Kalusugan

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga taong nahihirapan sa pagproseso ng impormasyong pandama, tulad ng mga taong may autism, ang mga may sensory processing disorder (SPD), o mga taong may isang sensitibong kondisyon (lubos na sensitibo), kung minsan ay nakakaranas ng mga pag-atake ng labis na sensory stimulate.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang swerte ay nagdudulot ng maraming higit pa sa klouber, ngunit hindi rin ito nakakasama. Ang pag-aaral na kumuha ng mga pagkakataon at lumikha ng iyong sariling kapalaran ay ang pagkakaiba sa pagitan ng paglikha ng isang matagumpay, rewarding, at masayang buhay at passively naghihintay para sa isang magandang bagay na lumitaw.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mahirap ang buhay, ngunit napakaliit din nito upang gugulin sa patuloy na pagkahapo ng pisikal, emosyonal at mental. Kung nakaramdam ka ng pagkatuyo kani-kanina lang, maglaan ng sandali upang ihinto at singilin ang iyong baterya ng enerhiya.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang baluktot na ilong ay maaaring magparamdam sa iyo na mas mababa at nakakaapekto sa iyong mga relasyon. Kung sa palagay mo ang iyong ilong ay hindi kasing tuwid ng gusto mo, maraming mga bagay na maaari mong gamitin upang ayusin ito.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga bulate ay mga parasito na nakasalalay sa iba pang mga organismo para sa kanilang buhay, kabilang ang mga tao. Madali tayong mahawahan ng mga bulate sa pamamagitan ng inuming tubig o kontaminadong pagkain. Mayroong maraming uri ng bulate.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming tao ang sasabihin na kinamumuhian nila ang mga tao na maaaring bumangong maaga, ang masuwerteng karamihan ng tao na maaaring maging masaya, masigla, at mabisa bago ang tanghali habang ang iba ay nakikipaglaban pa rin sa pindutan ng pag-snooze sa kanilang alarma.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nais mo bang makaramdam ng higit na kumpiyansa sa pagpapahayag ng iyong opinyon? Nais mo bang marinig ng iba ang iyong pananaw? Mayroon ka bang problema sa pagtatanggol ng iyong pananaw sa isang pag-uusap? Ang pagsasalita ay isang kalidad na, kung ginamit nang matalino, ay maaaring makilala ka mula sa karamihan ng tao.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga basang panaginip ay nangyayari kapag ang katawan ay nakakaranas ng isang orgasm sa panaginip, ngunit ang panaginip ay hindi nauugnay sa mga sekswal na saloobin. Maaari kang mapahiya pagkatapos magkaroon ng isang basang panaginip, ngunit ito ay talagang isang normal at malusog na bagay para sa mga kabataan at kabataan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sclera, o ang puting bahagi ng mata, ay maaaring magpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan ng isang tao. Ang dilaw o mapula-pula sclerae ay maaaring "sirain" ang iyong hitsura, o magbigay ng isang hangin ng kayabangan, tulad ng dilaw na sclera ay maaaring gumawa ng isang tao na tumingin matanda o pagod.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Habang pinakamahusay na alisin ang iyong mga tahi sa isang klinika o ng isang doktor, hindi ito laging praktikal. Kung ang tinantyang oras ng pagpapagaling ay lumipas at ang iyong sugat ay lilitaw na ganap na sarado, maaaring gusto mong alisin ang mga tahi sa iyong sarili.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung nag-opera ka kamakailan, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na mapanatili ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta at pamumuhay. Matapos sumailalim sa operasyon, napakahalagang kumunsulta sa doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang patay na balat ay isang problema na hindi maiiwasang harapin ng lahat. Sa katunayan, karamihan sa mga tao ay gumagawa ng isang milyong patay na mga cell ng balat bawat araw. Gayunpaman, kung ang iyong patay na balat ay lumampas sa normal na mga limitasyon, lalo na sa iyong mukha at paa (ang dalawang pinaka problemadong lugar), maraming mga remedyong maaari mong subukan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga kuto sa ulo ay maliliit na mga insekto na walang parasito na nabubuhay sa anit. Ang tik na ito ay mahirap makilala sapagkat ito ay 2-3 mm lamang ang haba. Ang isang masusing pagsusuri sa anit at masusing pagsuklay ng buhok ay mga paraan upang mabisang maghanap ng mga kuto.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Pagkatapos ng postpartum, ang mga kababaihan ay maglalabas ng lochia o puerperal na dugo na may lubos na dami (katumbas ng dami ng dugo ng panregla) at pagkatapos ay unti-unting bumababa. Sa katunayan, ang pagdurugo na ito ay isang natural na reaksyon ng katawan upang paalisin ang natitirang dugo, tisyu at bakterya pagkatapos ng panganganak at samakatuwid, ang kondisyong ito ay ganap na normal.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Marami sa mga desisyon na gagawin mo, sinasadya o walang malay, ay makakaapekto sa iyong panloob na pakiramdam ng seguridad. Para sa ilan, ang pakiramdam ng seguridad na nag-iisa ay nangangahulugang pagkakaroon ng matatag at kasiya-siyang trabaho, na may mahusay na kita.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang kasikipan sa sinus na sanhi ng isang pang-itaas na impeksyon sa paghinga o allergy ay maaaring nakakainis, maaaring makaapekto sa iyong kakayahang makakuha ng mahusay na kalidad ng pagtulog, at mabawasan ang iyong pagiging produktibo sa trabaho.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang taba ng tiyan o "baywang baywang" ay isang pangkalahatang term para sa akumulasyon ng taba sa mga gilid ng tiyan at mas mababang likod. Ang akumulasyon ng taba na ito ay karaniwang bubuo sa paglipas ng mga taon bilang isang resulta ng isang mataas na calorie na diyeta at isang laging nakaupo lifestyle.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang namamaga na mga daliri ay karaniwang sanhi ng pinsala o edema, na kung saan ay isang kondisyon kung saan mayroong isang akumulasyon ng likido sa isang bahagi ng katawan. Ang edema ay maaaring mangyari sa mga kamay, paa, at pulso. Ang edema ay maaaring mangyari dahil sa pagbubuntis, gamot, o iba pang mga kondisyong medikal, tulad ng mga problema sa bato, mga komplikasyon sa lymphatic system o congestive heart failure.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagngiti ay maraming mga benepisyo - ang mga ngiti ay maaaring gawing friendly at madaling lapitan, lumilitaw na kaakit-akit at maaari kang maging mas masaya at hindi gaanong ma-stress. Bagaman para sa ilang mga tao, madaling gawin ang ngiti, para sa iba na sanay sa mga seryosong ekspresyon, ang pagngiti ay maaaring maging isang mahirap gawin.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming tao ang nakakaranas ng stress kapag sila ay may sakit. Kapag gumagaling mula sa isang sipon o trangkaso, ang pagsisikip ng ilong, pananakit ng ulo, at pag-aalala tungkol sa nakabinbing negosyo ay maaaring saktan ka. Upang mabawi ang mas mabilis, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, kalmado ang iyong isip, at gawin ang mga nakakarelaks na aktibidad.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag naiisip natin ang salitang "positibo", marahil marami sa atin ang maaalala ang salitang "masaya". Gayunpaman, ang kaligayahan ay hindi lamang positibong bagay. Mayroong iba't ibang mga paraan na maaari mong magamit upang maging isang positibong tao, kahit na nakakaranas ka ng kalungkutan, galit, o mga hamon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag nakakaranas ka ng pagsusuka at pagtatae, talagang sinusubukan ng iyong katawan na alisin ang ugat ng iyong sakit, anuman ito. Halimbawa, ang pagsusuka ay ang proseso ng pag-alis ng mga lason na pumasok sa katawan sa pamamagitan ng pagkain, o pag-aalis ng mga virus mula sa iyong tiyan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa mundo. Karamihan sa mga taong nasuri na may altapresyon ay kailangang uminom ng gamot. Sa kabilang banda, maraming mga paraan upang mapababa ang iyong presyon ng dugo nang walang gamot.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Bronchitis, na kung saan ay terminong medikal para sa pamamaga ng windpipe, ay isang sakit sa respiratory tract. Ang respiratory tract ay ang pagdaan ng hangin mula sa iyong bibig, ilong, lalamunan, at baga, na nagbibigay-daan sa iyong huminga.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga mahilig sa lampin (PP) ay mga matatanda na gustong magsuot ng mga lampin, kahit na hindi sila kinakailangan (para sa mga kadahilanang medikal). Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang dahilan ay ang ginhawa, kasiyahan sa sekswal, o mas gusto ang mga lampin kaysa sa regular na damit na panloob.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang bunion ay isang katanyagan sa buto na nabubuo sa magkasanib na sa ilalim ng malaking daliri. Ang mga bunion ay nabuo dahil sa pagsusuot ng sapatos na masyadong makitid, isang pinsala, o minana ng istraktura ng buto ng isang tao na tinutulak ang malaking daliri sa ibang mga daliri.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagpapabuti ng iyong buhay ay isang proseso ng pagkilala sa iyong sarili, ang mga detalye ng iyong buhay, iyong tukoy na kapaligiran, iyong mga layunin sa buhay at hangarin, at iyong pagganyak na magpatuloy sa pagsusumikap para sa isang buo at malusog na buhay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung ang iyong lalamunan ay barado ng uhog at plema, maraming paraan upang malinis ito upang gawing mas madali ang paghinga, pagkain, at pag-inom. Ang mga gamot, mga remedyo sa bahay, pati na rin ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring makatulong na mapabuti ang kondisyon ng lalamunan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Hindi lamang pagkatapos kumain ng pagkaing Tsino - ngunit pagkatapos din kumain ng "kahit ano", isang oras na ang lumipas, gutom ka na naman! Bakit? Sa gayon, na may ilang mga madaling gamiting trick at pinupunan ang iyong aparador ng mga tamang produkto, hindi ka na muling magugutom!

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang almoranas o tambak ay bubuo kapag ang mga ugat sa lugar ng tumbong ay bumulwak at lumalaki. Ang panloob na almoranas ay karaniwang walang sakit, kahit na dumugo sila, ngunit ang panlabas na almoranas ay karaniwang masakit at makati. Sa kasamaang palad, mula ngayon maraming mga paraan upang mapaliit mo ang almoranas.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang kababalaghan ng paglabas ng ihi kapag umubo ka, tumawa, o mahihiya ay tinatawag na stress incontinence. Ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang hindi sinasadyang paglabas ng ihi ay maaari ding mangyari kapag tumatakbo, nakakataas ng mabibigat na bagay, o iba pang mga pisikal na aktibidad na nagdaragdag ng presyon sa pantog.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang acid reflux ay nangyayari kapag ang tiyan ay hindi maisara at ang acid ay dumadaloy pabalik sa esophagus, na nanggagalit sa lining nito at, dahil dito, ay sanhi ng acid reflux. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan itong mangyari ay ang itaas ang kama, alinman sa isang ris riser o isang therapeutic pillow, na kapwa tatalakayin dito.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang hindi magandang pustura ay may negatibong epekto sa kalusugan ng katawan at emosyonal at nakakaabala sa ginhawa ng pagtulog. Bilang karagdagan sa pagpukaw ng tensyon ng kalamnan, pagbawalan ang sirkulasyon ng dugo, at pakiramdam ng leeg na masakit, ang talamak na sakit ay maaaring magpalitaw ng emosyonal na pag-igting.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit sa kaliwang braso ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, mula sa sakit ng kalamnan hanggang sa atake sa puso. Ang anumang abnormalidad sa balat, malambot na tisyu, nerbiyos, buto, kasukasuan, at mga daluyan ng dugo sa kaliwang braso ay maaaring maging sanhi ng sakit.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkakaroon ng mahusay na kasanayan sa pagmamasid ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Kung ikaw ay isang mahusay na tagamasid, maaari kang maging isang mas sensitibong tao, isang mas mahusay na manggagawa, at isang mas kritikal na mamamayan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mabilis na pagkawala ng timbang ay nangangailangan ng isang pangako sa isang malusog na diyeta at ehersisyo. Kadalasan, ang pagbawas ng 3,500 calories ay magbabawas ng timbang ng humigit-kumulang na 0.45 kg. Ang pang-araw-araw na plano na ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa loob ng 4 na araw at bumuo ng isang ugali na magreresulta sa pagbawas ng timbang na 0.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga tao ay madalas makaramdam ng tubig na pumapasok sa kanilang tainga pagkatapos lumangoy o maligo, lalo na sa tag-init. Ang tubig sa tainga ay hindi komportable, kung hindi ito tinanggal o hindi lumalabas nang mag-isa, maaari kang magkaroon ng pamamaga, pangangati, o impeksyon sa panlabas na tainga ng tainga at tainga, na kilala rin bilang Tainga ng Swimmer.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang epekto ng impeksyon sa bakterya ay nag-iiba mula sa banayad hanggang sa malubha, maaaring maging nagbabanta sa buhay. Ang impeksyong ito ay maaaring atake sa balat ng pasyente, dugo, mga organo, o bituka. Ang bilang ng mga pasyente na nangangailangan ng antibiotics na pumatay ng bakterya ay patuloy na lumalaki bawat taon, at ang rate ng pagkamatay mula sa impeksyong ito ay tumataas din.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maaari kang lasing, ngunit maaaring hindi. Ang pag-alam kung lasing ka ay makakatulong sa iyo na mapagtanto kung dapat o hindi ang pagmamaneho mo ng iyong kotse - o maaari mo o hindi mo gagawing tanga ang iyong sarili. Mayroong maraming nakalilito na impormasyon doon;

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga taong nagtatrabaho sa sektor ng kalusugan ay regular na nagsusuot ng mga sterile na guwantes at dapat malaman kung paano ito magsuot ng maayos. Ang paglalagay ng guwantes nang maayos ay maaaring maiwasan ang paghahatid at pagkalat ng mga nakakahawang sakit, kapwa sa mga pasyente at kawani ng medisina.