Kalusugan

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung sa tingin mo ay madalas kang makasarili, ang pag-iisip na ito ang tamang unang hakbang upang gumawa ng mga pagbabago. Ang pagbabago ng mga saloobin o gawi ay hindi madali, ngunit magagawa mo ito sa pamamagitan ng paglalapat ng mga tagubilin sa artikulong ito.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang gulong ng buhay ay isang ikot na hindi mo matatakas. Minsan ang buhay ay tila hindi nasa tabi mo at ang mga problema ay hindi nagsasawa. Ngunit tandaan, gaano man kabigat ang problemang dumarating sa iyo, huwag kalimutang manatiling nagpapasalamat at mahalin ang iyong sarili.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang hindi magandang daloy at sirkulasyon ng dugo ay madalas na nagreresulta sa mga paa't paa (mga limbs, tulad ng mga braso at binti) na malamig, kumulay, at nakakain (namamaga). Marahil ang iyong mga paa at kamay ay madalas ding makaramdam ng tingling.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga suppositoryang progesterone ay madalas na ginagamit habang in vitro fertilization (IVF) o upang mahimok ang regla sa mga kababaihang perimenopausal na may mababang antas ng progesterone. Ang supositoryo ay ginawa ng isang parmasyutiko at maaaring ipasok kasama o wala ng isang aplikante.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Thanatophobia, o ang takot sa kamatayan, ay nakakaapekto sa milyun-milyong mga tao sa buong mundo. Para sa ilan, ang takot na ito ay maaaring magpalitaw ng pagkabalisa at / o labis na pag-iisip. Bagaman ang thanatophobia ay nauugnay sa takot sa kamatayan, alinman sa pagkamatay mismo o iba pa, ang takot na nauugnay sa mga taong namamatay o namamatay ay kilala bilang nekrophobia at ang konseptong ito ay naiiba mula sa konsepto ng thanatophobia.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nais mong pumunta sa pool party na lahat ay napunta sa tag-init, ngunit natatakot na hindi mo magawa dahil nasa iyong tagal ng panahon? Kung maaari, mas magiging komportable ka sa paglangoy gamit ang isang tampon o panregla na tasa sa halip na mga regular na pad.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung nakakita ka ng bukol sa iyong dibdib, huwag mag-panic. Normal na makaramdam ng pagkabalisa, ngunit dapat mong tandaan na ang karamihan sa mga bukol ng dibdib ay mabait at hindi nakaka-cancer. Gayunpaman, kung may pag-aalinlangan ka, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor upang masuri ang bukol (sa kaso ng isang bukol na may kanser, ang pag-alam nang maaga at paggamot ay napakahalaga).

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang ultrasound, o sonogram, ay isang hindi nakakainsinang pamamaraan ng paggawa ng diagnosis upang mailarawan ang mga istruktura at organo sa katawan. Ang isang intravaginal (tinatawag ding transvaginal) na ultrasound ay lalong kapaki-pakinabang kapag ang iyong doktor ay kailangang magtipon ng impormasyon tungkol sa iyong kalusugan sa reproductive o gynecological.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Mirena ay isang tatak ng intrauterine pagpipigil sa pagbubuntis (IUD) na naaprubahan ng American Food and Drug Administration. Ang paggamit ng Mirena ay maaaring magbigay ng pangmatagalang kontrol ng pagbubuntis na ang pagiging epektibo ay maaaring umabot ng 5 taon kung ginamit at inalagaan nang maayos.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Vaginismus ay isang uri ng babaeng sekswal na pagkadepektibo, kung saan ang ari ng ari ay kinontrata mismo sa panahon ng pagtagos sa sekswal, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Bukod sa makagambala sa buhay na sekswal, hindi pinapayagan ng vaginismus na magpasok ng mga kababaihan ng tampon o sumailalim sa mga pagsusuri sa pelvic.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pelvic inflammatory disease (PID) ay isang impeksyon sa babaeng reproductive system. Ang sakit na ito ay nangyayari kapag ang bakterya (na madalas na nakukuha sa sekswal na paraan) ay kumalat mula sa puki sa iba pang mga reproductive organ, tulad ng matris, fallopian tubes, at / o ovaries.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Minsan habang naglalakbay, nagkakamping, o umaakyat ng bundok, bigla mong naramdaman ang pagnanasa na umihi. Ang problema ay, walang mga banyo sa loob ng 1km radius kung nasaan ka. Sa sitwasyong tulad nito, wala kang pagpipilian kundi ang makahanap ng isang nakatagong lokasyon sa labas kung saan maaari kang umihi nang hindi nag-aalala.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagdurugo bago ang iyong panahon ay normal, kaya't hindi ka dapat magalala. Normal ang pagtukoy kung malapit na ang iyong panahon, sa panahon ng obulasyon, paggamit ng isang intrauterine device (IUD), o pagbabago ng mga contraceptive. Sa labas ng kondisyong iyon, ang pagtuklas ng dugo sa labas ng regla ay karaniwang naiuri bilang abnormal.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang bacterial vaginosis, na kilala rin bilang BV, ay isang uri ng pamamaga ng puki at ang pinakakaraniwang impeksyon sa vaginal sa mga kababaihan na nasa edad 15 at 44. Ang bacterial vaginosis ay hindi isang sakit na nakukuha sa sekswal, ngunit nauugnay sa isang paglaki ng mga bakterya na karaniwang naninirahan sa puki.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nais mong baguhin ang iyong siklo ng panregla dahil kailangan mong dumalo sa isang espesyal na kaganapan? O, nararamdaman mo ba ang pangangailangan na gawin ito upang gawing mas regular ang iyong siklo ng panregla? Sa katunayan, ang siklo ng panregla ay maaaring mabago nang natural sa tulong ng mga pagbabago sa diyeta at lifestyle.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Para sa maraming tao, ang mga matagal na byahe ay maaaring maging nakakapagod at hindi komportable, lalo na kung sa parehong oras ang tao ay nagkakaroon ng kanilang panahon! Mararanasan mo ba ito sa malapit na hinaharap? Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkakaroon ng problema sa pagbabago ng mga produktong pambabae sa board, itapon ang mga alalahanin na iyon!

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga uterus (uterine) fibroids, o leiomyomas, ay mga noncancerous tumor na nabubuo sa loob ng matris ng isang babae. Maaari silang saklaw sa laki mula sa napakaliit (ang laki ng isang binhi) hanggang sa napakalaki (ang pinakamalaking fibroid na naiulat ay ang laki ng isang pakwan, bagaman ito ay napaka-karaniwan).

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang perineal massage ay isang paraan na ginagamit upang makapagpahinga at ibaluktot ang perineyum, ang lugar sa pagitan ng puki at anus. Ang kasanayan na ito ay karaniwang ginagawa sa huling anim na linggo ng pagbubuntis, upang mabawasan ang pagkawasak ng perineum sa panahon ng panganganak at upang makatulong na maghanda para sa mga sensasyong naranasan sa panahon ng panganganak.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming mga kababaihan na dumugo ng clots kapag mabigat ang regla, at normal iyon. Karaniwang naglalabas ang katawan ng mga anticoagulant na pumipigil sa pamumuo ng dugo. Gayunpaman, kapag ang pagdurugo ng panregla ay mabigat, ang mga anticoagulant ay walang sapat na oras upang gumana, kaya nabuo ang malalaking dugo.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mastitis ay pamamaga ng dibdib na nangyayari kapag ang mga duct ng gatas ay naharang o kung mayroong impeksyong suso. Ito ay isang napakasakit na kondisyon, lalo na kung hindi ito nagagamot nang mahabang panahon. Sa panahon ng paggamot, ang pangunahing problema na kailangang matugunan ay ang sakit.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang siklo ng panregla ng isang babae ay nangyayari humigit-kumulang tuwing 28 araw, na may 21 hanggang 35 araw na itinuturing na normal. Ang panregla, o "regla," karaniwang tumatagal sa pagitan ng 3 at 8 araw. Ang pagdurugo sa gitna ng siklo, na karaniwang tinatawag na "

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang impeksyon sa Chlamydia ay isang mapanganib na impeksyon na nakukuha sa sekswal (STI) na maaaring maging sanhi ng kawalan ng katabaan at talamak na sakit sa pelvic. Bagaman mapanganib, ang mga impeksyong ito ay pangkaraniwan at maaaring pagalingin.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga impeksyon sa lebadura, na maaaring maging sanhi ng nakakainis na pangangati at pagkasunog sa lugar ng ari, ay isang pangkaraniwang karamdaman sa mga kababaihan. Halos 75% ng mga kababaihan ang nagkaroon ng impeksyon sa lebadura kahit isang beses sa kanilang buhay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Habang ang karamihan sa mga tao ay hindi nais na harapin ang mabibigat na pagdurugo, maaaring kailangan mong malaman kung paano ihinto ang pagkawala ng dugo sa isang emergency. Hindi tulad ng maliliit na sugat, ang malalaking sugat ay maaaring dumura o dumura ng dugo.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkasunog mula sa electric shock ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay makipag-ugnay sa isang mapagkukunan ng elektrisidad, tulad ng isang grounded electrical device, at dumadaloy ang kuryente sa katawan ng tao. Ang antas ng pagkasunog ay nag-iiba rin, mula ika-1 hanggang ika-3 degree na pagkasunog, depende sa kung gaano katagal na nakikipag-ugnay ang biktima sa nasugatan na kasalukuyang kuryente, ang lakas at uri ng daloy, at ang direksyon ng kasalukuyang kuryente s

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nasunog ba ang iyong mga kamay o braso habang ginagamit ang kalan? Hindi ka sigurado kung ano ang gagawin o kung gaano kalubha ang pagkasunog? Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang matiyak ang kaligtasan at gamutin ang pagkasunog.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga sebaceous cyst ay mabait, sarado, siksik na mga sac na nakahiga sa balat at madalas na bumubuo ng isang hugis-dome na bukol na nakakabit sa epidermis na maaaring ilipat sa mga pinagbabatayan na tisyu. Pangunahing nabubuo ang mga cyst na ito sa mukha, leeg, balikat, o dibdib (mabuhok na bahagi ng katawan).

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Walang nais na magkaroon ng mga madilim na spot sa kanyang katawan, lalo na sa mukha. Ang mga madilim na spot ay karaniwang sanhi ng sun expose, isang kondisyong tinatawag na hyperpigmentation. Gayunpaman, kung minsan (lalo na sa panahon ng pagbubuntis) ang mga hormon ay maaaring maging sanhi ng mga madilim na spot o patch sa balat, na tinatawag na melasma.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung ikaw ay nasugatan, maliit man o malaki, may peligro na mahapdi ang sugat. Ito ay natural sa proseso ng paggaling ng sugat; Ang collagen sa ibabang mga layer ng nakalantad na balat pagkatapos ay tumataas sa ibabaw upang isara ang sugat, ngunit sa proseso ay lilitaw ang isang peklat.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang umusbong na laman, na kung tawagin ay medikal na acrochordon, ay talagang malambot, madilim na balat na lumalabas mula sa iba`t ibang bahagi ng katawan. Pangkalahatan, ang sumibol na laman ay hindi makakasakit maliban kung ito ay hadhad o baluktot nang madalas, at hindi isang banta sa medisina.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming uri ng pulot ang kilala na mayroong mga katangian ng pagpapagaling at ginamit ng mga tao sa daang daang taon upang pagalingin ang mga sugat. Ang nakapagpapagaling na honey, tulad ng manuka, ay may likas na katangian ng antibacterial at maaaring mag-moisturize ng mga sugat at mas mabilis itong gumaling.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga dungis, o mga pimples, ay maaaring lumitaw sa anumang bahagi ng balat, bagaman ang mga karamdaman na ito ay madalas na matatagpuan sa mukha. Maraming mga sanhi ng acne kabilang ang labis na langis, patay na mga cell ng balat, barado na mga pores, at bakterya.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang acne, freckles, pigsa, anuman ang tawag sa kanila, ay isang problema sa balat na kinakaharap ng karamihan sa mga tao. Sa kasamaang palad, maraming magagamit na mga solusyon upang makontrol ang acne, mula sa mahigpit na paggamot sa balat, mga gamot at cream, hanggang sa makabagong mga remedyo sa bahay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang acne ay isang karamdaman sa kalusugan sa balat na nakakaabala sa maraming tao sa lahat ng edad na nagsisimula sa mga bata, tinedyer, matatanda, at maging ang mga matatanda. Ang magandang balita ay, ang reklamo na ito ay madaling mapagtagumpayan dahil maaari mong pagalingin ang acne sa mga produktong bahay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Walang lunas sa himala na maaaring lipulin kaagad ang acne, maging reseta o over-the-counter, ngunit ang mga opsyon sa paggamot na gumagamit ng Proactiv at Proactive + ay maaaring makatulong sa paggamot sa acne at mabawasan ang hitsura ng mga bagong pimples.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung nakakita ka ng isang higanteng tagihawat na biglang lumitaw sa iyong mukha at nais na agad na mapupuksa ito, gumamit lamang ng durog na aspirin na may halong tubig upang mabawasan ang laki at pamumula ng tagihawat. Gayunpaman, mag-ingat sa paggamit ng gamot na ito, dahil ang mga epekto ng paggamit ng aspirin na tulad nito sa pangmatagalang hindi alam.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Tiyak na sumasang-ayon ka na ang acne ay ang pinakakaraniwang problema sa balat na nangyayari sa bawat isa na umabot sa karampatang gulang. Minsan, ang mga pimples ay lumalaki sa mga lokasyon na mahirap maabot tulad ng likod. Kung ito rin ang kaso para sa iyo, pagkatapos basahin ang artikulong ito para sa mga tip sa kung paano matanggal nang mabilis ang acne sa likod!

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkakaroon ng acne sa balat ay tiyak na nakakainis. Ang iyong unang likas na hilig ay maaaring mag-prompt sa iyo na pop ito sa iyong mga daliri, ngunit ang paggawa nito ay maaaring aktwal na inisin ang tagihawat at gawing mas matagal ang tagihawat.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang acne lamang ay sapat na isang problema para sa iyo, kaya't tila hindi patas na matagal na matapos gumaling ang iyong tagihawat, mayroon ka pa ring mga peklat sa acne sa iyong mukha, na pinapaalala sa iyo kung saan lumalaki ang tagihawat.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Hindi lahat ng uri ng balat ay pareho, ngunit lahat ng uri ng balat ay madaling kapitan ng acne. Ang balat na may ilaw na kulay ay madalas na inilarawan bilang puti o maputla, tipikal ng mga taong taga-Caucasian ("Caucasian") o silangang Asyano.