Kalusugan

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng iba't ibang mga sintomas sa panahon ng regla, kabilang ang cramp, utot, paninigas ng dumi, pananakit ng ulo, at pagbabago ng mood. Ang pagtingin sa mga babaeng malapit sa iyo na dumaan dito ay maaari kang magparamdam na wala kang silbi.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Marahil ay nababahala ka at natatakot makinig ng mga pahayag na mayroon kang isang pagbara sa mga fallopian tubes. Ang pagbara ay isang pangunahing sanhi ng kawalan ng babae. Kaya, iyong mga nais ang pagbubuntis ay maaaring bigo dito. Ang mga fallopian tubes ay maaaring ma-block dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga impeksyon na nakukuha sa sekswal, pinsala, o endometriosis.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga tasa ng panregla ay maaaring maging isang maginhawang pagpipilian upang matulungan ang isang babae na pamahalaan ang kanyang buwanang pag-ikot. Ang paggamit ng isang panregla na tasa ay maaaring maging isang kahalili sa mga pad o tampon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang panregla ay isang tanda na ikaw ay nasa wastong gulang. Gayunpaman, ang regla minsan nangyayari sa pinaka-hindi inaasahang oras. Kaya, tiyaking palaging handa ka sa iyong kagamitan sa panregla. Hakbang Hakbang 1. Maghanda ng isang maliit na bag o pitaka Kakailanganin mo ng isang bagay upang hawakan ang iyong gamit!

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Karamihan sa mga kababaihan at tinedyer na batang babae ay nakakaranas ng cramp sa panahon ng regla. Ang mga cramp ay maaaring saklaw mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa sa mga kundisyon na talagang ginagawang mahina ang katawan. Hindi maiiwasan nang ganap ang mga cramp, ngunit posible pa rin na mabawasan mo ang mga ito at gawing mas madaling makontrol.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Natatakot ka ba sa naisip na magsuot ng tampon sa unang pagkakataon? Maraming kababaihan ang nararamdaman ng parehong paraan, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapawi ang takot na iyon at gawing mas madali ang iyong unang karanasan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang panregla na hindi dumating ay paminsan-minsan nakakagambala, kung ito ay dahil hindi ka pa nagkaroon ng iyong panahon sa buwan na ito o nais mong dumating ang iyong panahon bago ang piyesta opisyal. Huwag kang magalala. Ang panregla ay huli o hindi regular ay normal, halos lahat ng mga kababaihan ay nakaranas ng parehong bagay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung ikaw ay buntis o nag-aalala tungkol sa posibilidad ng isang hindi ginustong pagbubuntis, mahalagang maunawaan mo ang mga magagamit na pagpipilian. Ang pagpapalaglag ay maaaring maging tamang pagpipilian para sa ilang mga kababaihan na may ilang mga kundisyon, ngunit para sa iba, ang pangangalaga o pagbibigay ng sanggol para sa pag-aampon ay ang pinakamahusay na paraan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Premenstrual Syndrome (PMS) ay nagdudulot ng iba't ibang mga nakakagambalang sintomas na nauugnay sa regla. Sa ilang mga kaso ng PMS, ang mga sintomas na lilitaw ay pagbabago ng mood kahit na ang iba't ibang mga pisikal na sintomas ay maaaring mangyari.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ay isang karamdaman sa hormon na maaaring makaapekto sa mga kababaihan sa buong panahon ng kanilang reproductive. Ang mga pag-ikot ng panregla ay maaaring maging hindi regular, at maaari kang maging hindi gaanong mayabong.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga mamogram ay kapaki-pakinabang para sa maagang pag-diagnose ng cancer sa suso at mabawasan ang dami ng namamatay mula sa cancer sa suso. Ang mammogram ay isang pag-aaral sa radiological na gumagamit ng X-ray upang i-scan ang mga sintomas ng cancer sa suso.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit sa panregla ay isang pangkaraniwang problemang naranasan ng 50-90% ng mga kababaihan ng edad ng reproductive. Ang sakit sa panahon ng regla ay sanhi ng pag-igting ng kalamnan sa pader ng may isang ina. Ang malakas at matagal na pag-urong ng kalamnan sa matris ay magiging sanhi ng cramp.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Bagaman masakit, ang sakit sa ibabang mga ligament ng tiyan ay isang pangkaraniwang reklamo sa mga buntis. Ang kondisyong ito ay karaniwang nagsisimula sa ikalawang trimester ng pagbubuntis, dahil sa lumalaking sukat ng matris. Ang mga ibabang ligament ng tiyan sa matris ay maaaring umunat, nagiging payat at masikip tulad ng isang goma, upang suportahan ang lumalaking matris.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mas alam mo kung ano ang kakaharapin mo sa gynecological examination, mas mahinahon ang mararamdaman mo. Hakbang Bahagi 1 ng 4: Paghahanda para sa Pagsisiyasat Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang pagpupulong Ang mga regular na tipanan ay dapat na naka-iskedyul sa pagitan ng mga panregla.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Sa panahon ng menopos, ang iyong balat ay maaaring biglang makaranas ng pangangati na hindi mawawala nang mag-isa. Kapag nagsimulang bumaba ang antas ng estrogen, ang kakayahan ng iyong katawan na makagawa ng langis ay bumagal, at bilang isang resulta, ang iyong balat ay naging tuyo at makati.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Para sa iyo na nagpalaglag lamang, ang sakit sa dibdib ay isang hindi komportable na epekto, kahit na sa kasamaang palad, ito ay napaka-karaniwan dahil sa mga hormonal imbalances sa katawan. Sa partikular, ang katawan ay maaaring tumagal ng 1-2 linggo upang balansehin ang mga hormone sa loob nito, kaya sa oras na iyon, iba't ibang mga hindi kasiya-siyang epekto tulad ng pagduwal at pamamaga, at sakit sa suso ang magaganap.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Minsan, ang pagkakaroon ng hindi regular na siklo ng panregla ay maaaring maging isang salot para sa mga kababaihan (lalo na para sa mga nagpaplano ng pagbubuntis). Ang mga iregularidad sa pag-ikot ng pag-ikot ay may direktang epekto sa paghihirap na mahulaan ang obulasyon, na kung saan ay ang oras kung kailan naglalabas ang iyong mga ovary ng mga itlog na maaaring maabono ng tamud.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag ang isang babae ay nag-ovulate, ang kanyang mga ovary ay maglalabas ng isang itlog, kasama ang follicular fluid at dugo. Para sa maraming kababaihan, ang normal na obulasyon ay hindi sasamahan ng anumang mga sintomas, ngunit ang ilang mga kababaihan ay regular na nakakaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa kapag nangyari ang obulasyon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang panregla ay nakakainis para sa lahat, ngunit kung ito ay mas mabibigat, maaari itong magkaroon ng isang negatibong epekto sa iyong lifestyle, mga relasyon sa pag-ibig, at pitaka. Ang magandang balita ay ang mabibigat na panahon ay madalas na mapamahalaan sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta, regular na ehersisyo, at pagsubok ng hormonal birth control.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Sa malulusog na kababaihan, ang mga oviduct ay nagdadala ng mga may sapat na itlog, na nagmula sa mga obaryo, hanggang sa matris. Upang mabuntis, kahit isang oviduct ay dapat manatiling bukas. Kung mayroong pagbara, ang tamud at mga itlog ay hindi maaaring magtagpo sa oviduct, kung saan karaniwang nangyayari ang pagpapabunga.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Sa katunayan, ang pagkalkula ng haba ng siklo ng panregla ay madaling gawin ng sinuman. Pagkatapos ng lahat, ang paggawa nito ay makakatulong din sa iyo upang mas makilala ang iyong katawan, alam mo! Sa pamamagitan ng pag-alam sa average na haba ng iyong siklo ng panregla, maaari mong makilala ang iyong mayabong na panahon nang mas tumpak at ang iyong kalusugan sa reproductive na mas kumpleto.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagpapasya na magpalaglag ay madalas na napakahirap, lalo na kapag ang pagbubuntis ay nangyayari bago ang kasal o ang ina ay hindi handa na alagaan ang bata. Ang paggawa ng desisyon na ito ay napaka personal at ang ina lamang ang may karapatang magpasya.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang regla ay isang masakit na sitwasyon, madaling kapitan ng stress at / o pagkalumbay, o kahit nakakahiya. Sa palagay mo rin? Sa katunayan, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling komportable ang iyong katawan pagdating ng iyong panahon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga impeksyon sa lebadura ay sanhi ng labis na paggawa ng lebadura o lebadura at maaaring maging sanhi ng pangangati, paglabas, at pamamaga ng puki at puki. Tatlo sa apat na kababaihan ang magkakaroon ng impeksyon sa lebadura sa panahon ng kanilang buhay at ang karamihan ay nahawahan ng hindi bababa sa dalawang beses.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isa sa mga pinaka nakakalito at nag-aalala na sitwasyon para sa mga kababaihan ay isang hindi nasagot na panahon, lalo na kung ang pagbubuntis ay hindi isang opsyon na maaari nilang tanggapin nang kaaya-aya. Nararanasan mo ba ito o madalas?

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga babaeng mas mababa sa average na timbang o mayroong body mass index (BMI), o body mass index, sa ibaba 18.5 ay maaaring isaalang-alang ang pagtaas ng kanilang timbang upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay. Ang kakulangan sa timbang ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan para sa mga kababaihan, tulad ng isang humina na immune system, nabawasan ang masa ng kalamnan, hindi malusog na buhok, balat at kuko, humina ang mga buto, at ang kawala

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang lahat ng mga kababaihan na dumaan sa menopos ay naghahanap ng mga paraan upang harapin ang nakakainis na mainit na flash na iyon. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang nasusunog na pang-amoy bilang isang bahagyang mainit na pang-amoy, habang ang iba ay naging napaka pula at pawis at hindi komportable.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang itim na binhi, na kilala rin bilang itim na cumin, ay isa sa tradisyunal na mga remedyo sa bahay na pinaniniwalaang nagpapabuti sa immune system, at mayaman sa mga sangkap na antibacterial, anti-namumula, antifungal, at antiparasitic. Pangkalahatan, ang itim na cumin ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa respiratory at digestive.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ngayong umaga ay ang umaga pagkatapos kagabi ay dinaluhan mo ang pinaka ligaw na pagdiriwang na napuntahan mo. Sa kasamaang palad, ang iyong tiyan ay nararamdaman na parang nakikipagsapalaran sa mga nakatutuwang paggalaw ng sayaw tulad ng ginawa mo sa mesa kagabi, at ang iyong ulo ay maaaring sumabog sa loob o labas kaagad - hindi mo alam kung ano ang pagkakaiba.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang nilalaman ng mga antiviral at antibacterial na sangkap sa aloe vera gel ay nagbibigay ng maraming mga benepisyo para sa balat, lalo na ang sensitibong balat sa mukha at leeg. Bagaman malawak na ginagamit ang aloe vera bilang isang bahagi ng mga produktong pampaganda, maaari mong gamitin ang dalisay na aloe vera nang direkta sa iyong mukha.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang teroydeo ay isang glandula sa leeg na gumagawa ng mga hormone upang makontrol ang iba't ibang mga pangunahing pag-andar ng katawan. Bagaman normal na gumana ang glandula na ito, kung minsan ang teroydeo ay maaaring maging sobrang aktibo o hindi aktibo, na nagdudulot ng iba't ibang mga sintomas, tulad ng isang hindi regular na tibok ng puso, pagkabalisa, hindi mapigilang pagbaba ng timbang o pagtaas, pagkapagod, pagpapawis, at problema sa pagtulog.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang matinding sakit ay isang seryosong problema sa maraming tao. Ang talamak na sakit ay maaaring matalim o banayad, maaaring dumating at umalis, o maging tuloy-tuloy. Maaari kang gumawa ng iba't ibang paraan upang malunasan ang sakit nang hindi gumagamit ng mga de-resetang gamot at iba pang mga kemikal.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga makulayan ay concentrates ng mga herbal extract na ginawa gamit ang alkohol at mga piraso ng halaman na halaman. Ang mga tincture ay partikular na epektibo sa pagkuha ng mga mahahalagang compound ng kemikal mula sa mga halaman, lalo na ang mga hibla o makahoy, at mula sa mga ugat o katas.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pag-ubo ay paraan ng katawan upang maalis ang uhog at banyagang bagay mula sa baga at itaas na respiratory tract. Mahalagang alalahanin ito kung umabot ang isang ubo sapagkat madalas na napakahirap na mapaloob ito. Gusto mong manatiling komportable habang nagpapatuloy ang iyong pag-ubo, nang hindi kinakailangang hadlangan ang mga mekanismo ng iyong katawan na mapupuksa ang naipon na uhog.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pasulong na pustura ng ulo (FHP) ay maaaring maging sanhi ng malalang sakit, pamamanhid sa mga braso at palad, hindi magandang paghinga, at kahit na kinurot ang nerbiyos. Ito ay sapagkat ang bawat sentimo ng iyong katawan ay umaabot, ang iyong leeg ay dapat na suportahan ng isang karagdagang 4.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga dahon ng Aloe vera ay ginagamit para sa iba`t ibang mga layunin-maaaring ilapat nang pangkasalukuyan upang makatulong na mapawi ang sinunog ng balat, maaaring magamit bilang isang maskara sa mukha at buhok, at maaari ring matupok sa anyo ng isang inumin upang makuha ang mga benepisyo sa kalusugan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang reflexology ay isang uri ng therapy na ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon sa ilang mga bahagi ng katawan, lalo na ang mga paa, kamay at tainga. Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang reflexology ay lubos na epektibo para sa pagbawas ng sakit, nakakarelaks, at pagpapabuti ng sirkulasyon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Aloe vera gel ay isang likas na sangkap na ginagamit sa buong mundo para sa iba't ibang mga layunin, kabilang ang paggamot sa sunburned na balat, paggawa ng mga maskara sa mukha, at bilang pandagdag sa pandiyeta. Ang mga benepisyong ito ay pinakamahusay na nakuha kapag ang gel ay direktang kinuha mula sa halaman.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay nauugnay sa sobrang trabaho, stress, marahas na pagbabago ng panahon, at maging sa mga allergy sa pagkain. Gayunpaman, anuman ang sanhi, ang mga sakit ng ulo na ito ay maaaring maging napaka-disable.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang aloe vera o aloe vera ay isang species ng makatas na halaman na maaaring mabuhay sa mainit at tuyong kapaligiran. Ang Aloe vera ay isang walang stem o napakaikling trunked succulent na halaman na maaaring lumaki sa taas na 1 metro. Ang mga dahon ay makapal at mataba, kulay-berde-berde na may puting may maliit na tuktok at mas mababang mga ibabaw ng tangkay sa ilang mga pagkakaiba-iba.