Kalusugan 2024, Disyembre

Ang atay, isang malaking organong hugis bola ng soccer sa kanang itaas na tiyan, ay susi sa malusog na paggana ng katawan. Nililinis at sinasala ng atay ang dugo at tinatanggal ang mga mapanganib na kemikal na ginawa ng katawan na pumapasok sa daluyan ng dugo.

Ang labis na gas ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng tiyan, kabag, at nakakahiyang mga sitwasyon. Ang produksyon ng gas sa sistema ng pagtunaw ay direktang nauugnay sa pagkaing kinakain natin at kung paano natin ito kinakain, samakatuwid ang pagbabago ng diyeta at gawi sa pagkain ay ang pinaka mabisang pamamaraan upang maiwasan ang produksyon ng gas sa pangmatagalang.

Ang paghahanap ng inspirasyon ay ang pinakakaraniwang anyo ng paghahanap ng mga ideya na natural. Maaaring madaling lumitaw ang inspirasyon sa iba't ibang mga sitwasyon kung mayroong isang pag-iisip na may malikhaing pananaw. Naghahanap ka man ng mga bagong ideya ng produkto para sa iyong negosyo o naghahanap ka upang idisenyo ang iyong susunod na pagpipinta ng langis, makakatulong sa iyo ang wiki na ito na maipalabas ang mga malikhaing kakayahan.

Ang mga maliliit na bata ay maaaring maganyak kapag mayroon silang maluwag na ngipin, lalo na kung naniniwala sila sa Fairy ng ngipin. Ang mga ngipin na may sapat na gulang ay maaari ring malaya bilang isang resulta ng sakit sa gilagid o epekto sa mga ngipin.

Ang Prostaglandins ay mga compound na tulad ng hormon na bahagi ng mga molekulang nagtatanggol sa sarili, eicosanoids. Ang mga compound na ito ay may gampanin sa iba`t ibang mga pag-andar ng katawan, kabilang ang pag-ikli at pagpapahinga ng makinis na kalamnan, pagpapaliit at pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo (upang makontrol ang presyon ng dugo), at makontrol ang pamamaga sa katawan.

Ang ehersisyo ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mawala ang timbang at panatilihing malusog ang iyong katawan kapag isinama sa tamang diyeta. Gayunpaman, sa mga abalang araw, hindi mo laging mahanap ang oras o puwang upang mag-ehersisyo.

Ang flossing, aka flossing araw-araw ay makakatulong sa pagtanggal ng mga labi ng pagkain, plaka, at dumi na hindi maabot ng isang sipilyo. Nakakatulong ito na mapanatili ang malusog na ngipin at gilagid. Bilang karagdagan, ang flossing ay maaaring maiwasan ang masamang hininga.

Ang mga namamagang gilagid ay sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan. Ang mga taong may namamagang gilagid ay maaaring may sakit na gilagid, nakakaranas ng pangangati mula sa pagkain o inumin, pagkabulok ng ngipin, kakulangan sa nutrisyon, o iba pang mga problema sa bibig.

Ang mga nars at phlebotomist (mga opisyal ng pagguhit ng dugo) ay kumukuha ng dugo upang magsagawa ng iba`t ibang mga medikal na pagsusuri. Ituturo sa iyo ng artikulong ito kung paano gumuhit ng dugo mula sa mga pasyente tulad ng mga propesyonal.

Ang mga bali ay seryosong pisikal na trauma. Ang mga nakakabit na kalamnan, litid, ligament, daluyan ng dugo, at kahit na mga nerbiyos ay maaaring mapinsala o mapunit dahil sa pinsala sa buto. Ang isang "bukas" na bali ay sinamahan ng isang bukas na sugat na nakikita at maaaring humantong sa impeksyon.

Ang mga taong nahihirapan sa pagproseso ng impormasyong pandama, tulad ng mga taong may autism, ang mga may sensory processing disorder (SPD), o mga taong may isang sensitibong kondisyon (lubos na sensitibo), kung minsan ay nakakaranas ng mga pag-atake ng labis na sensory stimulate.

Ang swerte ay nagdudulot ng maraming higit pa sa klouber, ngunit hindi rin ito nakakasama. Ang pag-aaral na kumuha ng mga pagkakataon at lumikha ng iyong sariling kapalaran ay ang pagkakaiba sa pagitan ng paglikha ng isang matagumpay, rewarding, at masayang buhay at passively naghihintay para sa isang magandang bagay na lumitaw.

Mahirap ang buhay, ngunit napakaliit din nito upang gugulin sa patuloy na pagkahapo ng pisikal, emosyonal at mental. Kung nakaramdam ka ng pagkatuyo kani-kanina lang, maglaan ng sandali upang ihinto at singilin ang iyong baterya ng enerhiya.

Ang isang baluktot na ilong ay maaaring magparamdam sa iyo na mas mababa at nakakaapekto sa iyong mga relasyon. Kung sa palagay mo ang iyong ilong ay hindi kasing tuwid ng gusto mo, maraming mga bagay na maaari mong gamitin upang ayusin ito.

Ang mga bulate ay mga parasito na nakasalalay sa iba pang mga organismo para sa kanilang buhay, kabilang ang mga tao. Madali tayong mahawahan ng mga bulate sa pamamagitan ng inuming tubig o kontaminadong pagkain. Mayroong maraming uri ng bulate.

Maraming tao ang sasabihin na kinamumuhian nila ang mga tao na maaaring bumangong maaga, ang masuwerteng karamihan ng tao na maaaring maging masaya, masigla, at mabisa bago ang tanghali habang ang iba ay nakikipaglaban pa rin sa pindutan ng pag-snooze sa kanilang alarma.

Nais mo bang makaramdam ng higit na kumpiyansa sa pagpapahayag ng iyong opinyon? Nais mo bang marinig ng iba ang iyong pananaw? Mayroon ka bang problema sa pagtatanggol ng iyong pananaw sa isang pag-uusap? Ang pagsasalita ay isang kalidad na, kung ginamit nang matalino, ay maaaring makilala ka mula sa karamihan ng tao.

Ang mga basang panaginip ay nangyayari kapag ang katawan ay nakakaranas ng isang orgasm sa panaginip, ngunit ang panaginip ay hindi nauugnay sa mga sekswal na saloobin. Maaari kang mapahiya pagkatapos magkaroon ng isang basang panaginip, ngunit ito ay talagang isang normal at malusog na bagay para sa mga kabataan at kabataan.

Ang sclera, o ang puting bahagi ng mata, ay maaaring magpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan ng isang tao. Ang dilaw o mapula-pula sclerae ay maaaring "sirain" ang iyong hitsura, o magbigay ng isang hangin ng kayabangan, tulad ng dilaw na sclera ay maaaring gumawa ng isang tao na tumingin matanda o pagod.

Habang pinakamahusay na alisin ang iyong mga tahi sa isang klinika o ng isang doktor, hindi ito laging praktikal. Kung ang tinantyang oras ng pagpapagaling ay lumipas at ang iyong sugat ay lilitaw na ganap na sarado, maaaring gusto mong alisin ang mga tahi sa iyong sarili.

Kung nag-opera ka kamakailan, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na mapanatili ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta at pamumuhay. Matapos sumailalim sa operasyon, napakahalagang kumunsulta sa doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Ang patay na balat ay isang problema na hindi maiiwasang harapin ng lahat. Sa katunayan, karamihan sa mga tao ay gumagawa ng isang milyong patay na mga cell ng balat bawat araw. Gayunpaman, kung ang iyong patay na balat ay lumampas sa normal na mga limitasyon, lalo na sa iyong mukha at paa (ang dalawang pinaka problemadong lugar), maraming mga remedyong maaari mong subukan.

Ang mga kuto sa ulo ay maliliit na mga insekto na walang parasito na nabubuhay sa anit. Ang tik na ito ay mahirap makilala sapagkat ito ay 2-3 mm lamang ang haba. Ang isang masusing pagsusuri sa anit at masusing pagsuklay ng buhok ay mga paraan upang mabisang maghanap ng mga kuto.

Pagkatapos ng postpartum, ang mga kababaihan ay maglalabas ng lochia o puerperal na dugo na may lubos na dami (katumbas ng dami ng dugo ng panregla) at pagkatapos ay unti-unting bumababa. Sa katunayan, ang pagdurugo na ito ay isang natural na reaksyon ng katawan upang paalisin ang natitirang dugo, tisyu at bakterya pagkatapos ng panganganak at samakatuwid, ang kondisyong ito ay ganap na normal.

Marami sa mga desisyon na gagawin mo, sinasadya o walang malay, ay makakaapekto sa iyong panloob na pakiramdam ng seguridad. Para sa ilan, ang pakiramdam ng seguridad na nag-iisa ay nangangahulugang pagkakaroon ng matatag at kasiya-siyang trabaho, na may mahusay na kita.

Ang kasikipan sa sinus na sanhi ng isang pang-itaas na impeksyon sa paghinga o allergy ay maaaring nakakainis, maaaring makaapekto sa iyong kakayahang makakuha ng mahusay na kalidad ng pagtulog, at mabawasan ang iyong pagiging produktibo sa trabaho.

Ang taba ng tiyan o "baywang baywang" ay isang pangkalahatang term para sa akumulasyon ng taba sa mga gilid ng tiyan at mas mababang likod. Ang akumulasyon ng taba na ito ay karaniwang bubuo sa paglipas ng mga taon bilang isang resulta ng isang mataas na calorie na diyeta at isang laging nakaupo lifestyle.

Ang namamaga na mga daliri ay karaniwang sanhi ng pinsala o edema, na kung saan ay isang kondisyon kung saan mayroong isang akumulasyon ng likido sa isang bahagi ng katawan. Ang edema ay maaaring mangyari sa mga kamay, paa, at pulso. Ang edema ay maaaring mangyari dahil sa pagbubuntis, gamot, o iba pang mga kondisyong medikal, tulad ng mga problema sa bato, mga komplikasyon sa lymphatic system o congestive heart failure.

Ang pagngiti ay maraming mga benepisyo - ang mga ngiti ay maaaring gawing friendly at madaling lapitan, lumilitaw na kaakit-akit at maaari kang maging mas masaya at hindi gaanong ma-stress. Bagaman para sa ilang mga tao, madaling gawin ang ngiti, para sa iba na sanay sa mga seryosong ekspresyon, ang pagngiti ay maaaring maging isang mahirap gawin.

Maraming tao ang nakakaranas ng stress kapag sila ay may sakit. Kapag gumagaling mula sa isang sipon o trangkaso, ang pagsisikip ng ilong, pananakit ng ulo, at pag-aalala tungkol sa nakabinbing negosyo ay maaaring saktan ka. Upang mabawi ang mas mabilis, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, kalmado ang iyong isip, at gawin ang mga nakakarelaks na aktibidad.

Kapag naiisip natin ang salitang "positibo", marahil marami sa atin ang maaalala ang salitang "masaya". Gayunpaman, ang kaligayahan ay hindi lamang positibong bagay. Mayroong iba't ibang mga paraan na maaari mong magamit upang maging isang positibong tao, kahit na nakakaranas ka ng kalungkutan, galit, o mga hamon.

Kapag nakakaranas ka ng pagsusuka at pagtatae, talagang sinusubukan ng iyong katawan na alisin ang ugat ng iyong sakit, anuman ito. Halimbawa, ang pagsusuka ay ang proseso ng pag-alis ng mga lason na pumasok sa katawan sa pamamagitan ng pagkain, o pag-aalis ng mga virus mula sa iyong tiyan.

Ang mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa mundo. Karamihan sa mga taong nasuri na may altapresyon ay kailangang uminom ng gamot. Sa kabilang banda, maraming mga paraan upang mapababa ang iyong presyon ng dugo nang walang gamot.

Ang Bronchitis, na kung saan ay terminong medikal para sa pamamaga ng windpipe, ay isang sakit sa respiratory tract. Ang respiratory tract ay ang pagdaan ng hangin mula sa iyong bibig, ilong, lalamunan, at baga, na nagbibigay-daan sa iyong huminga.

Ang mga mahilig sa lampin (PP) ay mga matatanda na gustong magsuot ng mga lampin, kahit na hindi sila kinakailangan (para sa mga kadahilanang medikal). Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang dahilan ay ang ginhawa, kasiyahan sa sekswal, o mas gusto ang mga lampin kaysa sa regular na damit na panloob.

Ang bunion ay isang katanyagan sa buto na nabubuo sa magkasanib na sa ilalim ng malaking daliri. Ang mga bunion ay nabuo dahil sa pagsusuot ng sapatos na masyadong makitid, isang pinsala, o minana ng istraktura ng buto ng isang tao na tinutulak ang malaking daliri sa ibang mga daliri.

Ang pagpapabuti ng iyong buhay ay isang proseso ng pagkilala sa iyong sarili, ang mga detalye ng iyong buhay, iyong tukoy na kapaligiran, iyong mga layunin sa buhay at hangarin, at iyong pagganyak na magpatuloy sa pagsusumikap para sa isang buo at malusog na buhay.

Kung ang iyong lalamunan ay barado ng uhog at plema, maraming paraan upang malinis ito upang gawing mas madali ang paghinga, pagkain, at pag-inom. Ang mga gamot, mga remedyo sa bahay, pati na rin ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring makatulong na mapabuti ang kondisyon ng lalamunan.

Hindi lamang pagkatapos kumain ng pagkaing Tsino - ngunit pagkatapos din kumain ng "kahit ano", isang oras na ang lumipas, gutom ka na naman! Bakit? Sa gayon, na may ilang mga madaling gamiting trick at pinupunan ang iyong aparador ng mga tamang produkto, hindi ka na muling magugutom!

Ang almoranas o tambak ay bubuo kapag ang mga ugat sa lugar ng tumbong ay bumulwak at lumalaki. Ang panloob na almoranas ay karaniwang walang sakit, kahit na dumugo sila, ngunit ang panlabas na almoranas ay karaniwang masakit at makati. Sa kasamaang palad, mula ngayon maraming mga paraan upang mapaliit mo ang almoranas.