Kalusugan 2024, Abril

Ang Alprazolam (tatak ng pangalan Xanax) ay isang gamot na kilala bilang isang benzodiazepine na ginagamit upang gamutin ang mga pagkabalisa sa pagkabalisa, pag-atake ng gulat, at iba pang mga karamdaman sa psychiatric. Ang Alprazolam at iba pang benzodiazepines ay gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng isang neurotransmitter, o kemikal sa utak, na tinatawag na GABA.

Habang ang karamihan sa mga sipon ay mawawala sa kanilang sarili sa loob ng 4 hanggang 7 araw, may mga bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang iyong mga sintomas at matulungan kang mas mabilis na makabawi. Isaalang-alang ang paggamit ng natural na mga remedyo tulad ng mga damo, bitamina, at pagkain upang mabilis na matanggal ang trangkaso.

Ang buhok ay nagsisilbing protektahan ang balat at mapanatili ang balanse sa temperatura ng katawan. Ang pagpapaunlad ng buhok ay isang proseso ng paikot na nakasalalay sa lokasyon ng buhok, edad ng taong nag-aalala, kasaysayan ng pamilya, katayuan o kondisyon sa nutrisyon, at mga kadahilanan sa kapaligiran.

Ang Aloe vera ay isang miyembro ng matabang pamilya ng halaman at may maitim na berdeng dahon. Ang halaman na ito ay matagal nang naging tradisyonal na sangkap para sa lahat mula sa nakapapawing pagod at nakagagaling na pagkasunog hanggang sa pag-alis ng pampaganda.

Mayroong halos 12 milyong alkoholiko sa Estados Unidos, na marami sa kanila ay nangangailangan ng tulong na huminto sa pag-inom. Sa Indonesia mismo, batay sa mga resulta ng pagsasaliksik na isinagawa ng GeNAM noong 2014, ang bilang ng mga kabataan na kumakain ng mga inuming nakalalasing ay umabot sa 23% ng kabuuang bilang ng mga kabataan ngayon o humigit-kumulang na 14.

Ang Estrogen ay isang natural na hormon na matatagpuan sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Ang pagpapanatili ng estrogen sa malusog na antas ay mahalaga para sa parehong kasarian, bagaman ang mga kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming estrogen para sa normal na paggana ng katawan tulad ng sa panahon ng pagbubuntis.

Ang lagnat ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang isang mababang lagnat na lagnat ay karaniwang kapaki-pakinabang sapagkat likas na depensa ng katawan laban sa impeksyon. Ang dahilan dito ay maraming mga pathogens na nakakagawa lamang sa loob ng isang makitid na saklaw ng temperatura.

Nagising ka na ba sa umaga ng pakiramdam na parang wala kang dahilan upang maghanda at harapin ang araw? Ang kawalan ay nararamdaman ng lahat, at ang pakiramdam na iyon ay hindi madaling iwasan. Ang patuloy o madalas na kawalan ng laman ay isang sintomas ng ibang kondisyon, tulad ng pagkalungkot, at dapat kang humingi ng tulong mula sa isang lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng isip kung sa palagay mo madalas na walang laman ka.

Ang pagkawala ng timbang nang natural ay isang malusog at ligtas na pamamaraan. Karaniwan itong hinihiling sa iyo na gumawa ng maliliit na pagbabago sa iyong nakagawiang ehersisyo, diyeta, at lifestyle. Gayundin, kapag gumawa ka ng maliliit na pagbabago sa iyong lifestyle (na karaniwan sa natural na pagbaba ng timbang), mas malamang na ipagpatuloy mo ang ugali na ito sa pangmatagalan.

Ang pagduwal ay isang naduwal na pakiramdam sa tiyan na hudyat na nais mong magsuka. Maaari itong maging sanhi ng isang gag reflex sa bibig dahil ang mga nilalaman ng tiyan ay maaaring umabot sa likuran ng lalamunan, na nagpapasigla sa mga ugat na kasangkot upang mahimok ang pagsusuka.

Ang Frostbite ay isang mabilis na pinsala na nagaganap kapag ang temperatura ng hangin ay mas mababa sa pagyeyelo. Habang ang mga pinsala na ito ay madalas na menor de edad, ang frostbite ay maaaring umunlad sa mas matindi at permanenteng pinsala kung hindi ginagamot.

Ang pag-ubo ay likas na tugon ng katawan sa akumulasyon ng uhog at kasikipan sa likod ng ilong. Habang ito ay isang likas na bahagi ng sipon at alerdyi, ang isang paulit-ulit na pag-ubo ay maaaring maging napaka-nakakainis at maging sanhi ng pakiramdam mo na hindi komportable.

Ang isang nabali o nabali na tadyang ay karaniwang resulta ng direktang presyon sa dibdib o itaas na katawan, tulad ng isang aksidente sa kotse, pagbagsak mula sa isang sapat na lugar na mataas, o na-hit sa isang paligsahan sa palakasan. Gayunpaman, ang ilang mga sakit, tulad ng osteoporosis at cancer sa buto, ay maaaring gawing malutong at madaling masira ang mga tadyang (at iba pang mga buto) kahit na umubo ka lang o gumawa ng gawaing bahay.

Ang pagpapalaki ng isang tinedyer ay mahirap, lalo na kung mayroon siyang Attention Deficit / Hyperactive Disorder (ADHD). Ang mga kabataan na may ADHD ay nahihirapang matuto at sumusunod sa mga tagubilin. Ang mga simpleng gawain para sa kanyang mga kaibigan ay maaaring mukhang napakahirap.

May mga pagkakataong kailangang isantabi ang mga damdamin upang makalusot sa isang mahirap na sitwasyon. Walang makakalimutan ang Palarong Olimpiko kapag pinili ng isang gymnast na gumanap pagkatapos na ang kanyang bukung-bukong ay napilipit bilang isang uri ng suporta para sa natitirang pangkat ng kanyang koponan.

Maraming mga bata ang nakadarama ng sakit sa kanilang mga paa habang lumalaki sila para sa iba't ibang mga kadahilanan. Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng sakit sa paa, maaaring mayroon siyang lumalaking sakit sa buto ng sakong, maaaring mayroon siyang problema sa kalusugan sa kanyang mga paa tulad ng mga flat paa, o maaaring nagsusuot siya ng sapatos na hindi akma nang maayos.

Ang Alanine aminotransferase (ALT) ay isang enzyme na kadalasang matatagpuan sa atay, ngunit ang mga mababang antas ay matatagpuan din sa mga bato, puso, kalamnan, at pancreas. Ang isang mataas na antas ng alt = "Imahe" ay maaaring nagpapahiwatig ng isang seryosong problema sa kalusugan, partikular ang mga problemang pangkalusugan na nauugnay sa atay.

Bagaman hindi pa opisyal na ikinategorya bilang isang karamdaman sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorder (DSM), ang pagkagumon sa internet ay naging isang pangkaraniwang problema na nakakaapekto sa maraming tao. Ang pagkagumon sa Internet ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng kaisipan at emosyonal ng mga adik, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng kalungkutan, pagkabalisa, at pagkalungkot.

Ang Earwax ay isang pangkaraniwan at natural na sanhi ng pagbara sa tainga, mga impeksyon sa tainga, sakit sa tainga na madalas na sinasaktan ang mga manlalangoy, tainga ng manlalangoy, bukod sa maraming iba pang mga sanhi. Narito ang ilang mga hakbang para sa pinakaligtas na paraan upang linisin ang panlabas at gitnang tainga, pati na rin ang tiktikan ang mga problema sa loob ng tainga.

Kung sinusubukan mong mawala, makakuha, o simpleng mapanatili ang timbang, kinakalkula ang iyong Basal Metabolic Rate, na kilala rin bilang iyong Basal Metabolic Rate (BMR) sa Ingles, isang magandang ideya. Ang basal na metabolismo ay ang dami ng enerhiya na ginagamit ng iyong katawan kapag ito ay nasa ganap na pamamahinga - sa simpleng mga termino, ang enerhiya na ginagamit ng iyong mga organo at napapanatili ang iyong buhay sa araw-araw na walang kinalaman sa anumang pisikal

Ang isang plano sa trabaho ay isang hanay ng mga layunin at proseso na makakatulong sa isang koponan at / o tao na makamit ang layuning iyon. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng isang plano sa trabaho, mas mauunawaan mo ang sukat ng isang proyekto.

Tulad ng mga pangangailangan sa iyong oras, lakas at pera na tumataas mula taon hanggang taon, maaari kang tumugon sa sitwasyong ito nang may pagkabalisa. Maaari ka ring makaramdam ng pamimilit sa pamamagitan ng mga kahilingan na palagi mong gawin ang iyong makakaya sa trabaho, maging isang mabuting miyembro ng pamilya o upang matugunan ang mga pangangailangan ng isang tao.

Ang isang pang-ilalim ng balat na iniksyon ay isang iniksyon na na-injected sa layer ng taba sa ilalim lamang ng balat (taliwas sa isang intravenous injection, na direktang na-injected sa daluyan ng dugo). Dahil ang pagpapalabas ng droga sa system ng katawan ay mas mabagal at mas mabagal sa pamamagitan ng pang-ilalim ng balat na iniksyon kaysa sa pag-iniksiyon ng ineksyon, ang pang-ilalim ng balat na iniksyon ay madalas na ginagamit upang mag-iniksyon ng iba't ibang mga bakuna

Ang paghahanap ng pinaka tumpak na sukat ng tagumpay sa buhay ay isang mahirap na gawain. Halimbawa, ang tagumpay sa personal, propesyonal at negosyo ay karaniwang sinusukat sa magkakaiba, at madalas na magkasalungat, ng mga paraan. Kailangan mong tumingin nang lampas sa kita at kaligayahan at patungo sa mga sukatan tulad ng paglaki, emosyonal na kagalingan, networking at impluwensya sa lipunan.

Ang tindi ng mga litid sa leeg ay medyo magkakaiba, mula sa banayad na tigas hanggang sa matindi at matalim na sakit. Ang mga paggamot sa bahay ay karaniwang nakakapagpahinga ng talamak na banayad na sakit sa buto, ngunit ang matinding sakit sa buto o talamak na sakit sa leeg ay maaaring mangailangan ng atensyong medikal.

Ang Creatine, o 2- [Carbamimidoyl (methyl) amino] acetic acid, ay isang amino acid na natural na ginawa ng katawan upang makabuo ng enerhiya at gawing mas malaki at mas malakas ang mga kalamnan. Ang concentrated creatine powder ay isang tanyag na suplemento sa pagdidiyeta para sa mga taong naghahanap upang madagdagan ang kanilang kalamnan.

Araw-araw ay isang giyera. Ang pag-aaral na mapagtagumpayan ang lahat ng mga giyera na iyon ay isang hamon na kinakaharap nating lahat. Kung nais mong maging malaya at maging ang pinaka tunay at tunay na bersyon ng iyong sarili, maaari mong simulan ang pagkuha ng mga aktibong hakbang upang mabuhay ang nais mong buhay, sa paraang gusto mo.

Ang pagkuha ng ngipin, o ang tinatawag na mga dentista na pagkuha ng ngipin ay hindi isang bagay na maaaring magawa nang walang pagsasanay. Sa karamihan ng mga kaso, pinakamahusay kung iiwan mo ang ngipin nang mag-isa, o mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong dentista.

Ang eyelid twitching o twitching (kilala rin bilang blepharospasm) ay maaaring maging nakakainis, hindi komportable, o nakakahiya man. Ang nakakatakot ay maaaring maging nakakatakot kung sa unang pagkakataon mo ito nararanasan. Ang pag-twitch ng eyelids ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ay nagkakontrata ng isang tanda ng pagkakaroon ng kamalayan (hindi sinasadya).

Kapag ang iyong kuko sa paa ay nakalubog, ang gilid o sulok ng kuko ay baluktot at pumasok sa balat ng daliri. Kung nangyari ito, ang daliri ay maaaring mamaga, makasakit, magkaroon ng pantal, at kung minsan, nag-ooze na pus. Ang kondisyong ito, na kilala rin bilang onychocryptosis, ay karaniwang nakakaapekto sa big toe, bagaman lahat ng mga daliri sa paa ay nasa panganib pa rin para sa mga ingrown toenail.

Ang mga linta ay nakatira sa mga palumpong, damuhan at sa mga lugar na tubig-tabang. Ang mga linta ay dumidikit sa mga nilalang na mainit ang dugo, kasama na ang mga tao. Kapag ang pagsuso ng dugo, ang mga linta ay maaaring lumago sa 10 beses na kanilang normal na laki.

Tinantya ng mga mananaliksik na 50-74 porsyento ng mga Amerikano ang mayroong extroverted na pagkatao habang ang mga introver ay bumubuo ng 15-60 porsyento ng populasyon. Ang magandang balita ay ang parehong uri ng pagkatao ay may mga katangian ng parehong mga introvert at extroverter.

Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang talunin ang sinumang may talino, alinman upang manalo ng isang pagtatalo o subukang kumbinsihin ang iyong mga magulang upang makakuha ka ng isang bagong telepono. Habang walang tiyak na paraan upang talunin ang lahat (lahat ay iba), tiyakin na ang iyong mga argumento ay totoo, alam kung paano kumilos at kung ano ang sasabihin ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba!

Sa medikal na mundo, ang systolic pressure ng dugo ng isang tao ay ang presyon sa mga arterya kapag tumibok ang puso, habang ang diastolic pressure ng dugo ay ang presyon ng dugo sa pagitan ng "rest" interval sa pagitan ng mga heartbeats.

Ang presyon ng dugo na masyadong mababa ay madalas na nagpapahirap sa mga nagdurusa na magsagawa ng normal na pang-araw-araw na gawain. Bilang karagdagan, ang kondisyong ito ay maaari ding mabago sa iba't ibang mapanganib na mga karamdaman sa medisina kung hindi agad magamot.

Ang regular na pagsasanay sa yoga ay maaaring mawalan ng timbang, mabawasan ang taba, at mapayat ang iyong balakang. Mayroong ilang mga asanas o pose na maaaring hugis at sanayin ang iyong mga kalamnan sa balakang upang gawing mas malakas sila at magmukhang mas payat.

Kapag kumain ka ng mga naprosesong pagkain na madalas na tinutukoy bilang "junk food" kabilang ang mga matamis, pagkain na may mataba na fat, at meryenda, malamang na makaranas ka ng isang nababagabag na tiyan. Ang sakit sa tiyan at paninigas ng dumi ay nangyayari dahil sa kakulangan ng hibla sa katawan, isang bagay na walang fast food.

Ang paghahati ng isang tableta sa kalahati ay isang pangkaraniwang kasanayan na madaling gawin sa isang generic pill splitter. Minsan, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga tabletas na kailangang i-cut upang makakuha ng tamang dosis.

Ang iyong tiyan ay puno ng natural na ginawa acid upang makatulong sa panunaw habang pinoprotektahan ang digestive tract mula sa impeksyon. Gayunpaman, ang labis na acid sa tiyan ay maaari ding maging sanhi ng mga sintomas na masakit, masakit, at kahit mga malubhang problema sa kalusugan.

Ang plaka na naglalaman ng kolesterol, taba, at iba pang mga sangkap ay maaaring magbara ng mga ugat (malalaking mga daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo mula sa puso upang maiikot sa buong katawan). Sa paglipas ng panahon, ang plaka na ito ay maaaring lumago at paliitin ang mga ugat.