Pangangalaga sa sarili at Estilo 2024, Nobyembre

Ang balakubak (seborrheic dermatitis) ay isang pangkaraniwang kalagayan sa balat na nakakaapekto sa anit, tainga, kilay, gilid ng ilong at balbas. Maaaring mabuo ang balakubak mula noong ikaw ay isang sanggol (sa Ingles na kilala bilang cradle cap), at sa iyong mga tinedyer o matatanda.

Ang paggamit ng henna ay isang mahusay na paraan upang tinain ang pula ng iyong buhok nang hindi gumagamit ng mga tina na batay sa kemikal. Ang natural na henna ay maaaring makapal ang buhok, makakatulong protektahan ang anit mula sa pagkasira ng araw, at makakatulong sa nutrisyon ng buhok at anit.

Ang pagkakaroon ng mahaba at magagandang mga kuko ay hindi madali, sapagkat ang average na paglaki ng kuko ng bawat tao ay halos isang millimeter lamang bawat buwan. Ang maaari mong gawin ay protektahan ang iyong mga kuko, bigyan sila ng tamang mga bitamina, at gawin itong mas matagal kaysa sa tunay na mga ito.

Sa loob ng libu-libong taon ang mga tao sa buong mundo ay gumamit ng henna (henna), isang pangulay ng buhok at balat na ginawa mula sa mga dahon ng henna plant (kilala rin bilang henna, mehndi o lawsonia inermis). Ang henna, na ginagamit minsan sa mga klima ng disyerto para sa mga nakapagpapagaling na katangian, ay madalas na ginagamit sa buhok at balat para sa mga pandekorasyon na layunin tulad ng sa mga kasal.

Ang kulay-abo na buhok ay karaniwang nakikita bilang isang tanda ng pag-iipon, kaya't naiintindihan kung bakit mo nais na mapupuksa ito. Sa kasamaang palad, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang masakop ang kulay-abo na buhok, maiwasan ang higit na kulay-abo na buhok mula sa paglaki at kahit baligtarin ang direksyon ng proseso.

Ang malata at malata na buhok ay isang problema na nakakaabala sa mga kababaihan, lalo na sa mga naghahangad ng makapal, malalakas, at malusog na buhok. Sa kasamaang palad, ang pagkakaroon ng voluminous na buhok ay hindi isang panaginip na mahirap makamit dahil ang voluminous na buhok ay maaaring magkaroon kung alam mo kung paano.

Ang mga mahina, malutong, at basag na mga kuko, pati na rin ang jagged at masakit na cuticle ay nakakainis. Ang pagsubok ng iba't ibang mga gamot na magagamit sa mga parmasya ay lubos ding nakalilito at hindi epektibo, dahil tila mayroong maraming tonelada ng mga produkto (mula sa mga moisturizer hanggang sa nail polish) na nangangako ng mas malakas, mas mahaba, at mas mabilis na lumalagong mga kuko.

Nais mo bang magkaroon ng mahaba, magandang buhok na pumipigil at humanga sa mga tao? Maraming mga tao ang nangangarap na magkaroon ng mahabang buhok na gumagawa ng tunog kapag hinuhulog ito, ngunit hindi alam kung paano ito makuha. Karamihan sa atin ay hindi napagtanto na ang inilalagay natin sa ating katawan ay maaaring makaapekto sa ating buhok.

Pakiramdam ba nito ay hindi lumalaki ang iyong buhok? Nasira ba ang iyong buhok pagkatapos dumaan sa iba't ibang mga proseso ng kemikal, matuyo mula sa labis na pagkakalantad sa init, o madaling masira mula sa madalas na pagsisipilyo? Upang lumago ang buhok - at lalo na upang lumaki nang mas mabilis - dapat itong muling mai-hydrate, palakasin, at ayusin mula sa pinsala.

Ang pagsasama ng balat ay nangangahulugan na mayroon kang dalawa o higit pang mga uri ng balat sa iba't ibang mga lugar ng iyong mukha nang sabay-sabay. Ang iyong balat ay maaaring tuyo o kaliskis sa ilang mga lugar ng iyong mukha, at maaari ka ring magkaroon ng isang may langis na T-zone na matatagpuan sa gitna ng iyong mukha, ilong, baba at noo.

Ang mga granula ng asukal ay maaaring tuklapin ang patay na mga cell ng balat na may banayad na paggalaw lamang. Naglalaman din ang asukal ng glycolic acid na maaaring panatilihing makinis ang balat at maiwasan ang malambot na balat. Habang ang asukal ay hindi isang himalang himala para sa lahat ng mga problema sa balat, mahirap talunin ang mga benepisyo ng asukal sa mga tuntunin ng presyo at kaligtasan para sa balat.

Ang pagsara ng sugat ay isang napakahalagang aksyon upang mapabilis ang proseso ng paggaling, o upang maikubli lamang ang pagkakaroon nito. Bago takpan ng bendahe o isang piraso ng gasa, siguraduhing nalinis ang sugat at ginagamot ng isang antibiotic na pamahid.

Ang paglilinis ng gatas ay isang uri ng produktong paglilinis na maaaring mag-alis ng make-up, alikabok, at dumi mula sa mukha. Bagaman hindi nito mapuksa o mapipigilan ang acne, ang paglilinis ng gatas ay maaaring panatilihing malinis at maganda ang iyong mukha.

Hindi ko kayang makita ang isang sanggol na ang mga labi ay tuyo at basag. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan upang malutas ang problemang ito. Maaari mong pagbutihin ang kalusugan ng mga labi ng iyong sanggol sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na likido at pagprotekta sa kanyang bibig mula sa malamig na panahon.

Minsan, ang tuyong balat sa mga sulok ng iyong labi ay maaaring makati, masakit, at maging mahirap para sa iyo na kumain at uminom. Ang mga sanhi ng mga problemang ito ay talagang magkakaiba, tulad ng panahon na sobrang lamig, kakulangan sa bitamina, impeksyon sa bakterya o lebadura, at iba pang mga sakit.

Kapag nasugatan ang balat, malaki ang peligro na mabuo ang nana sa panahon ng impeksyon. Para sa maraming tao, ang pus ay isa sa pinaka nakakainis na likido sa katawan, pangunahin dahil ito ay pinaghalong mga patay na selula, patay na tisyu, at bakterya na sinusubukan ng katawan na paalisin upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Ang mga cyst sa mukha ay karaniwang isang pagbara ng sebum o keratin na nangyayari sa balat at mga follicle ng buhok. Ang mga cyst na ito ay karaniwang pakiramdam tulad ng isang maliit na bean na natigil sa ilalim ng balat, at madalas na napapaligiran ng maliit na pula at puting lugar.

Alam nating lahat na ang mga sanggol ay ipinanganak na may malambot at makinis na balat. Sa aming pagtanda, ang mukha ay nahantad sa mga malupit na kundisyon na mawawala ang lambot ng balat. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng isang malusog na pamumuhay sa wastong pangangalaga sa balat, maaari mo ring pagalingin ang iyong balat at protektahan ito mula sa karagdagang pinsala.

Kung hindi ka pa nakakagamit ng isang tanning bed, ang proseso ay maaaring maging medyo nakasisindak. Marahil nag-aalala ka tungkol sa kung paano maayos na hydrated ang iyong balat, o kung paano iposisyon ang iyong katawan upang maiwasan ang pagbuo ng mga kakatwang linya ng tan.

Naisip mo ba na, "ang aking balat ay mga blackheads!" o "Gusto kong magtanggal ng mga pimples"? Naisip mo ba kung bakit ang ibang mga tao ay walang bahid na balat, habang wala ka? Huwag kang mainggit sa kanya. Maaari ka ring magkaroon ng balat na walang kamali-mali kung susundin mo ang mga hakbang na ito.

Kung madalas kang abalahin ng acne, maaaring may alikabok, langis, at dumi na bumubuo sa iyong mga pores. Bagaman ang laki at hitsura ng pores ay nagmamana at hindi mababago, may mga hakbang sa malalim na paglilinis ng balat at pag-alis ng mga blackhead na nagpapalabas sa mga pores na mas malinaw.

Ang mga brown spot, karaniwang kilala bilang age spot, ay talagang tinatawag na senile lentigines. Ang mga spot na ito ay hindi nakakasama at pinaka-karaniwan sa mga taong higit sa 50 taong gulang, taong walang balat, at mga taong nahantad sa maraming ultraviolet (UV) na ilaw, alinman sa araw o mga tanner.

Madaling gawin ang natural na pagpaputi ng balat. Gayunpaman, karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa isang buwan bago magsimulang madama ang mga benepisyo. Ang pamamaraang ito ay napaka epektibo para sa pag-alis ng hindi ginustong pigmentation mula sa araw.

Marahil alam mo na ang pag-inom ng berdeng tsaa ay nagbibigay ng maraming mga benepisyo. Gayunpaman, alam mo bang ang berdeng tsaa ay kapaki-pakinabang din para sa balat? Maaari mo itong gamitin upang makagawa ng iyong sariling mga produkto ng pangangalaga sa balat, pati na rin idagdag ito sa mga produktong paglilinis upang magaan ang tono ng balat at labanan ang acne.

Ang iyong balat ba ay magaspang at tuyo hanggang sa hawakan? Sawa ka na bang magkaroon ng magaspang na balat? Sundin ang ilang mga simpleng hakbang na ito at magagawa mo ito upang mabilis na makinis ang balat ng sanggol! Hakbang Paraan 1 ng 6:

Una, maglagay ng sunscreen. Pagkatapos humiga sa araw. Pagkatapos ng halos 45 minuto, magdagdag ng higit pang sunscreen. Ang mga tao ay mukhang mas mahusay na hitsura kapag mayroon silang isang maliit na kayumanggi - ang kulay na ito ay nagdaragdag ng isang mainit na glow sa balat, sumasakop sa mga gasgas, at tumutulong upang matulungan ang mga makukulay na damit na makilala.

Ang mga gasgas ay isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng pinsala sa balat na nagaganap kapag nahulog ka o nadulas. Sa pangkalahatan, ang gasgas ay hindi isang seryosong problemang medikal bagaman maaari pa rin itong mahawahan kung hindi maayos na malunasan.

Ang acne ay isang problema sa balat na nararanasan ng karamihan sa mga tao. Bilang karagdagan sa karaniwang anyo nito, ang acne ay maaaring mangyari sa anyo ng mga bukas na comedone at saradong comedones. Lumilitaw ang mga blackheads kapag ang mga follicle sa balat, o pores, ay barado dahil sa alikabok at buildup ng sebum (isang langis na likas na gawa ng katawan).

Ang mga Fordyce spot (o granule) ay maliit na nakataas, pula o maputlang puting mga spot na maaaring lumitaw sa labia, scrotum, shaft ng ari ng lalaki, o sa mga gilid ng labi. Kadalasan ang mga spot na ito ay nakikita ng mga sebaceous glandula, karaniwang nagtatago ng langis para sa buhok at balat.

Ang isang kalidad na toner ng balat o toner ay ang lihim na sandata sa iyong gawain sa skincare. Maaaring alisin ng paghihigpit ng butas ang natitirang dumi at produktong natitira mula sa paglilinis ng mga produkto, bawasan ang labis na langis, at moisturize at pakinisin ang balat.

Kung nais mong magkaroon ng isang malusog na mukha, dapat mong malaman na alagaan ang iyong balat. Linisin ang mga pores ng balat araw-araw gamit ang paghugas ng mukha, ngunit iwasan ang malupit na mga produkto na maaaring tumanggap ng mga nutrisyon mula sa iyong balat.

Ang mga bukas na comedone at saradong comedone ay karaniwang inaakalang sanhi ng dumi, pawis, at mahinang kalinisan, ngunit gawa-gawa lamang iyan! Ang totoong sanhi ng "blackheads" ay barado ang mga pores dahil sa labis na produksyon ng sebum (langis).

Maraming tao ang may mga birthmark, hindi lang ikaw! Ito ay isang napaka-pangkaraniwan at karaniwang hindi nakapipinsalang kondisyon, at karamihan sa mga tao ay hindi nangangailangan ng paggamot para dito. Gayunpaman, maaari kang mapahiya na magkaroon ng isa, na normal.

Ang toothpaste ay madalas na tinutukoy bilang isang remedyo sa bahay na makakatulong sa paggamot sa acne. Samantala, ayon sa mga dermatologist, ang paggamit ng toothpaste ay hindi isang mabisang paraan upang gamutin ang balat, at talagang makapinsala ito.

Exfoliating o exfoliating patay na mga cell ng balat upang gawing mas bata ang balat at kinakailangan ang kumikinang. Gayunpaman, kung minsan ang isang tao ay hindi mahusay na tuklapin, kaya't ang balat ay nagtatapos na nai-inflam pagkatapos.

Ang pagkalastiko ng balat ay maaaring bawasan dahil sa pagbaba ng timbang, pagbubuntis, o pagtanda. Habang walang mali sa lumubog na balat, natural na nais na higpitan ang iyong balat. Hakbang Paraan 1 ng 3: higpitan ang Balat na may Mga Produkto Hakbang 1.

Ang kuko halamang-singaw, o onychomycosis ay isang pangkaraniwang sakit sa balat kung saan nahahawahan ng halamang-singaw ang bahagi ng kuko na kasama ang kama ng kuko, nail matrix, o plate ng kuko. Ang fungus ng kuko ay maaaring makagambala sa hitsura, magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa, at makaapekto sa pang-araw-araw na gawain.

Ang mga blackhead ay maliit, itim na paga sa ibabaw ng balat na nabubuo kapag naharang ang mga follicle ng buhok. Ang itim na kulay ng mga blackhead ay hindi sanhi ng dumi, ngunit ang oksihenasyon na nangyayari kapag ang mga baradong pores ay nakalantad sa hangin.

Naglalaman ang berdeng tsaa ng anti-namumula, anticarcinogenic, at mga katangian ng antioxidant. Nangangahulugan ito na ang berdeng tsaa ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga problema sa balat, at ang pangkalahatang kalusugan ng iyong balat.

Kung paano gamutin ang pangangati ng balat, na tinukoy din bilang pruritus ay natutukoy ng sanhi. Pangkalahatan, ang makati na balat ay hindi dapat mapakamot dahil maaari nitong mapalala ang sanhi ng pangangati, magpapalala sa pangangati ng balat, o maging sanhi ng impeksyon.