Kalusugan 2024, Nobyembre

Walang ganap na lunas para sa karaniwang sipon, ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang pansamantalang mapawi ang ilang mga malamig na sintomas, tulad ng namamagang lalamunan o nasusuka na ilong. Ang isang baso ng alkohol ay maaaring magpagaling sa iyo, ngunit dapat mong tandaan na ang labis na paggamit (tulad ng anumang iba pang gamot) ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto at magpapalala sa iyo.

Ang pagpuno ng walang laman na mga capsule sa iyong sarili sa bahay ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang matatag na supply ng mga suplemento sa pagdidiyeta nang hindi gumagasta. Kailangan mong maghanda ng maraming sangkap, tulad ng uri at laki ng nais na kapsula kasama ang mga halamang gamot na gagamitin bilang pagpuno.

Naghahanap ka ba ng mga herbal supplement para sa kontrol sa gana at pagbawas ng timbang? Ginamit ang Garcinia cambogia sa Ayurveda, isang sinaunang sistema ng gamot ng India, bilang isang lunas upang matulungan ang panunaw. Hindi mahalaga kung ikaw ay sobra sa timbang at naghahanap para sa isang natural na mawawala o nais mong mawala ang ilang pounds, maaari mong maunawaan ang mga pinagmulan ng suplemento na ito at kung paano ito gamitin upang malaman kung ang halamang-gamot n

Ang pag-ubo ay isang natural na reflex na nagpoprotekta sa iyong baga sa pamamagitan ng pag-clear sa mga daanan ng hangin ng iba't ibang mga nanggagalit sa baga, tulad ng usok at uhog, upang maiwasan ang impeksyon. Ang paminsan-minsang pag-ubo ay tanda ng isang mahusay na immune system.

Ang mga paltos ay nangyayari kapag ang balat, damit, o iba pang mga materyales ay kuskusin laban sa balat at maging sanhi ng pangangati. Ang mga paltos ay karaniwang nangyayari sa loob ng mga hita, singit, kili-kili, ibabang bahagi ng tiyan at mga utong.

Ang Acupressure ay ang Asian Bodywork Therapy (ABT) na may mga ugat na nagmula sa tradisyunal na gamot na Tsino. Gumagamit ang Acupressure ng isang pangunahing konsepto ng chi: enerhiya na dumadaloy sa katawan sa mga linya na tinawag na meridian.

Ang kanela (Cinnamomum velum o C. cassia) ay matagal nang itinuturing na isang "milagro ng himala" sa maraming bahagi ng mundo. Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang mga aktibong sangkap tulad ng cinnamaldehyde, cinnamyl acetate, at cinnamyl alkohol ay mayroong mga benepisyo sa kalusugan.

Ang paggamot sa sakit na gilagid na may mga remedyo sa bahay ay maaaring magawa at sabay na makakatulong upang pagalingin ang iba't ibang mga problema sa gum tulad ng gingivitis, periodontitis at maraming iba pang mga problema na kailangang seryosohin.

Ang Erceflora ay isang suplemento ng probiotic na naglalaman ng Bacillus clausii, na isang uri ng bakterya na sumisilong sa lupa. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na ito ay ginagamit upang gamutin ang pagtatae o gamutin at maiwasan ang mga impeksyon sa paghinga sa mga bata.

Kung ikaw ay nadumi, mabilis na mapawi ang mga sintomas sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng isang enema. Kung hindi mo pa nagagawa ito bago, ang pamamaraang ito ay maaaring maging medyo nakakatakot, ngunit hindi ito isang kumplikadong proseso.

Ang plantago ovata seed coat powder o mga manipis na tinapay ay isang mahusay na mapagkukunan ng natutunaw na hibla na makakatulong sa paggamot sa mga karaniwang problema sa pagtunaw, tulad ng paninigas ng dumi, pagtatae, almoranas, at magagalitin na bituka sindrom.

Ang warts ay simpleng paglaki ng katawan. Ang warts ay sanhi ng isang virus na tinatawag na Human Papilloma Virus (HPV). Ang warts ay karaniwang hindi nakakasama ngunit pangit at maaaring kumalat sa buong katawan. Karaniwang matatagpuan ang mga kulugo sa mga kamay, braso, tuhod, at mukha.

Narinig mo na ba ang tungkol sa isang tradisyunal na gamot na tinatawag na triphala? Mula pa noong sinaunang panahon, ang triphala ay isang mahalagang sangkap sa tradisyunal na gamot sa India (Ayurveda), na ginawa mula sa tatlong uri ng prutas na sina Amla, Haritaki, at Bibhitaki.

Ang mga tagahanga ng mga nobela ng romansa ng Victoria ay dapat na basahin ang mga kwento ng mga walang magawang kababaihan na naghahangad ng mabangong asin na magawa sa gitna ng kanilang matinding pagdurusa. Ngunit ang mabangong asin ay hindi isang bagay ng isang nakaraang panahon.

Maaaring kailanganin mo ang isang enema kung madalas kang nasisiksik, nais na gamutin ang isang kondisyon ng bituka, nag-detoxing, o naghahanda para sa operasyon sa bituka. Kung nakunsulta ka sa iyong doktor at sinabihan na ang enemas ay maaaring maging kapaki-pakinabang, maaari kang gumawa ng solusyon upang matulungan kang magkaroon ng komportable at ligtas na paggalaw ng bituka.

Ang labis na acid sa tiyan ay maaaring magpalitaw ng mga problema, tulad ng acid reflux, heartburn, at gastroesophageal reflux disease (GERD). Alam mo kung ano ito kung napagdaanan mo ito. Gayunpaman, ang mga sakit sa gastric ay maiiwasan o mapagtagumpayan sa kanilang sarili sa pamamagitan ng paglalapat ng mga tip sa artikulong ito, halimbawa sa pamamagitan ng pagsunod sa isang diyeta at pagbabago ng pang-araw-araw na mga ugali.

Ang mga dahon ng puno ng eucalyptus ay isang tanyag na lunas sa kalusugan sa buong mundo. Ang dahon na ito ay may mga katangian ng antibacterial at antifungal. Kapag pinino sa langis, ang eucalyptus ay gumagawa ng isang mabisang inhaler o kuskusin sa dibdib.

Gusto mo ba ng panonood ng mga pelikulang nakakatakot na may temang vampire? Kung gayon, dapat mong malaman na ang bawang ay palaging kinakatawan bilang ang pinaka malakas na vampire repactor sa kathang-isip na mundo. Sa totoong mundo, lumalabas na ang bawang ay mayroon ding pantay na mabisang pagpapaandar upang maiiwas ang sakit, alam mo!

Kung bumili ka ba ng isang produktong ginawa upang magbasa-basa at magbigay ng sustansya sa iyong buhok at balat, malamang na naglalaman ito ng langis na fenugreek. Sa halip na bumili ng mga mamahaling conditioner, losyon, at cream na naglalaman ng maraming mga tagapuno, mas mahusay na gumawa ng iyong sariling natural na langis na fenugreek.

Ang sakit sa braso ay isang pangkaraniwan at natural na resulta ng pag-eehersisyo o paulit-ulit na paggalaw. Kasama sa mga sintomas ang sakit, pamamaga, o cramping. Ang mga maliliit na problema ay karaniwang malulutas sa kanilang sarili. Bagaman dapat kang magpatingin sa doktor kung mayroon kang matinding sakit, maraming bagay ang maaari mong gawin sa bahay upang mapamahalaan ang sakit at suportahan ang paggaling ng iyong braso.

Ouch! Ang pag-apak sa mga shards ng baso ay parehong nakakatakot at masakit, ngunit huwag panic. Bagaman maaari itong makaramdam ng kaunting tusok, ang mga piraso ng baso ay madaling alisin hangga't mayroon kang sipit at isang karayom sa pananahi.

Kapag gumagawa ka ng mga gawain sa paligid ng bahay, pagbitay ng isang pagpipinta, o paggawa ng isang bagay sa studio, maaari mong aksidenteng tamaan ng martilyo ang iyong daliri. Ang mga aksidenteng tulad nito ay karaniwan, at kung ang martilyo ay tama na tumama ang daliri ay masyadong masakit at posibleng masugatan.

Ang bali ay isang terminong medikal na ginamit upang ilarawan ang isang sirang buto, na sa pangkalahatan ay hindi makakasugat sa balat at hindi nakikita mula sa labas ng katawan. Ang isang bukas na bali ay nangyayari kapag ang matalim na gilid ng sirang buto ay tumusok sa balat at lumalabas mula sa loob ng katawan, o may isang banyagang bagay na sanhi ng sugat at tumagos sa buto.

Kung ikaw ay nasa isang malayuang lokasyon o iba pang sitwasyon kung saan ang isang tao ay nasugatan at halos walang magagamit na mga serbisyong pang-emergency o mga first aid kit, ang pasyente na nasugatan ay maaaring kailanganing dalhin sa kaligtasan o para sa paggamot.

Ang bali, o bali, ay isang seryosong pinsala sa traumatiko na nangangailangan ng atensyong medikal. Gayunpaman, ang pagkuha ng pangunang lunas mula sa isang bihasang manggagamot ay hindi laging posible - ang ilang mga sitwasyon ay maaaring makapagpaliban ng atensyong medikal sa loob ng maraming oras o araw.

Ang lobo ay isang napakalakas at mapanganib na mandaragit na hayop. Karaniwan, ang mga hayop na ito ay hindi umaatake sa mga tao, ngunit dapat kang maging handa para sa pinakamasamang sitwasyon kung ikaw ay nasa teritoryo ng lobo. Kung inaatake ka ng lobo, huwag tumakas.

Maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng pagkasunog, mula sa paghawak sa isang mainit na kawali, paglubog ng araw, hanggang sa mahantad sa mga splashes ng kemikal. Ang pagkasunog sa third-degree ay ang pinaka matindi, at dapat palaging tratuhin ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Ang mga pinsala sa mga daliri at daliri ng paa ay karaniwan at maaaring isama ang anupaman mula sa menor de edad na pagkalagot at pagbawas sa mas malubhang pinsala na nakakasira sa mga buto, ligament, at tendon. Minsan kinakailangan ng atensyong medikal, ngunit ang karamihan sa mga pinsala sa daliri ng paa at kamay ay maaaring gamutin sa bahay.

Maraming mga tao ang nagdurusa mula sa mga gasgas sa kanilang mga kamay dahil sa basag at tuyong balat, lalo na sa taglamig. Ang mga pagbawas na ito ay maaaring maging napakasakit at sensitibo. Ang petrolyo jelly o isang likidong bendahe ay maaaring makatulong na pagalingin ang sugat at ang pagpapanatiling maayos sa iyong mga kamay gamit ang losyon ay maaaring maiwasan ito.

Sa isip, ang CPR / CPR (cardiopulmonary resuscitation) ay dapat na isagawa ng mga taong dumalo sa sertipikadong pagsasanay sa first aid. Gayunpaman, sa isang sitwasyon sa krisis kapag ang isang bata ay naatake sa puso, ang tulong na ibinibigay ng mga taong mangyari doon ay maaaring matukoy ang kaligtasan ng bata.

Ang American Academy of Pediatrics ay nagsasaad na halos 2.4 milyong katao - kalahati sa kanila ay wala pang 6 na taong gulang na nakakain o nahantad sa mga nakakalason na sangkap bawat taon. Ang mga lason ay maaaring malanghap, malunok, o tumagos sa balat.

Ang mga paltos ay menor de edad na sugat sa balat sanhi ng alitan na may isang magaspang na ibabaw. Ang kalubhaan ng mga paltos ay maaaring magkakaiba, mula sa light pink blisters hanggang sa pagkawala ng maraming mga layer ng balat sa isang madilim na pulang kulay.

Ang mga paltos ay maaaring mangyari sa anumang oras. Maaari mong makuha ang mga sugat na ito mula sa pagkamot ng iyong mga kuko, tinik, o paghuhugas ng mga matulis na bagay. Ang mga paltos ay hindi malalim na sugat at gagaling sa kanilang sarili.

Ang magandang balita ay ang mga sting ng jellyfish ay karaniwang hindi nakamamatay. Ang masamang balita ay kapag sinaktan ka ng isang dikya, naglalabas ito ng libu-libong maliliit na mga tinik na dumidikit sa balat at naglalabas ng lason. Karaniwan, ang lason ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa o isang masakit na pulang pantal.

Alam mo bang ang mga sugat sa saksak ay 5% ng pangangalaga sa emerhensiyang ospital para sa mga bata? Ang isang sugat ng saksak ay nangyayari kapag ang isang matalim na bagay tulad ng isang kuko, pin, basag na baso, o katulad na matalim na bagay ay tumagos sa balat.

Kung ikaw ay isang biyenan o isang drayber ng taxi na nagkataong nagdadala ng mga pasahero, maaari kang mapilit na tumulong sa paghahatid nang walang tulong ng isang medikal na propesyonal. Huwag hayaang maraming tao ang may ganitong problema at magagawa nila ito.

Huwag ilipat ang isang nasugatan maliban kung siya ay nasa isang sitwasyon na nagbabanta sa buhay. Ang paglipat ng isang nasugatan ay maaaring mapalala ang pinsala. Kung ang tao ay may pinsala sa gulugod, maaari itong maging sanhi upang siya ay permanenteng paralisado.

Kung nakakuha ka ng spray ng paminta, o kung nakuha mo man sa iyong mga mata kahit papaano, mahihirapan kang alisin ito. Ang paminta ng paminta ay sanhi ng matinding pagkasunog sa mga mata, na nagsasara ng takip. Ang paminta ng paminta ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng balat at igsi ng paghinga, na mapanganib lalo na para sa mga taong may hika.

Ang mga stingray ay cartilaginous at flat-bodied na isda na may isa o higit pang mga spiny na stinger na matatagpuan sa gitna ng buntot. Karaniwang nakatira ang mga stingray sa tropikal at subtropiko na baybay-dagat na tubig sa dagat, kaya't maaaring mangyari ang mga pakikipagtagpo sa mga tao.

Nalaglag ka na ba habang nakasakay sa motorsiklo, pagbibisikleta, o skateboarding o rollerblading at namula ang iyong balat? Kung gayon, mayroon kang sugat sa alitan na tinatawag na isang pantal sa kalsada. Ang pantal sa kalsada ay maaaring nasusunog at masakit.