Kalusugan

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Huwag kailanman hikayatin ang pagsusuka maliban kung pinayuhan ng isang doktor o paramedic, tulad ng isang tumatawag sa emergency na telepono. Kung ang taong nakalason ay hindi humihinga, inaantok, hindi mapakali, o may isang seizure, tumawag kaagad sa 118 o mga lokal na serbisyong pang-emergency.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang dalawang kalamnan na nagtutulungan sa ibabang binti (o guya) ay ang panloob na kalamnan ng solo at ang kalamnan ng gastrocnemius, na mas nakikita dahil mas malapit ito sa balat. Ang mga kalamnan na ito ay nagkokonekta sa takong sa likod ng tuhod at may gampanin sa plantar flexion ng bukung-bukong pati na rin sa extension ng tuhod, na kinakailangan kapag naglalakad, tumatakbo, tumatalon, at sumipa.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Superglue ay isang mahusay na malagkit na sangkap na maaaring mahigpit na kola ng iba't ibang mga ibabaw at materyales - kabilang ang iyong balat. Sa kasamaang palad, maraming mga uri ng sangkap na alam na aalisin ang superglue mula sa balat:

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga balikat na Achy ay karaniwan sa mga kalalakihan at kababaihan sa lahat ng edad. Ang sakit sa balikat ay maaaring sanhi ng mga kalamnan ng kalamnan, ligament sprains, joint dislocations, at kahit mga problema sa leeg o mid-back. Karaniwan ang masakit na balikat ay nangyayari dahil sa pagsasanay na napakahirap, mga pinsala sa panahon ng palakasan, at mga pagkakamali sa trabaho.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Karamihan sa mga menor de edad na pinsala, tulad ng pagbawas at pag-scrape, ay madaling gamutin sa bahay. Gayunpaman, kung nakakuha ka ng isang mas seryosong sugat o impeksyon, humingi ng medikal na atensiyon upang matiyak na ang sugat ay gagaling nang maayos.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung sakaling sinaktan ka ng isang wasp o wasp, ang sakit ay maaaring maging napakasakit. Sa kasamaang palad, maaari itong mangyari, hindi alintana kung gaano mo subukan na iwasan ito (o ang dami ng ginagamit mong panlaban sa insekto). Sa kasamaang palad, may mga hakbang upang mabilis na mapawi ang mga sintomas ng isang mahuli.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung napunta ka sa isang sitwasyong pang-emergency na nagbanta sa iyong kaligtasan, ang kakayahang tumawag sa isang ambulansya ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang. Mahalaga na palagi mong naaalala ang mga numero na tatawagan sa isang emergency (ayon sa iyong lungsod o bansa, syempre).

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkabigla o (paggalaw) na pagkabigla ay isang kondisyong pang-emergency na nagbabanta sa buhay na sanhi ng pagkagambala ng normal na daloy ng dugo, sa gayon pinipigilan ang supply ng oxygen at mga nutrisyon sa mga selyula at organo ng katawan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga bali ay pinsala na maaaring maganap sa isang bata o matanda. Ang mga bali ay maaaring mangyari sa alinman sa tatlong mga buto na bumubuo sa braso: humerus, ulna o radius. Upang maayos na matrato ang isang basag na braso, kailangan mong magbigay ng agarang first aid, humingi ng medikal na atensyon, at magbigay ng naaangkop na oras at pag-aalaga para sa braso upang ganap na gumaling.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga sting ng pukyutan at wasp ay maaaring maging masakit at hindi komportable, ngunit bihirang magtagal. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga remedyo lamang sa bahay ay sapat na. Gayundin, ang stung ay dapat na pakiramdam ng mas mahusay sa loob ng ilang oras o 1-2 araw.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang stroke ay nangyayari kapag ang daloy ng dugo sa utak ay nagambala, na nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga cell ng utak, dahil sa kawalan ng oxygen at mga nutrient na kinakailangan upang gumana. Ang stroke ay ang pangatlong pangunahing sanhi ng pagkamatay sa Estados Unidos at United Kingdom at sanhi ng 10% ng pagkamatay sa buong mundo.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga pagkasunog ng kemikal ay nangyayari kapag ang mga mata, ilong, bibig, o balat ay nasira sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang kemikal. Ang mga pinsala na ito ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng direktang pakikipag-ugnay sa mga kemikal o sa kanilang mga usok.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mag-hiking ka nang mag-isa sa ligaw, nawala at nalilito, nang bigla kang magising at makita mong nakulong ka sa buhangin at mabilis na lumulubog. Katapusan na ba ng buhay mo? Hindi kinakailangan! Ang Quicksand ay hindi mapanganib tulad ng nakikita sa mga pelikula, ngunit ito ay isang misteryosong kababalaghan pa rin.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkakasawa ay isang estado ng pagkawala ng kamalayan para sa isang maikling panahon, at karaniwang sinusundan ng isang pagbabalik sa buong kamalayan. Ang pagkakasawa, ang terminong medikal para sa syncope, ay nangyayari kapag ang suplay ng hangin sa utak ay biglang nabawasan dahil sa isang pagbagsak ng presyon ng dugo.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Marahil ay narinig mo ang ilan sa mga alamat tungkol sa kagat ng ahas at tamang paggamot. Dahil ang kagat ng rattlesnake ay maaaring mapanganib sa buhay, ang paggamot ay pinakamahalaga. Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang isang kumagat ng rattlesnake ay upang dalhin siya sa ospital sa lalong madaling panahon, kahit na maaari kang gumawa ng maraming mga bagay upang makatulong na mapagaan ang mga epekto ng kagat bago dumating ang ambulansya pagkatapos mong tumawag sa 11

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Bagaman madalas na nakakainis at masakit, ang mga pinsala sa isang nadulas na daliri ng paa ay karaniwang hindi seryoso. Gayunpaman, sa mga malubhang kaso, ang isang tila menor de edad na pinsala sa daliri ng paa ay maaaring maging isang seryosong kondisyon, tulad ng isang sirang buto o sprain.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga panloob na sugat ay maaaring sanhi ng lahat ng mga uri ng matulis na bagay na butas sa balat, kabilang ang mga simpleng bagay tulad ng mga sulok sa dingding o mga tool sa paggupit tulad ng mga kutsilyo. Anuman ang sanhi, ang mga panloob na pinsala ay masakit, maaaring dumugo nang labis, at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sinumang gumagawa ng regular na pag-ahit ay maaga o huli ay makitungo sa mga hindi kasiya-siya at minsan ay masakit na mga pag-scrape na bahagi ng proseso. Bagaman ang mga gasgas ay karaniwang menor de edad, huwag pansinin ang mga ito. Kailangan mo pa ring gamutin at gamutin ito nang maayos.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang elektrikal na pagkabigla ay hindi isang bagay na pagtawa dahil madalas itong nagreresulta sa malubhang at kahit nakamamatay na pinsala. Ang pagtuturo sa iyong sarili upang maiwasan ang pagkabigla sa kuryente ay maaaring makatulong na protektahan ka at maiwasan ang mga mapanganib na aksidente.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pag-alam kung paano magsagawa ng CPR (cardiopulmonary resuscitation) sa mga may sapat na gulang ay maaaring makatulong na mai-save ang mga buhay. Gayunpaman, ang inirekumendang pamamaraan para sa pagpapatakbo nito ay nagbago kamakailan, at dapat mong maunawaan ang pagkakaiba.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nasasira ang isang daliri kung may nasirang buto sa isa sa mga daliri. Ang hinlalaki ay may dalawang buto at ang kabilang daliri ay may tatlong buto. Ang sirang daliri ay isang karaniwang pinsala mula sa pagkahulog sa oras ng palakasan, mahuli sa pintuan ng kotse, o iba pang mga insidente.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang susi upang makaligtas sa isang kagat ng rattlesnake ay upang manatiling kalmado at agad na humingi ng medikal na atensiyon. Kapag nakakagat, ang mga makamandag na ahas ay nag-iikot ng lason (lason) sa katawan ng biktima. Kung hindi ginagamot, ang kagat ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag ang isang tao ay nasakal, mahalagang malaman kung ano ang dapat gawin. Ang maniobra ng Heimlich (pressure ng tiyan) ay isang diskarteng pang-emergency na maaaring makatipid ng mga buhay sa ilang segundo. Ang maneuver na ito ay isang aksyon na kinakailangan upang maalis ang pagkain o iba pang mga bagay mula sa respiratory tract ng isang tao na nasasakal dahil binibigyan nito ng presyon ang tiyan at dibdib upang ang bagay na nakakabara ay itinapon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maaari mong i-cut ang iyong daliri habang nagluluto o nag-eehersisyo. Ang mga pinsala sa daliri ay isang karaniwang pinsala sa medisina at hindi nangangailangan ng panggagamot na emerhensiya sa ospital. Gayunpaman, kung malalim ang hiwa ng iyong daliri, hindi mo mapipigilan ang dumudugo, o mayroong isang banyagang bagay sa sugat (tulad ng baso o metal shards), dapat kang humingi agad ng medikal na atensyon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga cold compress ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa mga pinsala. Ang pamamaraang malamig na compress ay karaniwang inilalapat sa loob ng 48 oras ng pinsala, habang ang mainit na compress ay mas angkop para sa paggamot ng malalang sakit.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nangyayari ang pagkasakal kapag ang isang banyagang bagay, karaniwang pagkain, ay natigil sa lalamunan ng isang tao upang hindi sila makahinga nang normal. Ang pagkasakal ay maaaring magresulta sa pinsala sa utak o pagkamatay, at tumatagal lamang ng ilang minuto.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ouch! Mayroon kang pinsala at ito ay tila malubhang. Minsan ay maaaring mahirap sabihin kung ang isang bukas na sugat ay nangangailangan ng mga tahi, na tumutulong na ito ay gumaling nang maayos at binabawasan ang peligro ng pagkakapilat. Kung hindi ka sigurado kung ang isang sugat ay nangangailangan ng mga tahi at ayaw mong mag-aksaya ng oras kung hindi ito kailangan ng mga tahi, narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip at trick na maaari mong magamit upang malaman kung a

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkalason sa pagkain ay nangyayari kapag kumain ka ng pagkain na nahawahan ng bakterya o iba pang mga lason, o natural na nakakalason. Ang mga masakit na sintomas ay karaniwang bumababa sa kanilang sarili pagkalipas ng ilang araw, kapag ang pinagmulan ng lason ay tinanggal mula sa iyong katawan, ngunit may mga pagkilos na maaari mong gawin upang pansamantalang mas komportable ka at mapabilis ang iyong paggaling.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Anumang aksidente sa sasakyan ay nakakatakot, pabayaan mag-trap sa isang nakalubog na sasakyan. Ang ganitong uri ng aksidente ay lubhang mapanganib dahil sa panganib na malunod. Sa Canada lamang, 10% ng pagkamatay na nalulunod ay nauugnay sa mga sasakyang pumasok sa tubig.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang bali na phalanx, o mga sirang buto ng daliri, ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala na kinakaharap ng mga doktor sa kagawaran ng emerhensya. Gayunpaman, bago bumisita sa ospital, kapaki-pakinabang upang matukoy kung ang iyong daliri ay talagang nasira.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkalason sa salmonella ay karaniwang sanhi ng paglunok ng pagkain o inuming nahawahan ng salmonella bacteria. Maaari itong maging sanhi ng lagnat, pagtatae at siksik sa tiyan. Ang mga sintomas ay maaaring mangyari sa loob ng 2-48 oras at tatagal ng hanggang 7 araw.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag ang isang sunog ay nagsisimula sa mga maagang yugto nito, maaari pa rin itong sapat na maliit upang mapapatay mo ito ng makapal na kumot o ang magagamit na pamatay ng sunog. Sa paghahanda at mabilis na pagkilos upang matukoy ang uri ng apoy na iyong hinaharap, mayroon kang isang mas mahusay na pagkakataon na hindi lamang labanan ang sunog ngunit gawin din ito nang hindi nanganganib sa pinsala.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maaari mong tulungan ang pangkat ng tulong medikal na darating sa pamamagitan ng pagtukoy nang maaga sa antas ng kamalayan ng isang tao kapag nagsasagawa ng pangunang lunas. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matukoy ang antas ng kamalayan ng isang tao o tumulong na patatagin ang isang tao na hindi tumutugon habang naghihintay para sa pagdating ng medikal na tulong.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang sprained thumb ay isang karaniwang pinsala sa sports, tulad ng volleyball, basketball, soccer, skiing, skating, tennis at table tennis. Gayunpaman, kung nag-sprain ka ng iyong hinlalaki dahil sa pag-eehersisyo o para sa iba pang mga kadahilanan, sa sandaling na-diagnose na may isang sprain na hinlalaki dapat mong malaman kung paano ito bendahe, upang magsimula ang proseso ng paggaling.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga halimaw sa ilalim ng iyong kama at sa iyong aparador ay matagal nang nawala. Ngayon ang iyong bangungot ay naka-pack na may anino ng ito walang mukha na payat na tao, na may hindi normal na mahabang manggas, na may suot ng isang ganap na immaculately ironed suit.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang karahasan ay maaaring magkaroon ng maraming anyo. Sa kasamaang palad, kung minsan ang mga pagpapakita ay napaka banayad at mahirap makilala. Naranasan mo ba ang karahasan o nakatanggap ng mga seryosong banta sa nakaraan? Kung gayon, natural na natatakot kang mangyari sa iyo ang mga katulad na pangyayari.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang tsunami ay isang serye ng mga mapanirang at mapanganib na mga alon na karaniwang dulot ng mga lindol at aktibidad ng seismic sa sahig ng karagatan. Kung nakatira ka sa isang lugar na madaling kapitan ng tsunami, tiyaking alam mo kung ano ang gagawin kapag nangyari ang isang tsunami.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Sa ilang mga sitwasyon, maaari mong maramdaman na may sumusunod sa iyo habang naglalakad ka o nagmamaneho pauwi. Sa sitwasyong iyon, dapat kang balot ng takot o gulat. Sa kabutihang palad, may mga bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa masaktan o ninakawan ng stalker.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang katalinuhan sa kalye ay isang mahalagang kasanayan at tumutulong sa iyo na panatilihing ligtas ang iyong sarili. Alamin ang tungkol sa kapaligiran, mga sistema ng transportasyon, at mga serbisyong pang-emergency sa anumang lugar na iyong binibisita.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung ang isang tao ay patuloy na nagbabanta sa iyo, sinusubukan mong abusuhin ka ng sekswal, o pagsunod sa iyo, pag-isipang mabuti kung paano protektahan ang iyong sarili. Ang unang hakbang ay karaniwang sabihin sa tao na huminto, at lumayo sa tao upang putulin ang pakikipag-ugnay sa kanila.