Kalusugan

Paano Tulungan ang Mga Dyslexics ng Matanda (na may Mga Larawan)

Paano Tulungan ang Mga Dyslexics ng Matanda (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang dislexia ay isang kapansanan sa panghabambuhay. Ang mga batang may dislexia ay lalaking matatanda. Ang mga pamamaraan ng suporta para sa mga batang may dislexia ay epektibo din para sa mga may sapat na gulang, ngunit ang kanilang mga sitwasyon sa buhay ay maaaring magkakaiba.

Paano Mapapawi ang Sakit ng Ankle: 13 Mga Hakbang

Paano Mapapawi ang Sakit ng Ankle: 13 Mga Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit sa bukung-bukong ay sanhi ng sobrang paggamit at pagkapagod ng paa: karaniwang mula sa pagsusuot ng mga bagong sapatos o paglalakad nang higit sa karaniwan. Ang sakit sa bukung-bukong ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit ng pananaksak, pasa, pamamanhid, tingling, o init.

3 Mga Paraan upang Mapagaling ang Sipon

3 Mga Paraan upang Mapagaling ang Sipon

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang matinding lamig ay maaaring hadlangan ang mga plano, sirain ang iyong kalooban, at pigilan kang makatayo mula sa kama kapag gusto mo talagang bumangon at magtrabaho. Ang pinakamahusay na paraan upang pagalingin ang isang malamig ay upang makakuha ng maraming pahinga, palakasin ang immune system sa pamamagitan ng pag-aampon ng iba't ibang malusog na gawi, at paginhawahin ang mga sintomas na may mga damo at medikal na gamot.

Paano Kilalanin ang Mga Palatandaan ng Leukemia: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Kilalanin ang Mga Palatandaan ng Leukemia: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang leukemia ay isang cancer sa dugo na umaatake sa mga puting selula ng dugo. Gumagawa ang mga puting selula ng dugo upang labanan ang impeksyon at sakit. Ang mga taong may lukemya ay naglalaman ng abnormal na puting mga selula ng dugo na pumipinsala sa malusog na mga selula at nagdudulot ng malubhang problema.

3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit at Pamamaga sa Mga Testicle

3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit at Pamamaga sa Mga Testicle

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit at pamamaga sa mga testicle ay maaaring magresulta mula sa maraming bagay, mula sa impeksyon sa viral o bakterya hanggang sa pinsala. Ang sanhi ng sakit at pamamaga na ito ay napakahalaga dahil ang paggamot ay nag-iiba depende sa sanhi.

4 na paraan upang babaan ang mga Antas ng Prolactin

4 na paraan upang babaan ang mga Antas ng Prolactin

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Prolactin ay isang hormon na ginawa ng pituitary gland na nagpapasigla sa paglaki at kinokontrol ang metabolismo. Ang hormon na ito ay ginawa ng kapwa kalalakihan at kababaihan, at ang mga antas ng prolactin na masyadong mataas ay maaaring maging sanhi ng mga problema tulad ng pagbawas ng sex drive o pagtigil ng regla.

Paano Maiiwasan ang Malamig: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang Malamig: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Tuwing taglamig, trangkaso at sipon ang tumama, at parang pumasok sa isang maysakit na lottery. Gayunpaman, maraming mga paraan na magagawa upang mabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng sakit na viral. Pagkatapos ng isang lamig, gumawa ng agarang aksyon upang pagalingin ito.

Paano Maiiwasan ang H. Pylori Bacterial Infection: 8 Hakbang

Paano Maiiwasan ang H. Pylori Bacterial Infection: 8 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Helicobacter pylori, o H. pylori, ay isang bakterya na nabubuhay sa tiyan at nagiging sanhi ng pamamaga at pangangati ng pader ng tiyan, pati na rin ang mga ulser. Ang bakterya na ito ay naugnay din sa gastric cancer. Gayunpaman, ang bilang ng mga tao na walang sintomas na hindi nila alam na nahawahan sila ng bakterya na ito.

4 Mga Paraan upang Mapawi ang Sakit ng UTI

4 Mga Paraan upang Mapawi ang Sakit ng UTI

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang impeksyon sa ihi (UTI) ay nangyayari kapag ang bakterya (karaniwang mula sa perineum) ay umabot sa pantog sa pamamagitan ng yuritra. Ang mga impeksyong ito ay maaaring maganap nang kusa, ngunit ang pakikipagtalik, paggamit ng dayapragm, at madalang pag-ihi ay nagdaragdag din ng peligro ng mga UTI sa mga kababaihan.

5 Mga Paraan upang Gumamit ng Mga Punto ng Acupressure para sa Migraine Headache

5 Mga Paraan upang Gumamit ng Mga Punto ng Acupressure para sa Migraine Headache

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay madalas na inilarawan bilang isa sa pinakamasakit na karanasan na maaaring maranasan ng isang tao. Mahihirapan ang mga tao na mag-isip, magtrabaho, magpahinga, at iba pa. Maaari mong makita ang mga point ng acupressure sa iyong sarili sa bahay o humingi ng tulong sa isang bihasang acupuncturist.

Paano Makilala ang isang Stroke: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Makilala ang isang Stroke: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang stroke ay ang pangatlong pangunahing sanhi ng pagkamatay sa Estados Unidos, at maaaring maging sanhi ng panghabambuhay na kapansanan at komplikasyon. Ang kundisyong ito ay itinuturing na isang emergency at dapat na gamutin kaagad. Alamin na makilala ang mga palatandaan ng isang stroke dahil ang agarang tulong ay makakatulong sa iyo na makakuha ng tamang paggamot habang binabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kapansanan.

4 na paraan upang mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain

4 na paraan upang mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring makapinsala sa isang masarap na pagkain. Ito ay nangyayari kapag sinasaktan ng acid ang tiyan ang mga tisyu ng tiyan, lalamunan, o bituka. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring makaramdam ka ng pamamaga at pamamaga, pagduwal, at maging sanhi ng sakit at pagkasunog sa iyong tiyan.

4 na paraan upang pagalingin ang pulmonya (pulmonya)

4 na paraan upang pagalingin ang pulmonya (pulmonya)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pneumonia ay isang mas mababang impeksyon sa respiratory tract na nakakaapekto sa tisyu ng baga. Ang mga impeksyon sa mas mababang respiratory tract ay ang nangungunang sanhi ng pagkamatay mula sa mga nakakahawang sakit sa Estados Unidos.

4 Mga Paraan upang Maghanda para sa isang Pagsubok sa Dugo

4 Mga Paraan upang Maghanda para sa isang Pagsubok sa Dugo

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga dalubhasa sa medisina ay madalas na nag-order ng mga pagsusuri sa dugo para sa iba't ibang mga layunin. Mula sa pagsubaybay sa antas ng dugo hanggang sa pagsusuri para sa diagnosis ng sakit, ang mga resulta sa pagsusuri ng dugo ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng paggamot.

Paano Mabuhay sa Mga Shingle: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mabuhay sa Mga Shingle: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang herpes zoster ay isang impeksyon na lilitaw sa balat at maaaring maging sanhi ng isang pantal na paltos. Ang kundisyon ay nagmumula sa isang virus na kilala bilang varicella zoster, na sanhi rin ng bulutong-tubig. Kung nagkaroon ka ng bulutong-tubig bago ka, madaling kapitan ng sakit sa shingles sa huli.

3 Mga Paraan upang Bawasan ang Panganib ng Pneumonia

3 Mga Paraan upang Bawasan ang Panganib ng Pneumonia

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pulmonya ay nakakaapekto sa daanan ng hangin at tisyu ng baga. Pamamaga sanhi ng immune tugon ng katawan sa pinsala o ang mga pathogens na ito ay maaaring maging talamak (panandalian) o talamak (pangmatagalang). Ang mga karamdamang nauugnay sa talamak na pulmonya ay kasama ang impeksyon sa baga, pulmonya, at talamak na respiratory depression syndrome (ARDS).

Paano Gumamit ng Mga Punto ng Acupressure para sa Sakit sa Leg: 10 Hakbang

Paano Gumamit ng Mga Punto ng Acupressure para sa Sakit sa Leg: 10 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Acupressure ay isang uri ng alternatibong gamot na gumagamit ng mga daliri upang unti-unting mapindot ang pangunahing mga puntos ng paggaling sa katawan. Ang saligan ng acupressure ay kapag nag-trigger ka ng ilang mga punto ng presyon sa katawan, pinapawi nito ang pag-igting, pinapataas ang sirkulasyon, binabawasan ang sakit, at nagkakaroon ng kabanalan at masiglang kalusugan.

Paano Mapupuksa ang pagkahilo: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang pagkahilo: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkahilo ay isang pangkalahatan, hindi tiyak na term na naglalarawan sa iba't ibang mga kaugnay na sintomas tulad ng pagkahilo, magaan ang ulo, nauseated, mahina, o hindi matatag. Kung ang iyong pagkahilo ay nagdudulot ng isang umiikot na sensasyon o nararamdaman na ang iyong paligid ay umiikot, ang sintomas na ito ay mas tumpak na tinatawag na vertigo.

3 Mga Paraan upang Mawala ang Sakit sa Artritis

3 Mga Paraan upang Mawala ang Sakit sa Artritis

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit dahil sa sakit sa buto ay nakakaapekto sa maraming tao sa buong mundo. Mayroong dalawang uri ng sakit sa buto: rheumatoid arthritis at osteoarthritis. Ang Osteoarthritis ay ang pinaka-karaniwan at mga resulta mula sa natural na pagkasira ng mga kasukasuan, habang ang rheumatoid arthritis ay isang immune disease.

Paano Linisin nang maayos ang iyong Dila: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Linisin nang maayos ang iyong Dila: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pinakamataas na bilang ng mga bakterya sa bibig ay matatagpuan sa dila. Sa kasamaang palad, maraming tao ang hindi naglalaan ng oras upang linisin ang kanilang dila. At kung hindi malinis nang maayos ang dila, maaaring lumitaw ang mga negatibong epekto.

3 Mga Paraan upang Malaman Kung Ang Iyong tuhod ay May Artritis

3 Mga Paraan upang Malaman Kung Ang Iyong tuhod ay May Artritis

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang artritis ng tuhod ay sanhi ng pamamaga at pinsala sa isa o higit pa sa mga compartment sa loob ng kasukasuan ng tuhod. Ang artritis ay maaaring nahahati sa maraming uri, depende sa sanhi; Ang osteoarthritis ay sanhi ng progresibong pagkasira ng kartilago na sumasakop sa mga dulo ng bawat buto, ang rheumatoid arthritis ay isang autoimmune disorder na umaatake sa lining ng mga kasukasuan.

Paano Maiiwasan ang Feng Dengue: 11 Hakbang

Paano Maiiwasan ang Feng Dengue: 11 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang dengue fever ay isang sakit na sanhi ng impeksyon sa viral sa mga tao sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang lamok. Ang sakit na ito ay madalas na matatagpuan sa Caribbean, Central America, at South Asia. Kasama sa mga sintomas ng dengue ang lagnat, matinding sakit ng ulo, sakit sa likod ng mga mata (sakit na retro-orbital), sakit ng kalamnan at magkasanib, at pantal sa balat.

Paano Malalaman Kung Mayroon kang Hiatal Hernia: 10 Hakbang

Paano Malalaman Kung Mayroon kang Hiatal Hernia: 10 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mayroong dalawang uri ng hiatal hernias - sliding hernias at paraesophageal hernias. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa ganitong uri ng luslos, maaaring makatulong na malaman kung anong mga sintomas ang dapat abangan. Mag-scroll sa Hakbang 1 upang malaman kung sino ang nasa peligro at ano ang mga sintomas ng isang hiatal hernia.

3 Mga Paraan upang Gumamit ng Reflexology upang mapawi ang Sakit sa Dibdib

3 Mga Paraan upang Gumamit ng Reflexology upang mapawi ang Sakit sa Dibdib

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang reflexology ay ang paglalapat ng presyon sa mga talampakan ng paa, kamay, o tainga upang maibsan ang stress o sakit sa iba pang mga bahagi ng katawan. Bagaman walang pang-agham na pagsasaliksik na nagpapatunay ng pangunahing teorya ng reflexology, ang mga landas ng enerhiya na tinatawag na meridian ay kilala na ikonekta ang lahat ng bahagi ng katawan sa mga talampakan ng paa, kamay, at tainga - bilang karagdagan, mayroong klinikal na pananaliksik na ipinapakita na ang pagga

3 Mga Paraan upang Ligtas na Makalabas

3 Mga Paraan upang Ligtas na Makalabas

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkakasawa o pag-syncope ay isang nakakatakot na karanasan. Ang hindi sapat na sirkulasyon ng dugo sa utak ay madalas na nagreresulta sa pagkawala ng kamalayan at nahimatay. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang ligtas na makapanaw.

Paano Kilalanin ang obsessive Compulsive Personality Disorder

Paano Kilalanin ang obsessive Compulsive Personality Disorder

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang bawat isa ay may paraan sa paggawa ng mga bagay, at ang ganitong paraan minsan ay nakakainis sa ibang tao. Karamihan sa atin ay nakakahanap ng karaniwang batayan at maaaring gumana nang maayos at bumuo ng mga ugnayan, kapwa sa lipunan at sa trabaho.

4 Mga paraan upang Batoin ang Iyong Taas na Likod

4 Mga paraan upang Batoin ang Iyong Taas na Likod

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming mga tao ang nakakaranas ng sakit sa likod mula sa pag-upo o sobrang pagtayo. Maaari mong mapawi ang sakit at gawing komportable muli ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-crack sa iyong likod. Bagaman madali, dapat kang mag-ingat sapagkat ang pamamaraang ito ay maaaring magpalala ng sakit sa likod kung masyadong madalas gawin.

11 Mga Paraan upang Maghanda para sa isang Bakuna sa COVID

11 Mga Paraan upang Maghanda para sa isang Bakuna sa COVID

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mas malawak ang pamamahagi ng bakuna sa COVID-19, mas maraming mga tao ang may karapatang tumanggap nito. Habang hindi gaanong kailangan mong gawin bago mabakunahan, maraming mga bagay na maaari mong ihanda upang gawing maayos at madali ang prosesong ito na may kaunting mga epekto.

3 Mga Paraan upang Malinaw ang Iyong Isip

3 Mga Paraan upang Malinaw ang Iyong Isip

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pag-iisip ng tao ay bihirang nasa isang estado ng kalmado. Ang mga katanungan, ideya, at plano ay laging lumalabas nang hindi natin nalalaman ito at kung minsan na walang layunin. Ang kasaganaan ng mga bagay sa ating isipan ay maaaring maging isang mabuting bagay, ngunit maaari rin nitong abalahin ang ating kalmado o maging sanhi ng pagkabalisa sa atin.

3 Mga paraan upang Magsipilyo ng Ngipin

3 Mga paraan upang Magsipilyo ng Ngipin

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay hindi lamang tungkol sa mas maputing ngipin at mas presko na hininga. Ang aktibidad na ito ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan. Kapag nagsipilyo ka, aalisin mo rin ang plaka, na isang manipis na layer ng bakterya na dumidikit sa iyong mga ngipin at nagdudulot ng mga lukab at sakit sa gilagid.

Paano Gumagawa ng Pagguhit ng Langis: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumagawa ng Pagguhit ng Langis: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Oil Pulling ay isang tradisyunal na lunas sa India na ginamit nang daang siglo upang mapanatili ang kalusugan. Talaga, ang Pagguhit ng Langis ay isang pamamaraan ng paggamot sa pamamagitan ng pagbibig ng langis. Ang pamamaraang ito ay pinaniniwalaan na aalisin ang mga lason sa katawan, na ginagawang mas malusog at mas presko.

3 Mga Paraan upang Itigil ang Pag-ubo sa 5 Minuto

3 Mga Paraan upang Itigil ang Pag-ubo sa 5 Minuto

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang paulit-ulit na pag-ubo ay napakasakit at nakakabigo. Maaari itong sanhi ng iba't ibang mga bagay, mula sa isang tuyong lalamunan, pinatuyo ang sinus fluid, hanggang sa hika. Ang susi sa mabilis na pagkuha ng ubo ay ang pagpili ng tamang solusyon alinsunod sa uri ng ubo.

Paano Itigil ang Gritting Your Jaws: 14 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Itigil ang Gritting Your Jaws: 14 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang paggiling ng panga ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, pagkabulok ng ngipin, at iba pang mga problema. Ang ugali na ito ay maaaring mangyari sa araw o gabi, ngunit ang pagwawasto nito ay karaniwang nangangailangan ng maingat na pagsasanay sa panga at pagbaba ng stress na responsable para sa problema.

Paano Mapagaling ang Talampakan na "Natutulog": 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapagaling ang Talampakan na "Natutulog": 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang kakulangan ng suplay ng dugo (mahinang sirkulasyon) ay isang pangkaraniwang sanhi ng mga "natutulog" na paa, bagaman ang mga nakaipit na nerbiyos sa bukung-bukong o malapit sa tuhod ay maaari ding maging sanhi ng pagkalito. Ang pansamantalang paresthesia (tingling) sa mga talampakan ng paa ay karaniwang hindi isang sanhi ng pag-aalala at madaling gumaling.

4 na Paraan upang Crush Pills

4 na Paraan upang Crush Pills

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maaaring kailanganin mong gilingin ang nilalaman ng tablet o kapsula bago kunin ang mga ito, halimbawa dahil nahihirapan kang lumamon o hindi gusto ang lasa. Sa pag-alam kung anong mga gamot ang maaari at hindi madurog, maaari mong subukan at ihalo ang mga ito sa pagkain o inumin upang mas madaling lunukin.

Paano Palakasin ang Ngipin at Gums (na may Mga Larawan)

Paano Palakasin ang Ngipin at Gums (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga ngipin at gilagid ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng isang malusog na katawan sa pangkalahatan ngunit kung minsan mahirap hanapin ang pinakamahusay na paraan upang mapangalagaan sila. Ang iyong mga ngipin at gilagid ay binubuo ng iba't ibang mga tisyu ng katawan, na ang lahat ay dapat palangain at panatilihin upang makamit ang pinakamainam na kalusugan.

Paano Taasan ang Presyon ng Dugo: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Taasan ang Presyon ng Dugo: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Taasan ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng paggamit ng pangunahing kaalaman sa first aid upang harapin ang mga problemang sanhi nito. Kung ikaw ay isang pasyente, ang mga puntos sa ibaba ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay. Bilang isang tagapag-alaga, magsasagawa ka ng isang pagpapatahimik na impluwensya upang madala ang pasyente sa kanyang kalagayan.

Paano Mapupuksa ang Mga Hiccup: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang Mga Hiccup: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nakakainis ang mga hiccup. Habang walang tiyak na paraan upang mapupuksa ang mga hiccup, mayroong ilang mga remedyo na maaari mong subukan. Mayroon ding mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga hiccup. Basahin ang gabay sa ibaba upang mapawi ang mga hiccup.

Paano Gumawa ng Belly Breathing: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumawa ng Belly Breathing: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang paghinga ng tiyan o paghinga ng diaphragmatic ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng dayapragm upang ang paghinga ay mas mahusay. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin paghiga o pag-upo. Matapos magpractice, mararamdaman mong kalmado dahil sa 5-10 minuto, nakatuon ka lang sa hininga.

4 na paraan upang mapawi ang sakit sa likod

4 na paraan upang mapawi ang sakit sa likod

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit sa likod na nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain ay isang pisikal na karamdaman na inirereklamo ng maraming tao, kung ito man ay isang sakit na lilitaw paminsan-minsan o talamak. Ang back pain therapy ay dapat gawin ng isang doktor, ngunit bago kumunsulta sa isang propesyonal na therapist, magandang ideya na kumuha ng over-the-counter na gamot, gumawa ng light kahabaan, ehersisyo, at baguhin ang iyong pang-araw-araw na gawain.