ng isda o manok.
- Maaari ka ring makakuha ng magagandang resulta sa maraming ehersisyo. Maaari kang mabigla upang mapagtanto kung gaano kadali na isama ang ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na mga gawain.
Hakbang 2. Bawasan ang pag-inom ng alak
Ang regular na pag-inom ng mga inuming nakalalasing ay maaaring maging sanhi ng pancreatitis. Kung nasuri ka na may pancreatitis o tila madaling kapitan ng mga problema sa pancreatic, itigil kaagad ang pag-inom ng alak.
Kung nais mong manatiling malusog at makihalubilo sa iyong mga kaibigan, hindi alam ng iba, mag-order ng apple juice o tubig sa isang martini o whisky glass. Parehas ang magiging hitsura ng alak, kahit na ang mga ito ay mahalagang hindi alkohol
Hakbang 3. Tumigil sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay nagpapalitaw din ng mga problema sa pancreas at maaaring maging sanhi o gawing mas malala ang pancreatitis. Ang paninigarilyo ay mayroon ding maraming iba pang mga negatibong epekto sa kalusugan, kaya ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang subukang ihinto ito. Maraming magagaling na pamamaraan sa mga panahong ito upang masira ang ugali, kaya huwag mag-alala at huwag mag-atubiling subukan ito.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga pagbabago sa mga gamot na kasalukuyang kinukuha
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga gamot na kasalukuyang iyong iniinom. Ang ilang mga gamot ay maaaring magpalitaw ng pancreatitis. Dapat isaalang-alang ito ng iyong doktor, ngunit maaari mo itong ilabas kung hindi ito napag-usapan dati. Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga kung kasama ka ng isang bagong doktor na maaaring hindi pa alam ang mga detalye ng iyong kasaysayan ng medikal.
Mga Tip
- Huwag kalimutan na uminom ng maraming likido dahil ang pancreatitis ay madalas na nagpapalitaw ng pagkatuyot.
- Ang mga halaman tulad ng berdeng tsaa, buto ng ubas at banal na basil, ay maaaring mapawi ang banayad na mga sintomas ng pancreatitis, ngunit dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor bago magdagdag ng mga damo sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Babala
- Kung ang pancreatitis ay hindi ginagamot kaagad, may potensyal itong nakamamatay mula sa pagkawala ng tisyu at panloob na pagdurugo.
- Itigil ang paninigarilyo o huwag nang magsimula sapagkat ang paninigarilyo ay nagbibigay ng presyon sa pancreas.
- Maaaring mapawi ng Acupuncture ang sakit mula sa pancreatitis, ngunit wala pang matibay na ebidensya sa agham.
