Kalusugan 2024, Nobyembre

Ang mga mamogram ay kapaki-pakinabang para sa maagang pag-diagnose ng cancer sa suso at mabawasan ang dami ng namamatay mula sa cancer sa suso. Ang mammogram ay isang pag-aaral sa radiological na gumagamit ng X-ray upang i-scan ang mga sintomas ng cancer sa suso.

Ang sakit sa panregla ay isang pangkaraniwang problemang naranasan ng 50-90% ng mga kababaihan ng edad ng reproductive. Ang sakit sa panahon ng regla ay sanhi ng pag-igting ng kalamnan sa pader ng may isang ina. Ang malakas at matagal na pag-urong ng kalamnan sa matris ay magiging sanhi ng cramp.

Bagaman masakit, ang sakit sa ibabang mga ligament ng tiyan ay isang pangkaraniwang reklamo sa mga buntis. Ang kondisyong ito ay karaniwang nagsisimula sa ikalawang trimester ng pagbubuntis, dahil sa lumalaking sukat ng matris. Ang mga ibabang ligament ng tiyan sa matris ay maaaring umunat, nagiging payat at masikip tulad ng isang goma, upang suportahan ang lumalaking matris.

Mas alam mo kung ano ang kakaharapin mo sa gynecological examination, mas mahinahon ang mararamdaman mo. Hakbang Bahagi 1 ng 4: Paghahanda para sa Pagsisiyasat Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang pagpupulong Ang mga regular na tipanan ay dapat na naka-iskedyul sa pagitan ng mga panregla.

Sa panahon ng menopos, ang iyong balat ay maaaring biglang makaranas ng pangangati na hindi mawawala nang mag-isa. Kapag nagsimulang bumaba ang antas ng estrogen, ang kakayahan ng iyong katawan na makagawa ng langis ay bumagal, at bilang isang resulta, ang iyong balat ay naging tuyo at makati.

Para sa iyo na nagpalaglag lamang, ang sakit sa dibdib ay isang hindi komportable na epekto, kahit na sa kasamaang palad, ito ay napaka-karaniwan dahil sa mga hormonal imbalances sa katawan. Sa partikular, ang katawan ay maaaring tumagal ng 1-2 linggo upang balansehin ang mga hormone sa loob nito, kaya sa oras na iyon, iba't ibang mga hindi kasiya-siyang epekto tulad ng pagduwal at pamamaga, at sakit sa suso ang magaganap.

Minsan, ang pagkakaroon ng hindi regular na siklo ng panregla ay maaaring maging isang salot para sa mga kababaihan (lalo na para sa mga nagpaplano ng pagbubuntis). Ang mga iregularidad sa pag-ikot ng pag-ikot ay may direktang epekto sa paghihirap na mahulaan ang obulasyon, na kung saan ay ang oras kung kailan naglalabas ang iyong mga ovary ng mga itlog na maaaring maabono ng tamud.

Kapag ang isang babae ay nag-ovulate, ang kanyang mga ovary ay maglalabas ng isang itlog, kasama ang follicular fluid at dugo. Para sa maraming kababaihan, ang normal na obulasyon ay hindi sasamahan ng anumang mga sintomas, ngunit ang ilang mga kababaihan ay regular na nakakaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa kapag nangyari ang obulasyon.

Ang panregla ay nakakainis para sa lahat, ngunit kung ito ay mas mabibigat, maaari itong magkaroon ng isang negatibong epekto sa iyong lifestyle, mga relasyon sa pag-ibig, at pitaka. Ang magandang balita ay ang mabibigat na panahon ay madalas na mapamahalaan sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta, regular na ehersisyo, at pagsubok ng hormonal birth control.

Sa malulusog na kababaihan, ang mga oviduct ay nagdadala ng mga may sapat na itlog, na nagmula sa mga obaryo, hanggang sa matris. Upang mabuntis, kahit isang oviduct ay dapat manatiling bukas. Kung mayroong pagbara, ang tamud at mga itlog ay hindi maaaring magtagpo sa oviduct, kung saan karaniwang nangyayari ang pagpapabunga.

Sa katunayan, ang pagkalkula ng haba ng siklo ng panregla ay madaling gawin ng sinuman. Pagkatapos ng lahat, ang paggawa nito ay makakatulong din sa iyo upang mas makilala ang iyong katawan, alam mo! Sa pamamagitan ng pag-alam sa average na haba ng iyong siklo ng panregla, maaari mong makilala ang iyong mayabong na panahon nang mas tumpak at ang iyong kalusugan sa reproductive na mas kumpleto.

Ang pagpapasya na magpalaglag ay madalas na napakahirap, lalo na kapag ang pagbubuntis ay nangyayari bago ang kasal o ang ina ay hindi handa na alagaan ang bata. Ang paggawa ng desisyon na ito ay napaka personal at ang ina lamang ang may karapatang magpasya.

Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang regla ay isang masakit na sitwasyon, madaling kapitan ng stress at / o pagkalumbay, o kahit nakakahiya. Sa palagay mo rin? Sa katunayan, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling komportable ang iyong katawan pagdating ng iyong panahon.

Ang mga impeksyon sa lebadura ay sanhi ng labis na paggawa ng lebadura o lebadura at maaaring maging sanhi ng pangangati, paglabas, at pamamaga ng puki at puki. Tatlo sa apat na kababaihan ang magkakaroon ng impeksyon sa lebadura sa panahon ng kanilang buhay at ang karamihan ay nahawahan ng hindi bababa sa dalawang beses.

Ang isa sa mga pinaka nakakalito at nag-aalala na sitwasyon para sa mga kababaihan ay isang hindi nasagot na panahon, lalo na kung ang pagbubuntis ay hindi isang opsyon na maaari nilang tanggapin nang kaaya-aya. Nararanasan mo ba ito o madalas?

Ang mga babaeng mas mababa sa average na timbang o mayroong body mass index (BMI), o body mass index, sa ibaba 18.5 ay maaaring isaalang-alang ang pagtaas ng kanilang timbang upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay. Ang kakulangan sa timbang ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan para sa mga kababaihan, tulad ng isang humina na immune system, nabawasan ang masa ng kalamnan, hindi malusog na buhok, balat at kuko, humina ang mga buto, at ang kawala

Ang lahat ng mga kababaihan na dumaan sa menopos ay naghahanap ng mga paraan upang harapin ang nakakainis na mainit na flash na iyon. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang nasusunog na pang-amoy bilang isang bahagyang mainit na pang-amoy, habang ang iba ay naging napaka pula at pawis at hindi komportable.

Ang itim na binhi, na kilala rin bilang itim na cumin, ay isa sa tradisyunal na mga remedyo sa bahay na pinaniniwalaang nagpapabuti sa immune system, at mayaman sa mga sangkap na antibacterial, anti-namumula, antifungal, at antiparasitic. Pangkalahatan, ang itim na cumin ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa respiratory at digestive.

Ngayong umaga ay ang umaga pagkatapos kagabi ay dinaluhan mo ang pinaka ligaw na pagdiriwang na napuntahan mo. Sa kasamaang palad, ang iyong tiyan ay nararamdaman na parang nakikipagsapalaran sa mga nakatutuwang paggalaw ng sayaw tulad ng ginawa mo sa mesa kagabi, at ang iyong ulo ay maaaring sumabog sa loob o labas kaagad - hindi mo alam kung ano ang pagkakaiba.

Ang nilalaman ng mga antiviral at antibacterial na sangkap sa aloe vera gel ay nagbibigay ng maraming mga benepisyo para sa balat, lalo na ang sensitibong balat sa mukha at leeg. Bagaman malawak na ginagamit ang aloe vera bilang isang bahagi ng mga produktong pampaganda, maaari mong gamitin ang dalisay na aloe vera nang direkta sa iyong mukha.

Ang teroydeo ay isang glandula sa leeg na gumagawa ng mga hormone upang makontrol ang iba't ibang mga pangunahing pag-andar ng katawan. Bagaman normal na gumana ang glandula na ito, kung minsan ang teroydeo ay maaaring maging sobrang aktibo o hindi aktibo, na nagdudulot ng iba't ibang mga sintomas, tulad ng isang hindi regular na tibok ng puso, pagkabalisa, hindi mapigilang pagbaba ng timbang o pagtaas, pagkapagod, pagpapawis, at problema sa pagtulog.

Ang matinding sakit ay isang seryosong problema sa maraming tao. Ang talamak na sakit ay maaaring matalim o banayad, maaaring dumating at umalis, o maging tuloy-tuloy. Maaari kang gumawa ng iba't ibang paraan upang malunasan ang sakit nang hindi gumagamit ng mga de-resetang gamot at iba pang mga kemikal.

Ang mga makulayan ay concentrates ng mga herbal extract na ginawa gamit ang alkohol at mga piraso ng halaman na halaman. Ang mga tincture ay partikular na epektibo sa pagkuha ng mga mahahalagang compound ng kemikal mula sa mga halaman, lalo na ang mga hibla o makahoy, at mula sa mga ugat o katas.

Ang pag-ubo ay paraan ng katawan upang maalis ang uhog at banyagang bagay mula sa baga at itaas na respiratory tract. Mahalagang alalahanin ito kung umabot ang isang ubo sapagkat madalas na napakahirap na mapaloob ito. Gusto mong manatiling komportable habang nagpapatuloy ang iyong pag-ubo, nang hindi kinakailangang hadlangan ang mga mekanismo ng iyong katawan na mapupuksa ang naipon na uhog.

Ang pasulong na pustura ng ulo (FHP) ay maaaring maging sanhi ng malalang sakit, pamamanhid sa mga braso at palad, hindi magandang paghinga, at kahit na kinurot ang nerbiyos. Ito ay sapagkat ang bawat sentimo ng iyong katawan ay umaabot, ang iyong leeg ay dapat na suportahan ng isang karagdagang 4.

Ang mga dahon ng Aloe vera ay ginagamit para sa iba`t ibang mga layunin-maaaring ilapat nang pangkasalukuyan upang makatulong na mapawi ang sinunog ng balat, maaaring magamit bilang isang maskara sa mukha at buhok, at maaari ring matupok sa anyo ng isang inumin upang makuha ang mga benepisyo sa kalusugan.

Ang reflexology ay isang uri ng therapy na ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon sa ilang mga bahagi ng katawan, lalo na ang mga paa, kamay at tainga. Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang reflexology ay lubos na epektibo para sa pagbawas ng sakit, nakakarelaks, at pagpapabuti ng sirkulasyon.

Ang Aloe vera gel ay isang likas na sangkap na ginagamit sa buong mundo para sa iba't ibang mga layunin, kabilang ang paggamot sa sunburned na balat, paggawa ng mga maskara sa mukha, at bilang pandagdag sa pandiyeta. Ang mga benepisyong ito ay pinakamahusay na nakuha kapag ang gel ay direktang kinuha mula sa halaman.

Ang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay nauugnay sa sobrang trabaho, stress, marahas na pagbabago ng panahon, at maging sa mga allergy sa pagkain. Gayunpaman, anuman ang sanhi, ang mga sakit ng ulo na ito ay maaaring maging napaka-disable.

Ang aloe vera o aloe vera ay isang species ng makatas na halaman na maaaring mabuhay sa mainit at tuyong kapaligiran. Ang Aloe vera ay isang walang stem o napakaikling trunked succulent na halaman na maaaring lumaki sa taas na 1 metro. Ang mga dahon ay makapal at mataba, kulay-berde-berde na may puting may maliit na tuktok at mas mababang mga ibabaw ng tangkay sa ilang mga pagkakaiba-iba.

Ang mga hookworm ay mga bulating parasito na nakahahawa sa higit sa 800 milyong mga tao sa buong mundo. Bagaman ang ilang mga tao ay may kaunti o walang mga sintomas, ang mga hookworm ay maaaring makagambala sa pag-unlad ng pisikal at nagbibigay-malay ng mga bata.

Ang diabetes ay isang pangkat ng mga talamak na karamdaman sa hormonal. Ang pangunahing katangian ay ang nilalaman ng asukal (glucose) sa dugo na labis dahil ang mga cell sa katawan ay naging lumalaban sa insulin. Ang insulin ay isang hormon na ginawa ng pancreas na makakatulong makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo.

Mayroong maraming mga siyentipikong pag-aaral na ipinapakita na ang langis ng oregano ay may anti-namumula, anti-microbial, anti-fungal, at anti-parasitiko na katangian. Kahit na ang mga pagsubok sa tao na pagsubok sa pagiging epektibo ng langis ng oregano sa paggamot ng mga problema sa kalusugan ay kulang, ang langis ng oregano ay may sapat na empirical na katibayan ng mga nakapagpapagaling na katangian.

Ang pagsusuka ay nangyayari kapag ang pagkain sa tiyan ay malakas at hindi sinasadyang pinatalsik. Ang pagsusuka ay karaniwang inuuna ng pagduwal. Ang pagsusuka ay maaaring sanhi ng maraming mga bagay kabilang ang sakit, pagbubuntis, pagkakasakit sa paggalaw, pagkalason sa pagkain, gastroenteritis ("

Maraming benepisyo ang hilaw na pulot. Ang honey ay isang mahusay na antioxidant at naglalaman ng mga katangian ng antibacterial, antifungal, at hypoallergenic. Maraming mga nagdurusa ng pana-panahong mga alerdyi ay nag-uulat na ang kanilang mga alerdyi ay nabawasan pagkatapos kumain ng hilaw na pulot.

Ang tradisyunal na acupressure ng Tsino ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa maraming mga puntos sa katawan upang mapawi ang mga kondisyong medikal. Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit upang mawala ang timbang sa pamamagitan ng pagpapasigla ng ilang mga punto sa katawan na maaaring maglabas ng presyon sa sistema ng pagtunaw.

Ginamit ang pulbos ng trigo upang mapawi ang pangangati sa balat, pantal, kagat ng insekto, lason ng halaman, shingles mula libu-libong taon na ang nakararaan. Naglalaman ang trigo ng mga sangkap na maaaring moisturize ang balat at lumambot at ayusin ang tuyong balat.

Ang honey ay naging isang paggamot sa antibiotic sa iba't ibang mga kultura sa buong mundo na naitala sa libu-libong taon, kasama na noong Unang Digmaang Pandaigdig. Ang mga doktor at iba pang mga medikal na propesyonal ay nagsisimula na ring makita ang mga pakinabang ng honey para sa paggamot ng mga sugat at iba pang mga layunin.

Ang paa ng manlalaro ay isang impeksyong fungal na karaniwang nagsisimula sa pagitan ng mga daliri ng paa at nagiging sanhi ng pangangati, isang nasusunog na pang-amoy, paglapot at pagbabalat ng balat, pagkawalan ng kulay ng mga kuko, at kahit mga paltos, at maaaring kumalat sa mga kamay kung hindi ginagamot.

Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring magamit bilang isang natural na solusyon upang mapupuksa ang acne. Naglalaman ang langis na ito ng mga likas na katangian ng antibacterial na maaaring maging isang mahusay na kahalili sa malupit na kemikal na gawa ng tao.