Kalusugan
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkalason mula sa mga ahente ng paglilinis ng sambahayan, nakakalason na prutas, nakakalason na usok, at iba pang mga mapagkukunan ay sanhi ng libu-libong mga biktima na na-ospital sa bawat taon. Ang pag-alam kung paano harapin ang pagkalason nang mabilis at mabisang gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-save ng buhay ng mga biktima.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Sa buhay, ang stress ay madalas na mahirap iwasan kaya't dapat kang magpatuloy na harapin ang stress sa isang positibong paraan. Ang iba't ibang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng stress, tulad ng mga problema sa trabaho, mga paghihirap sa pananalapi, mga problema sa kalusugan, o kahit na ang pagkamatay ng isang taong malapit sa iyo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Taon-taon, maraming mga produktong pagkain, kagandahan at nakapagpapagaling ang itinapon dahil sa maling pagbasa ng mga petsa ng pag-expire. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang bukas na code, na isang code na nagpapahiwatig ng pinakamahusay na timeframe para sa isang produktong gagamitin, at isang closed code, na isang code na nagpapakita ng petsa ng paggawa ng isang produkto.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang paglalapat ng pampadulas sa kauna-unahang pagkakataon ay maaaring mahirap pakinggan, ngunit huwag mag-alala! Ang K-Y Jelly ay isang pampadulas na nakabatay sa tubig na maaaring gawing mas komportable ang sekswal na aktibidad at masturbesyon, at maaaring magamit kasama ng mga condom.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Napakahalagang bahagi ng kalusugan ng bawat tao ang asin. Sa katunayan, ang nilalaman ng sodium sa asin ay maaaring makatulong na makontrol ang presyon ng dugo at ma-hydrate ang iyong katawan. Ngunit sa kasamaang palad, ang pag-ubos ng sobrang asin ay maaari ding magdulot ng iba't ibang mga panganib sa kalusugan, tulad ng mataas na presyon ng dugo, stroke, o atake sa puso.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung binabasa mo ang artikulong ito, nangangahulugan ito na interesado kang baguhin ang iyong buhay upang maging positibo. Napakaganda nito! Ang pagtigil sa alkohol ay maraming benepisyo sa kalusugan, kapwa pisikal at pangkaisipan, at maaari kang maging maligaya kung gagawin mo ito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung nais mong mabilis na mawala ang isang maliit na timbang, dapat mo itong gawin nang mabisa at ligtas, anuman ang iyong mga dahilan. Gayunpaman, maaari kang mawalan ng timbang nang ligtas sa pamamagitan ng pag-aalis ng naipon na likido at dumi, kaya mawawalan ka ng 2.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkawala ng timbang ng hanggang 5 kg (kilo) sa isang linggo ay napakahirap, ngunit hindi imposibleng makamit. Gamit ang tamang hangarin, diyeta, at ehersisyo, ang layuning ito ay siguradong makakamit! Patuloy na basahin ang artikulong ito para sa isang detalyadong plano kung paano mapupuksa ang labis na 5 kg sa loob ng 7 araw.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kailangang makakuha ng timbang upang makapasok sa kumpetisyon ng atletiko o may iba pang dahilan upang gawin ito? Kung gayon, tiyakin na ang proseso ng pagtaas ng timbang ay tapos na sa isang malusog na paraan! Ang isang paraan ay upang madagdagan ang dalas ng pagkain, na bawat apat na oras, upang madagdagan ang paggamit ng mga calorie at protina sa katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kahit na ang pagbawas ng timbang na partikular sa mga daliri lamang ay hindi posible. Maaari mong bawasan ang laki ng iyong mga daliri at iba pang mga bahagi ng katawan sa pamamagitan ng pagdidiyeta at pag-eehersisyo. Maaari mo ring gawin ang mga ehersisyo na nagpapalakas ng kamay at mahigpit upang maging malakas, malusog at maganda ang mga daliri.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang marahas na pagbaba ng timbang ay posible lamang para sa mga taong sobra sa timbang. Kung nais mong mawalan ng maraming timbang sa isang napakaikling panahon, piliin ang mga sumusunod na hakbang. Gayunpaman, tandaan na ang anumang programa sa pagbawas ng timbang ay nangangailangan ng mga pagbabago sa pamumuhay at malusog na gawi, at dapat gawin sa mahabang panahon.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pakikibaka na mawala ang taba ng tiyan sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga kalamnan ng tiyan ay hindi nagbibigay ng inaasahang mga resulta? Siguro hindi mo alam na ang taba ng katawan ay hindi maaaring mabawasan lamang sa ilang mga bahagi ng katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkawala ng 5 kg sa isang buwan ay isang malusog na paraan upang madagdagan ang iyong kumpiyansa at humantong sa isang mas mahusay na lifestyle. Kung mayroon kang tamang pag-iisip, syempre maaari kang mawalan ng timbang at pakiramdam mas masaya sa iyong sariling katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagbibilang ng mga calory ay bahagi ng anumang diskarte sa pagbaba ng timbang. Dahil ang lahat ng mga nakabalot na pagkain ay dapat na may kasamang isang nutrisyon na komposisyon, kadalasang madaling gawin ito. Kung hindi mo alam ang eksaktong bilang ng mga calorie mula sa taba, protina, at carbohydrates sa iyong diyeta, kakailanganin mong magbilang ng kaunti.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga pasyente na may kapansanan sa pag-andar sa bato o atay ay maaaring malaman upang mabawasan ang paggamit ng protina upang ang ammonia o urea, nakakalason na nitrogen metabolite, ay hindi maipon sa katawan at makagambala sa kanilang pangkalahatang kalusugan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay isang panghabang buhay na pagsisikap. Gayunpaman, kung minsan kailangan mong mabilis na malaglag ang mga nakakainis na ilang pounds, kung upang matugunan ang isang tiyak na layunin sa timbang, mas mahusay ang pakiramdam sa isang bikini, o makapasok sa damit-pangkasal na iyong mga pangarap.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung nais mong mawala ang 7 pounds sa loob ng 2 linggo, o 3.5 pounds sa isang linggo, kailangan mong lumikha ng isang pang-araw-araw na kakulangan ng halos 3,500 calories. Upang makamit ito, dapat mong sundin ang isang diyeta na mababa ang calorie at gumawa ng masiglang ehersisyo araw-araw.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng pananakit ng ulo paminsan-minsan, alinman sa kaguluhan ay banayad o nararamdaman na mabigat at mabigat sa ulo. Ang mga magagamit na pagpipilian sa paggamot ay magkakaiba depende sa uri ng sakit ng ulo na nararanasan, ngunit maaari mong gamitin ang ilan sa mga diskarte sa ibaba upang mabilis na mapawi ang sakit ng ulo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang sakit sa tiyan ay sakit o kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang kondisyong ito ay naranasan ng halos lahat sa lahat ng edad, at ang ilang mga tao ay maaaring maranasan ito nang mas madalas kaysa sa iba. Mayroong isang bilang ng mga posibleng sanhi ng sakit sa tiyan, mula sa pagkain ng maling pagkain hanggang sa mas seryosong mga problema sa kalusugan, tulad ng apendisitis.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Wala nang yumanig sa kumpiyansa higit pa sa masamang hininga. Amoy amoy masamang hininga sa gitna ng isang mahalagang pagpupulong, at pagkatapos ay pakiramdam ng walang katiyakan. O ayaw na mapalapit sa mga mahal sa buhay dahil sa takot na pagkasuklam sa kanila.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang nag-trigger ng daliri o stenosing tenosynovitis ay nangyayari kapag ang pamamaga ay bumubuo sa mga litid ng mga daliri at nagiging sanhi ng mga ito upang tumigas nang hindi kinakailangan. (Tandaan: ang mga tendon ay matigas na litid na kumokonekta sa mga kalamnan sa mga kasukasuan / buto).
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Dianabol (kilala rin bilang "Methandrostenolone" o "Methandienone") ay isang anabolic steroid. Ang mga nagsisimula na bodybuilder ay maaaring matukso ng pang-akit ng napakalaking mga benepisyo. Gayunpaman, ang mga panganib ng gamot na ito ay higit na mas malaki kaysa sa mga benepisyo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang kundisyon, na kilala bilang arched paa o genu varum, ay isang kundisyon kung saan ang isa o parehong binti ay liko sa labas. Sa mga pasyente na may arko na mga binti, ang tibia (shinbone) at kung minsan ang femur (hita) ay naka-arko. Ang mga hubog na binti ay maaaring maging isang normal na yugto sa pag-unlad ng mga bata na wala pang tatlong taong gulang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Paminsan-minsan, lalo na kapag may biglaang pagbabago ng presyon ng hangin (tulad ng pagsisid o paglipad sa isang eroplano), maaaring maramdaman ng iyong tainga na parang lumalabas o may kumakalat kapag ang Eustachian tube sa tainga ay naharang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang paglalakad ay isang ehersisyo na may mababang epekto na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Ang ehersisyo na ito ay napaka mura at madaling gawin. Gayunpaman, maraming mga tao ang naglalakad nang mas mababa sa 50% ng inirekumendang pang-araw-araw na target na hakbang para sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang X-leg, o genu valgum, ay isang kondisyon kung saan ang mga paa ay pinaghiwalay kapag nakatayo na magkakasama ang tuhod. Para sa mga tinedyer o matatanda na may X-leg, ang mga pagbabago sa ehersisyo at pamumuhay ay maaaring suportahan at palakasin ang tuhod, kahit na hindi nila ito magagamot.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang aming katawan ay binubuo ng isang serye ng mga ugat at ugat. Ang mga ugat ay nagdadala ng dugo sa iba`t ibang bahagi ng katawan, habang ang mga ugat ay nagbabalik ng dugo sa puso. Ang mga ugat sa tumbong at anus ay pinupuno minsan ng dugo upang lumaki at mamaga.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang paninigas ng leeg ay karaniwang hindi isang tanda ng isang seryosong problema sa kalusugan, ngunit maaari nitong hadlangan ang mga pang-araw-araw na aktibidad at pahihirapan itong matulog. Ang sanhi ng isang matigas na leeg ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga problema, kabilang ang hindi magandang pustura sa trabaho, maling posisyon sa pagtulog, pilay ng kalamnan habang nag-eehersisyo, pagkabalisa, o iba pang mga problema sa kalusugan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang deep vein thrombosis, o deep vein thrombosis (DVT) ay isang kondisyong medikal na nagreresulta mula sa pagbuo ng isang dugo clot (thrombus) sa isang malalim na ugat, karaniwang sa guya, hita, o pelvis. Maaaring matunaw ng iyong katawan ang pinakamaliit hanggang katamtamang mga bugal na may oras at isang malusog na pamumuhay.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga pigsa ay bilog o mga istruktura ng capsule na naglalaman ng likido, semisolid, o gas na materyal, na maaaring lumitaw sa iba't ibang mga lokasyon sa katawan. Lumilitaw ang mga pigsa sa balat, sa tuhod, sa utak at bato. Ang mga kababaihan ay maaari ring makakuha ng ulser sa dibdib, puki, cervix, o ovaries.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung mayroon kang isang colostomy bag, magtatagal upang makabisado kung paano ito mapapalitan. Magbibigay ang nars ng mga tagubilin sa tamang pamamaraan para sa pagbabago ng colostomy bag. Sa oras at pagsasanay, magagawa mong palitan ang mga bag na walang anumang mga problema.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang nakakakita ng isang mahal sa buhay ay nagdurusa sa sakit na Alzheimer o ibang anyo ng demensya ay maaaring maging nakakasakit ng puso. Ang Dementia ay isang term na sumasaklaw sa lahat ng mga sintomas ng isang sakit na nakagagambala sa pang-araw-araw na mga aktibidad at nakakaapekto sa memorya, pag-iisip, at mga kasanayang panlipunan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga nakakapagod na binti ay isang karaniwang reklamo para sa maraming tao, lalo na ang mga dapat tumayo nang mahabang panahon (tulad ng mga kahera at pulisya sa trapiko) o maglakad nang malayo (tulad ng mga naghihintay sa restawran at mga postmen).
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Lymphedema ay ang akumulasyon ng likido sa malambot na mga tisyu ng katawan dahil sa pagbara o pagkawala ng mga lymph node. Kadalasang nangyayari ang Lymphedema dahil sa pagtanggal ng mga lymph node pagkatapos ng paggamot sa cancer, ngunit maaari rin itong mangyari dahil sa mga kadahilanan sa kapaligiran o genetiko.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagtanggap ng mga injection ay maaaring maging isang kakila-kilabot na karanasan para sa sinuman, kapwa matatanda at bata. Ang Belonephobia ay isang matinding takot sa mga karayom, at halos 10 porsyento ng populasyon ang naghihirap mula sa phobia na ito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagpapanatili ng kalusugan ay lubhang kapaki-pakinabang upang mabuhay tayo ng isang abala sa pang-araw-araw na buhay. Ang kapal ng mga aktibidad ay nakakaranas ng maraming tao ng stress, kumain ng hindi malusog na pagkain, at nagpatibay ng hindi malusog na pamumuhay na may malaking epekto sa kalusugan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang hindi pantay na taas ng balakang ay isang seryosong problemang medikal sapagkat maaari itong maging sanhi ng matinding sakit at pinsala, tulad ng hamstring muscle strain, iliotibial band syndrome, at patellar-femoral syndrome. Bagaman ang ilang mga therapies ay dapat gawin ng isang doktor, maaari kang magsanay sa iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga paggalaw na makakatulong na mapawi ang sakit at palakasin ang mga kalamnan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pamamaga ng tiyan sa panahon ng pagtulog ay maaaring maging isang nakakainis na kondisyon upang harapin, lalo na kung natutulog ka sa mga miyembro ng pamilya, kaibigan, o kapareha. Kahit na sa tingin mo ay hindi mo mapigilan ang iyong sariling katawan, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga pagkakataong umutot habang natutulog.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang sekswal na panliligalig ay maaaring mag-refer sa hindi ginustong pisikal na pakikipag-ugnay. Bilang karagdagan, nagsasama rin ang panliligalig sa sekswal, bukod sa iba pang mga bagay, pagpapakita ng mga bahagi ng katawan, paghingi ng isang bagay na likas na sekswal, pagpapakita ng mga hindi magagandang larawan, at pagbato ng mga komentong nagpapahiwatig ng sekswal o biro.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang taba ng tiyan ay maaaring magpalitaw ng iba't ibang mga problema sa kalusugan at karamdaman, tulad ng sakit sa puso, diabetes, at cancer. Ang paglitaw ng panganib na ito ay higit sa lahat dahil ang mga visceral fat cells (taba na nakaimbak ng katawan sa lukab ng tiyan) sa pinakamalalim na layer ng taba ng tiyan ay gumagawa ng mga hormone at iba pang mga compound na nakakasama sa kalusugan.