Kalusugan 2024, Nobyembre

4 Mga Paraan upang Makontrol ang Sekswal na Pagnanais

4 Mga Paraan upang Makontrol ang Sekswal na Pagnanais

Ang pagnanasang sekswal ay isang normal na bahagi ng kalikasan ng tao. Sa kasamaang palad, ang mga hindi mapigil na pagnanasa ay maaaring makagambala sa ating pang-araw-araw na buhay o mga relasyon, kahit na sa mga nakakasamang paraan. Ang paghahanap ng mga paraan upang makontrol ang mga sekswal na paghihimok ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay, mga relasyon, at pagiging produktibo.

3 Mga Paraan upang Malaman Kung Mayroon kang isang Sakit na Naipadala sa Sekswal (STD)

3 Mga Paraan upang Malaman Kung Mayroon kang isang Sakit na Naipadala sa Sekswal (STD)

Sa pangkalahatan, ang Mga Sakit na Nakukuha sa Sekswal (STDs) ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng iba't ibang anyo ng pakikipag-ugnay sa sekswal, at maaaring maging sanhi ng matinding kakulangan sa ginhawa at magkaroon ng negatibong epekto sa iyong pangmatagalang kalusugan kung hindi agad ginagamot.

Paano Gumamit ng Emergency Contraceptive: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Emergency Contraceptive: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang pagkakaroon ng ligtas na kasarian ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili ng kalusugan ng reproductive. Kung pagdudahan mo ang pagiging epektibo ng ginamit na pagpipigil sa pagbubuntis, o pakiramdam na ang aparato ay hindi epektibo sa panahon ng pakikipagtalik, maaari kang magplano ng isang pagbubuntis gamit ang pang-emergency na pagpipigil sa pagbubuntis, na kilala rin bilang umaga pagkatapos ng tableta.

Paano Magbigay ng isang Sensual Massage (na may Mga Larawan)

Paano Magbigay ng isang Sensual Massage (na may Mga Larawan)

Ang pag-aaral na magbigay ng isang senswal na masahe ay maaaring magbigay ng isang spark sa iyong relasyon at pagandahin ang iyong buhay pag-ibig. Ito ay isang kamangha-manghang regalo na maaari mong ibigay sa iyong kapareha, at isang mahusay na paraan upang mabuo ang tiwala at matalik na pagkakaibigan.

Paano Gumamit ng Promescent: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Promescent: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang promescent ay isang gamot na over-the-counter na ibinebenta para sa napaaga na bulalas. Ang paggamit ng Promescent na may naaangkop na dosis sa mga maselang bahagi ng katawan bago makipagtalik ay magdudulot ng pamamanhid ng ari upang ang mga nagdurusa ng wala sa panahon na bulalas ay maaaring magtagal.

Paano Lumikha ng isang Passionate Couple (na may Mga Larawan)

Paano Lumikha ng isang Passionate Couple (na may Mga Larawan)

Sa mood gawin ito? Handa at nais na makipagtalik? Nais bang mapukaw ang iyong kapareha at iparamdam sa kanya na napaka komportable? Nais mo bang makapagpahinga sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kasiyahan o pagkakaroon ng isang malapit na relasyon sa iyong kapareha?

Paano Maiiwasan ang Paghahatid ng HIV (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang Paghahatid ng HIV (na may Mga Larawan)

Ang HIV (Human Immunodeficiency Virus) ay isang panghabang buhay na seryosong impeksyon na maaaring humantong sa AIDS (Acquired Immune Deficit Syndrome) kung hindi ginagamot. Maraming mga alamat tungkol sa kung paano nakukuha ang HIV, kaya huwag isipin na ang naririnig ay dapat na totoo.

Paano Maiiwasan ang Pagbubuntis Nang Karaniwan (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang Pagbubuntis Nang Karaniwan (na may Mga Larawan)

Parami nang parami ang mga kababaihan na sumusubok na iwasan ang pagbubuntis nang walang tulong ng mga tabletas o iba pang mga gamot na batay sa kemikal na birth control. Kung patuloy mong subaybayan ang siklo ng reproduktibo ng iyong katawan at maiwasan ang pakikipagtalik sa panahon ng iyong mayabong na panahon, maiiwasan mo ang pagbubuntis nang hindi gumagamit ng anumang pamamaraang contraceptive.

7 Mga Paraan upang Suriin para sa mga STD na hindi Alam ng Iyong Mga Magulang

7 Mga Paraan upang Suriin para sa mga STD na hindi Alam ng Iyong Mga Magulang

Walang nais na makakuha ng mga STD (mga sakit na nailipat sa sex), ngunit ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa sinuman. Ang mga STD ay hindi mapipili, at kung ang isang tao ay nakikipagtalik nang hindi gumagamit ng condom, siya ay nasa peligro para sa mga STD.

Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang mga STD (na may Mga Larawan)

Ang Mga Sakit na Transmitted Sex (STDs) ay tinatawag na Sexual Transmitted Infections (STI). Ang mga STD ay ipinapasa mula sa bawat tao sa pamamagitan ng mga likido sa katawan, kabilang ang mga likido na pinatalsik habang nakikipagtalik. Ang mga karaniwang uri ng STD ay kinabibilangan ng herpes, chlamydia, gonorrhea, at ang human immunodeficiency virus (HIV).

Paano Magsanay ng Abstinence: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magsanay ng Abstinence: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Lumalabas na ngayon ang sekswalidad sa iba`t ibang media, lalo na sa pamamagitan ng telebisyon, radyo, internet, libro, magasin, at iba`t ibang media. Samakatuwid, ang pag-iwas (pag-iwas sa pakikipagtalik) ay maaaring maging mahirap na magsanay.

Paano Bawasan ang mga Perverts (na may Mga Larawan)

Paano Bawasan ang mga Perverts (na may Mga Larawan)

Kung nakakaramdam ka ng laswa, maaari kang mapahiya tungkol sa mga iniisip at kilos na ginawa mo tungkol sa sex. Maaari kang makaramdam ng kahihiyan dahil sa iyong paniniwala sa relihiyon o espiritwal o dahil sa iyong katayuan sa relasyon (tulad ng pagiging nasa isang monogamous o kasal na relasyon).

Paano Pangasiwaan ang isang Pagtayo: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Pangasiwaan ang isang Pagtayo: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang pagtayo ay isang bagay na normal at natural para sa mga kalalakihan. Gayunpaman, syempre ay mahihiya ka kung mayroon kang itayo sa publiko. Pigilan ang erectile na kahihiyan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng iyong mga damit, pagtatago ng ebidensya, at pagkuha ng iyong pagtayo nang mabilis hangga't maaari.

Paano Maiiwasan ang Chlamydia: 9 Mga Hakbang

Paano Maiiwasan ang Chlamydia: 9 Mga Hakbang

Ang Chlamydia ay isang impeksyon sa bakterya na karaniwang kumakalat bilang isang sakit na nakukuha sa sekswal. Maraming mga tao ang hindi kailanman nakakaranas ng anumang mga sintomas sa lahat, kaya maaaring mahirap sabihin kung ang isang kapareha ay nahawahan ng chlamydia o hindi.

Paano Role Play sa Iyong Kasosyo: 13 Hakbang

Paano Role Play sa Iyong Kasosyo: 13 Hakbang

Ang papel na ginagampanan sa isang kapareha ay maaaring ibalik ang pagkahilig sa isang romantikong relasyon, at ibalik ang diwa ng iyong buhay sa sex. Maraming tao ang natatakot na gumampan ng papel dahil sa kahihiyan o kahihiyan. Posibleng ang karanasang ito ay kaaya-aya at kasiya-siya para sa iyo.

Paano Mabuhay sa isang Nymphomaniac: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mabuhay sa isang Nymphomaniac: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Nymphomania ay isang tanyag na sikolohikal na term na tumutukoy sa isang kundisyon na tinatawag na hypersexual disorder. Ang kundisyong ito ay tinukoy din bilang mapilit na pag-uugaling sekswal, sobrang sekswalidad, o pagkagumon sa sekswal.

4 na Paraan upang Mas Mahaba sa Kama ng Karaniwan

4 na Paraan upang Mas Mahaba sa Kama ng Karaniwan

Maniwala ka man o hindi, 1 sa 3 kalalakihan ang umamin sa wala sa panahon na bulalas, o mas mabilis na naglalabas kaysa sa inaasahan nila (o kanilang kapareha). Sa ilang mga kaso, ang napaaga na bulalas ay isang palatandaan ng maaaring tumayo na maaaring tumayo, ngunit madalas na ang mga kalalakihan na nakakaranas nito ay nahihiya at pakiramdam ay walang tao.

Paano Gumawa ng Sekswal na Pagmumuni-muni: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumawa ng Sekswal na Pagmumuni-muni: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang sekswal na pagmumuni-muni ay isang paraan upang madagdagan ang kamalayan ng katawan upang madagdagan ang kasiyahan sa panahon ng sex. Ang regular na pagninilay ng sekswal ay maaaring makatulong na madagdagan ang kasiyahan sa sekswal para sa iyo at sa iyong kasosyo pati na rin palakasin ang iyong relasyon.

3 Mga Paraan upang Taasan ang Sekswal na Katatagan

3 Mga Paraan upang Taasan ang Sekswal na Katatagan

Ang bawat isa ay nais na magmahal ng mas mabuti. Para sa maraming tao, lalo na sa mga kalalakihan, ang kawalan ng kakayahang mag-alok sa kapareha ng isang pangmatagalang karanasan sa sekswal ay isang mapagkukunan ng pag-aalala at kahit stress.

3 Mga paraan upang Halikin ang Isang Leeg ng Babae

3 Mga paraan upang Halikin ang Isang Leeg ng Babae

Ang paghalik ay isa sa mga pinaka kasiya-siyang bagay sa isang romantikong relasyon. Maaari mong halikan ang leeg ng isang batang babae na pabiro, romantically, o senswal. Syempre, gusto mong ma-enjoy din niya ito. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang gawing maganda ang karanasan sa paghalik para sa inyong dalawa.

Paano Maunawaan ang Asexuals: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maunawaan ang Asexuals: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Sa mundo ng pagpaparami ng biyolohikal, nangangahulugan ang asekswal na ang isang organismo ay maaaring makabuo ng supling na eksaktong kapareho ng magulang nito. Gayunpaman, pagdating sa sekswalidad ng tao, nangangahulugang walang sekswal na ang isang tao ay walang pagkahumaling sa sekswal.

3 Mga Paraan upang Tapusin ang isang Pagtayo

3 Mga Paraan upang Tapusin ang isang Pagtayo

Nakakatuwa ang mga erection, maliban kung mangyari ito sa maling oras. Pangkalahatan, ang mga kabataang lalaki ay madalas na nakakaranas ng hindi inaasahang pagtayo, nang hindi na kinakailangang mag-isip tungkol sa amoy kama o nakaka-stimulate.

3 Mga paraan upang Gayahin ang isang Dominatrix

3 Mga paraan upang Gayahin ang isang Dominatrix

Ang Dominatrix ay isang tao na tumatagal ng isang nangingibabaw na papel sa pakikipag-ugnay sa sekswal na BDSM (pagkaalipin, disiplina, sadismo at masochism). Kahit na ang isang tao ay naglalaro ng dominatrix nang propesyonal, baka gusto mo lang silang gayahin para masaya.

4 Mga Paraan upang Maging Asexual

4 Mga Paraan upang Maging Asexual

Ang mga Asexuals, na madalas na tinutukoy ang kanilang sarili bilang Aces, ay mga taong pakiramdam na wala silang sekswal na atraksyon sa ibang mga tao ng anumang kasarian (sa kabila ng malawak na saklaw at kalayaan dito). Kung bago ka sa pagiging asexual at nais ng ilang payo, o kung ang iyong kapareha ay isang asekswal, basahin ang sumusunod na artikulo.

Paano Gumamit ng isang Baby Nebulizer: 6 Hakbang

Paano Gumamit ng isang Baby Nebulizer: 6 Hakbang

Ginagamit ang mga neulizer upang gamutin ang iba't ibang mga problema sa paghinga na nangangailangan ng gamot upang direktang makarating sa baga. Ang hika ay karaniwang ginagamot gamit ang isang nebulizer. Ang nebulizer ay ginagawang likidong gamot sa isang mabuting ulap na maaaring malanghap sa pamamagitan ng maskara.

Paano Malaman ang Timbang ng Malusog na Sanggol: 13 Mga Hakbang

Paano Malaman ang Timbang ng Malusog na Sanggol: 13 Mga Hakbang

Kahit na ang gana ng iyong sanggol ay mabuti at regular mong suriin ang kanyang taas at timbang sa tanggapan ng doktor, maaari mo pa ring magtaka kung ang timbang ng iyong sanggol ay mabuti at malusog. Kailangan mong tandaan na ang porsyento ng mga numero ay hindi lahat.

6 Mga Paraan upang Mababa ang Fever sa Mga Sanggol

6 Mga Paraan upang Mababa ang Fever sa Mga Sanggol

Walang makakatalo sa pagkabalisa ng puso ng magulang kapag nilagnat ang kanilang sanggol. Maaari mong isipin na wala kang magagawa, ngunit maaari mong gawing mas komportable ang iyong sanggol, lalo na kung sapat na siya upang uminom ng gamot na nakakabawas ng lagnat.

Paano Maunawaan ang Pag-unlad ng Balat sa Bagong panganak (na may Mga Larawan)

Paano Maunawaan ang Pag-unlad ng Balat sa Bagong panganak (na may Mga Larawan)

Ang kondisyon ng isang bagong panganak ay mabilis na nagbabago sa mga unang araw at linggo ng buhay. Ang bagong panganak na balat ay maaaring magpakita ng iba't ibang mga kulay, pagkakayari, at pagmamarka, na marami sa mga ito ay mawawala nang mag-isa.

3 Mga Paraan upang Makilala ang Mga Allergies ng Cat sa Mga Bata

3 Mga Paraan upang Makilala ang Mga Allergies ng Cat sa Mga Bata

Ang kalubhaan ng mga reaksiyong alerdyi sa mga pusa at iba pang mga alagang hayop ay nag-iiba para sa bawat bata. Kung mayroon kang pusa o nais lamang na bisitahin ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan na may pusa sa pamilya sa kauna-unahang pagkakataon, mahalagang alamin kung ang iyong anak ay mayroong allergy sa pusa.

3 Mga Paraan upang Mapagaling ang Sakit ng Tiyan sa Mga Bata

3 Mga Paraan upang Mapagaling ang Sakit ng Tiyan sa Mga Bata

Kapag ang iyong anak ay may sakit, nais mong gawin ang iyong makakaya upang mapabuti ang pakiramdam niya. Ang sakit sa tiyan ay karaniwan at maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay. Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong anak ay walang emerhensiya, pinaparamdam sa kanya na mas komportable siya, at nagbibigay ng natural na paggamot, makakatulong kang mabawasan ang kanyang sakit.

3 Mga paraan upang Burp isang Bagong panganak na Bayi

3 Mga paraan upang Burp isang Bagong panganak na Bayi

Ang mga bagong silang na sanggol sa pangkalahatan ay hindi maaaring kumain ng mahusay at lumulunok ng maraming hangin habang nagpapakain. Bagaman ang pagbibigay ng gatas ng dibdib nang direkta sa mga sanggol ay maaaring mabawasan ang pangangailangan na mag-burp, maraming mga sanggol ang nangangailangan pa rin ng tulong sa pagpapaalis ng labis na gas pagkatapos kumain.

Paano Mag-ingat sa Isang Masakit na Bata (may Mga Larawan)

Paano Mag-ingat sa Isang Masakit na Bata (may Mga Larawan)

Ang pagkakaroon ng isang may sakit na bata ay maaaring maging nakababahala at nakakainis. Ang iyong anak ay maaaring magpumiglas na maging komportable at harapin ang sakit habang ikaw ay nalilito kung kailan tumawag sa doktor. Kung mayroon kang isang batang may sakit sa iyong bahay, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matiyak na ang iyong anak ay komportable at dahan-dahang gumaling.

3 Mga Paraan upang Makitungo sa Mga Hysterical Autistic Children

3 Mga Paraan upang Makitungo sa Mga Hysterical Autistic Children

Ang mga batang may autism at Asperger ay madalas na hysterical (natutunaw). Ang heysterical ay nangyayari kapag ang isang bata ay nabigla, nabigo, o labis na pag-iisip. Ang hysterics ay maaaring mapanganib para sa mga bata at nakakatakot para sa mga magulang.

Paano Mag-ingat sa Isang Bata Na Hindi Maaaring Lunok ng Pagkain: 11 Mga Hakbang

Paano Mag-ingat sa Isang Bata Na Hindi Maaaring Lunok ng Pagkain: 11 Mga Hakbang

Ang pagkakaroon ng isang may sakit na bata ay maaaring mag-alala, lalo na kapag siya ay nagsusuka at hindi ito maaaring hawakan. Gayunpaman, huminahon ka. Ang pagsusuka ay karaniwang hindi isang seryosong problema. Sa pangkalahatan, maaari mong gamutin ang mga sintomas na ito sa bahay hanggang sa tuluyan na silang lumipas.

4 Mga Paraan upang Magamot ang Chicken Pox sa Home

4 Mga Paraan upang Magamot ang Chicken Pox sa Home

Tiyak na hindi komportable ang mga bata kapag mayroon silang bulutong-tubig. Habang ito ay karaniwang nawawala nang mag-isa nang walang paggamot, maraming paraan na maaari mong subukang gawing mas komportable ang iyong anak habang ang kanyang katawan ay nakikipaglaban sa impeksyon sa viral.

Paano Mapapawi ang Lagnat sa Mga Bata: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapapawi ang Lagnat sa Mga Bata: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang lagnat ay likas na tugon ng katawan sa impeksyon o pinsala. Pinasisigla ng lagnat ang katawan upang makabuo at magpakilos ng mas maraming mga puting selula ng dugo (leukosit) at mga antibodies upang makatulong na labanan ang impeksyon. Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na napakahalaga na payagan ang lagnat na lumipas nang ganap.

Paano Makukuha ang Mga Bata na May Diarrhea na Makakain: 15 Hakbang

Paano Makukuha ang Mga Bata na May Diarrhea na Makakain: 15 Hakbang

Ang pagtatae ay maaaring sanhi ng impeksyon, sakit, pagkasensitibo sa pagkain, o ilang mga gamot. Kung ang iyong anak ay nagtatae, karaniwang dumadaan ito sa loob ng ilang oras o mahigit pa. Upang matiyak na ang iyong anak ay hindi nabawasan ng tubig o kulang sa nutrisyon kapag nagtatae siya, kailangan mong siguraduhing umiinom siya ng maraming tubig at kumakain ng mga pagkain na mas komportable siya, at alagaan ang kanyang kalusugan.

Paano Maunawaan ang ADHD: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maunawaan ang ADHD: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ay isang pangkaraniwang problemang medikal. Noong 2011, humigit-kumulang 11% ng mga bata sa paaralan sa Estados Unidos, na katumbas ng 6.4 milyong mga bata, ay na-diagnose na may ADHD. Dalawang ikatlo ng mga batang ito ay lalaki.

4 Mga Paraan upang Matulog nang Mabilis para sa Mga Bata

4 Mga Paraan upang Matulog nang Mabilis para sa Mga Bata

Ang mga batang edad 6 hanggang 13 ay nangangailangan ng 9 hanggang 11 oras na pagtulog tuwing gabi. Ang pangangailangan na ito ay mahirap makamit kung nagkakaproblema sila sa pagtulog. Karamihan sa mga tabletas sa pagtulog ay hindi ligtas na magamit sa mga bata.

3 Mga Paraan upang Matulungan ang Mga Autistic na Anak na Makayanan ang Ecolia

3 Mga Paraan upang Matulungan ang Mga Autistic na Anak na Makayanan ang Ecolia

Ang Echolia ay ang pag-uulit ng ilang mga salita o parirala na sinasalita ng isang tao, kaagad pagkatapos na magsalita ang salita, o sa paglaon. Ang kondisyong ito ay madalas na inihalintulad sa paggaya ng loro. Halimbawa, kapag tinanong, "