Kalusugan 2024, Nobyembre

3 Mga Paraan upang Madaig ang Mga Na-block na Tainga

3 Mga Paraan upang Madaig ang Mga Na-block na Tainga

Ang mga nakaharang na tainga ay madalas na nararamdaman na presyon sa tainga at kung minsan ay sinamahan ng sakit, pagkahilo, ingay sa tainga (pag-ring sa tainga), at banayad na pagkawala ng pandinig. Ang mga nakaharang na tainga ay maaaring sanhi ng isang malamig, alerdyi, o impeksyon sa sinus.

Paano Mapupuksa ang isang Tuyong Lalamunan: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang isang Tuyong Lalamunan: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Habang ang term na tuyong lalamunan ay maaaring mukhang halata, maaari itong tumukoy sa anumang uri ng kakulangan sa ginhawa, tulad ng pangangati o pangangati, na maaaring maging sanhi ng namamagang lalamunan, nahihirapang lumunok, nabawasan ang gana sa pagkain, o isang pakiramdam ng alikabok sa likod ng lalamunan.

3 Mga Paraan upang Makakuha ng Fluid sa Tainga

3 Mga Paraan upang Makakuha ng Fluid sa Tainga

Ang tubig o likido sa tainga ay maaaring maging napaka nakakainis, ngunit hindi mo ito kailangang iwanang mag-isa. Habang ito ay karaniwang mawawala nang mag-isa, maaari mo itong mapabilis sa ilang simpleng paraan. Alisin ang likido mula sa tainga na may ilang simpleng paggalaw o buksan ang kanal sa loob ng tainga.

Paano Pumutok ang Iyong Snot: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Pumutok ang Iyong Snot: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Habang ang paghihip ng iyong ilong sa lahat ng iyong lakas ay isang likas na hakbang para sa karamihan sa mga tao na harapin ang isang barong ilong, maunawaan na aktwal na mapanganib ang pamamaga ng ilong ng dugo o maging sanhi ng impeksyon sa sinus kung hindi nagawa nang maayos.

Paano Tanggalin ang Wet Wax mula sa Mga Nahawaang Tenga

Paano Tanggalin ang Wet Wax mula sa Mga Nahawaang Tenga

Kung nakakaranas ka ng sakit at isang buildup ng waks sa iyong basa at / o nahawaang tainga, ang pinakamahusay at pinakaligtas na landas ng pagkilos upang gamutin ito ay tanungin ang iyong doktor na alisin ang earwax gamit ang mga espesyal na tool at diskarte.

Paano Malaman Kung Mayroon kang Laryngitis: 12 Hakbang

Paano Malaman Kung Mayroon kang Laryngitis: 12 Hakbang

Ang laryngitis ay isang kondisyon kung saan ang kahon ng boses, o larynx, ay namamaga. Sa laryngitis, ang kahon ng boses ay naiirita, at ang boses ay naging pamamaos, o nawala man. Dahil sa pamamaga, ang sakit ay minsan na nauugnay sa kondisyon.

Paano Ilipat ang Mga Tainga: 5 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Ilipat ang Mga Tainga: 5 Hakbang (na may Mga Larawan)

Lahat tayo ay may kalamnan na maaari nating magamit upang ilipat ang tainga. Karaniwang kasunduan na ang kakayahang ito ay naiimpluwensyahan ng pagmamana na sanhi ng ilang mga gen, na hindi na pinapagana ng ilang mga tao, kahit na may mga hindi maaaring ilipat ang kanilang tainga kahit na mayroon silang mga gen na ito.

3 Mga Paraan upang Mawala ang Mucus

3 Mga Paraan upang Mawala ang Mucus

Ang uhog o snot ay karaniwang may negatibo, at madalas na hindi magandang tingnan, konotasyon na nauugnay sa malamig na panahon at panahon ng allergy, paghilik at pagsuso ng mga ingay, at paggamit ng maraming mga tisyu. Habang may mga hakbang na maaari mong gawin upang matanggal ang uhog, tiyaking gagawin mo ito nang tama upang hindi nito hadlangan ang mga natural na proseso ng iyong katawan o gawing mas malala ang mga sintomas.

4 Mga Paraan upang Itigil ang Isang Masakit na Lalamunan

4 Mga Paraan upang Itigil ang Isang Masakit na Lalamunan

Ang namamagang lalamunan ay maaaring sanhi ng mga alerdyi, pagsasalita o pagsigaw ng sobra, polusyon, o impeksyon sa paghinga. Tulad ng maraming iba't ibang mga sanhi ng namamagang lalamunan, kaya maraming mga paggamot na maaaring magamit. Kung nagsawa ka na sa masakit na lalamunan, maraming mga remedyo sa bahay at mga gamot na over-the-counter na maaari mong subukan.

3 Mga Paraan upang Itigil ang Drooling

3 Mga Paraan upang Itigil ang Drooling

Ang sobrang drooling, o hypersalivation, ay maaaring maging lubhang nakakainis. Sa isang seryosong konteksto, maaari itong makaapekto sa kalidad ng iyong buhay. Upang matrato ang mga banayad na sintomas, iwasan ang mga pagkain at amoy na nagpapasigla ng laway.

Paano Tanggalin ang Pag-block sa Inner Ear o "Eustachian Tube"

Paano Tanggalin ang Pag-block sa Inner Ear o "Eustachian Tube"

Ang eustachian tube ay isang maliit na tubo sa loob ng ulo na nag-uugnay sa tainga sa likuran ng butas ng ilong. Ang eustachian tube ay maaaring naharang dahil sa isang sipon o alerdyi. Ang mga matitinding kaso ay nangangailangan ng propesyonal na pangangalagang medikal mula sa isang dalubhasa sa tainga, ilong at lalamunan.

3 Mga paraan upang magmumog ng Asin na Tubig

3 Mga paraan upang magmumog ng Asin na Tubig

Ang namamagang lalamunan ay maaaring maging napaka nakakainis at makati. Ang sakit sa lalamunan na ito ay maaari ding maging mahirap para sa iyo na lunukin. Ang sakit sa lalamunan ay napaka-karaniwan at maaaring isang sintomas ng impeksyon sa bakterya o viral (pharyngitis).

Paano Magamot ang Bronchitis Naturally: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magamot ang Bronchitis Naturally: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Bronchitis ay pamamaga ng windpipe, ang mga daanan ng hangin papunta at mula sa baga, na sanhi ng matinding pag-ubo, sakit sa dibdib, at pagkapagod. Ginagawa ng kondisyong ito ang pasyente na nais na mabawi nang mabilis. Ang Bronchitis ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pagsailalim sa independiyenteng therapy sa bahay at pag-inom ng malusog na pagkain at inumin.

Paano Magamot ang Laryngitis: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magamot ang Laryngitis: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang laryngitis ay pamamaga ng larynx (voice box) dahil sa sobrang paggamit, pangangati, o ilang uri ng impeksyon. Ang namamaga na mga vocal cord sa larynx ay nagpapaos ng iyong boses, o kung minsan ay hindi ka makapagsalita nang buo. Karamihan sa mga kaso ng laryngitis ay malulutas nang mag-isa sa loob ng isang linggo at ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring mapabilis sa wastong pag-aalaga sa bahay.

Paano Mapapawi ang Presyon ng Sinus (na may Mga Larawan)

Paano Mapapawi ang Presyon ng Sinus (na may Mga Larawan)

Ang mga sinus ay puno ng hangin na walang laman na puwang sa bungo. Ang presyon ng sinus ay isang hindi komportable at kung minsan ay masakit na sensasyon na nangyayari kapag ang mga lamad na sumasaklaw sa mga daanan ng ilong ay nag-iinit o naiirita.

3 Paraan upang Mapaginhawa ang Tainga

3 Paraan upang Mapaginhawa ang Tainga

Ang pagbara sa tainga ay isang problemang medikal na istorbo, maaaring maging mahirap pakinggan, at kung maiiwasan, maaari ring magpalitaw ng pagkahilo at sakit sa tainga. Kung nakakaranas ka ng matinding sakit o pagdurugo na may pagbara sa tainga, maaaring napunit mo ang iyong eardrum at kailangan ng agarang atensyong medikal.

Paano Magamot ang Mga Sakit sa Ilong: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magamot ang Mga Sakit sa Ilong: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Karamihan sa mga tao, kasama ka, ay malamang na nakaranas ng mga sugat sa ilong na masakit at hindi komportable. Karaniwan, ang hitsura ng mga sugat ay sanhi ng mga alerdyi, pamamaga, isang klima na masyadong tuyo, o pangangati mula sa madalas na paghuhugas ng ilong.

Paano Gumamit ng Neilmed Sinus Rinse: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Neilmed Sinus Rinse: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang patubig ng mga daanan ng ilong at sinus ay maglalabas ng uhog at iba't ibang mga nanggagalit tulad ng polen, alikabok, at bakterya. Ang mga produktong Sinus Rinse ay nagpapagaan ng iba't ibang mga sintomas ng mga sakit sa ilong, tulad ng runny nose, o plema sa lalamunan (post-nasal drip).

4 Mga Paraan upang Gamutin ang Masakit na Lalamunan Pagkatapos ng pagsusuka

4 Mga Paraan upang Gamutin ang Masakit na Lalamunan Pagkatapos ng pagsusuka

Bukod sa pagiging nakakahiya at hindi komportable na karanasan, ang pagsusuka ay maaari ring maging sanhi ng pangangati ng mauhog lamad ng lalamunan. Gayunpaman, hindi mo kailangang harapin ang ganitong uri ng kakulangan sa ginhawa sa mahabang panahon.

3 Mga Paraan upang Magamot Nang Karaniwan ang Sakit sa Tainga

3 Mga Paraan upang Magamot Nang Karaniwan ang Sakit sa Tainga

Naranasan mo na bang sumakit sa tainga? Bukod sa nakakainis at nakakainis, ang problemang ito ay maaaring isang sintomas ng isang mas seryosong karamdaman, tulad ng impeksyon sa tainga. Gayunpaman, huwag mag-alala dahil ang sakit sa tainga ay maaaring madaling mapawi gamit ang ilan sa mga pamamaraan na inirekomenda sa artikulong ito.

3 Mga Paraan upang Malinis ang Earwax

3 Mga Paraan upang Malinis ang Earwax

Bagaman ang cerumen o earwax na madalas na tinatawag na ito, ay isang likas na sangkap na makakatulong na protektahan ang tainga ng tainga at tainga, kapag naipon ito, ang buildup na ito ay maaaring makagambala sa pandinig o sa tingin mo ay hindi komportable.

3 Mga Paraan upang Gamutin si Tinnitus

3 Mga Paraan upang Gamutin si Tinnitus

Ang ingay sa tainga ay isang kondisyong nailalarawan sa pamamagitan ng isang tunog ng tunog o tunog ng tainga. Ang mga sanhi ng ingay sa tainga ay kasama ang pagkakalantad sa malalakas na ingay, tainga ng tainga, mga problema sa puso o daluyan ng dugo, mga iniresetang gamot, at sakit sa teroydeo.

3 Mga Paraan upang Bawasan ang Pamamaga ng Uvula

3 Mga Paraan upang Bawasan ang Pamamaga ng Uvula

Ang uvula ay isang maliit na istraktura na nakasabit sa likuran ng lalamunan. Minsan, ang uvula ay namamaga na nagdudulot ng kahirapan sa paglunok, isang pagnanasa na mabulunan o mabulunan, at maging isang pagkahilig na lumubsob sa mga maliliit na bata.

Paano Linisin ang Mga Tainga: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Linisin ang Mga Tainga: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang mga tainga ay maaaring ma-block kung ang labis na "ear wax" (cerumen) na ginawa ng mga glandula ng kanal ng tainga ay bumubuo sa mga ito. Ang tainga ay isang mahalagang bahagi ng katawan at kumikilos bilang isang likas na sistema ng pagtatanggol upang maiwasan ang pagpasok ng dumi at bakterya sa tainga.

6 Mga Paraan upang Mapagaling ang Mga Impeksyon sa Tainga

6 Mga Paraan upang Mapagaling ang Mga Impeksyon sa Tainga

Ang mga impeksyon sa tainga (tinatawag ding otitis media) ay isang pangkaraniwang problema sa mga sanggol at bata, ngunit maaari rin silang maganap sa mga may sapat na gulang. Halos 90% ng mga bata ay makakaranas ng kahit isang impeksyon sa tainga sa oras na umabot sila sa 3 taong gulang.

3 Mga Paraan upang Gumawa ng Solution sa Paghugas ng Nasal

3 Mga Paraan upang Gumawa ng Solution sa Paghugas ng Nasal

Ang paghuhugas ng mga daanan ng ilong ay isang mabisang paraan ng pag-clear ng mga sinus at pag-alis ng mga sintomas ng sipon at mga alerdyi na nangyayari sa respiratory tract. Ang Physiological saline solution (asin) ay maaaring gamitin sa karamihan ng mga kaso.

3 Mga Paraan upang Gumawa ng isang Home Clean Cleaner

3 Mga Paraan upang Gumawa ng isang Home Clean Cleaner

Ang Earwax, o kung ano ang medikal na kilala bilang cerumen, ay nagsisilbing protektahan at pagpapadulas ng tainga. Ang pag-iingat ng cerumen, o akumulasyon ng earwax sa eardrum, ay maaaring mangyari minsan kahit na ang tainga ay linisin ang sarili.

Paano Pakiramdam ang Womb: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Pakiramdam ang Womb: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Sa panahon ng pagbubuntis, ang laki ng matris ng isang babae ay magpapalaki at magbabago ang hugis nito. Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan na pumapasok sa ikalawang trimester ng pagbubuntis ay maaaring magsimulang maramdaman ang matris sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpindot sa ibabang bahagi ng tiyan.

3 Mga Paraan upang Paikliin ang menstrual

3 Mga Paraan upang Paikliin ang menstrual

Ang panregla para sa ilang mga kababaihan ay maaaring maging napakasakit, at ang paglabas ng maraming dugo ay ginagawang hindi kanais-nais ang regla. Mayroong maraming mga paraan upang paikliin, mapawi, at kahit ihinto ang iyong panahon, depende sa iyong mga pangangailangan.

6 Mga Paraan upang Sukatin ang Mga Bahagi ng Katawan (para sa Mga Babae)

6 Mga Paraan upang Sukatin ang Mga Bahagi ng Katawan (para sa Mga Babae)

Ang pag-alam sa iyong mga sukat sa suso, baywang, at balakang ay mahalaga sa pagkuha ng mga damit na ganap na magkasya. Ang iba pang mga sukat ay kinabibilangan ng inseam (haba mula sa singit hanggang bukung-bukong), lapad ng balikat, at haba ng braso, na kung saan ay mga uri ng pagsukat na bihirang gamitin ngunit gayunpaman kapaki-pakinabang upang tandaan.

Paano Bawasan ang pamamaga ng Breast (na may Mga Larawan)

Paano Bawasan ang pamamaga ng Breast (na may Mga Larawan)

Ang pag-engganyo sa dibdib ay isang kundisyon na naranasan ng halos lahat ng mga bagong ina sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak. Ang mga dibdib ay mamamaga din sa panahon ng proseso ng pag-iwas. Ang kondisyong ito ay napakasakit at, kung hindi ginagamot, maaaring humantong sa iba pang mga problema tulad ng pagbara ng mga duct ng gatas at impeksyon ng suso (tinatawag na "

4 Mga Paraan upang Gamutin ang Mga Sintomas ng Endometriosis sa Bahay

4 Mga Paraan upang Gamutin ang Mga Sintomas ng Endometriosis sa Bahay

Ang Endometriosis ay isang abnormal na paglaki ng endometrial tissue (na dapat ay nasa pader ng may isang ina) sa labas ng lukab ng may isang ina. Ang sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit, kakulangan sa ginhawa, pagdurugo, at emosyonal na pagkabalisa.

Paano Kumuha ng Plan B One Step Pills (na may Mga Larawan)

Paano Kumuha ng Plan B One Step Pills (na may Mga Larawan)

Ang Plano B Isang Hakbang ay isang dosis na mataas na dosis ng pill ng hormon na inilaan upang maiwasan ang pagbubuntis kapag nabigo ang iba pang mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang over-the-counter na gamot na ito ay maaaring mabili ng kapwa kalalakihan at kababaihan.

Paano Magpasok ng isang Pessarium (na may Mga Larawan)

Paano Magpasok ng isang Pessarium (na may Mga Larawan)

Ang pessary ay isang aparatong medikal na naipasok at ginamit sa ari. Sinusuportahan ng aparatong ito ang pader ng ari ng babae at tumutulong na maitama ang posisyon ng mga nawalan ng pelvic organ. Pangkalahatan maaari mong ipasok at alisin ang iyong sarili sa pessary, ngunit kakailanganin mo pa ring magpatingin sa iyong doktor para sa regular na pagsusuri at pagpapanatili.

Paano Maiiwasan ang Mga Impeksyong Fungal Dahil sa Pagkonsumo ng Mga Antibiotic na Gamot

Paano Maiiwasan ang Mga Impeksyong Fungal Dahil sa Pagkonsumo ng Mga Antibiotic na Gamot

Ang mga impeksyong lebadura ay madalas na nagaganap pagkatapos sumailalim sa paggamot ng gamot na antibiotic, sapagkat bilang karagdagan sa pagpatay sa mga bakterya na nagdudulot ng sakit, pinapatay din ang mga bakterya na nagpapanatili ng kalusugan sa ari ng katawan.

3 Mga paraan upang Makilala ang Mga Sintomas ng Ovarian Cyst

3 Mga paraan upang Makilala ang Mga Sintomas ng Ovarian Cyst

Sa pangkalahatan, ang cyst ay isang term na tumutukoy sa pagkakaroon ng isang lamad na bumubuo ng isang saradong sako na puno ng semisolid, gas, o likidong materyal. Ang mga cyst ay maaaring maging mikroskopiko o medyo malaki. Karamihan sa mga cyst ay lilitaw na mayroon o walang mga sintomas kapag ang isang babae ay nag-ovulate, at madalas na hindi nagdudulot ng isang malaking panganib sa kalusugan.

5 Mga Paraan upang maiwasan ang Pagbubuntis

5 Mga Paraan upang maiwasan ang Pagbubuntis

Sino ang nagsabing ang pag-iwas at pag-iwas sa pagbubuntis ay madali? Sa katunayan, kapwa mga personal na desisyon na hindi laging madaling isalin sa pang-araw-araw na buhay. Sa kabutihang-palad, sa mga araw na ito, maraming mga pagpipilian na magagamit upang matulungan kang maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis .

Paano Kilalanin ang Mga Sintomas ng PCOS (may Mga Larawan)

Paano Kilalanin ang Mga Sintomas ng PCOS (may Mga Larawan)

Ang Polycystic ovary syndrome (PCOS) ay isang kondisyon ng kawalan ng timbang ng hormon na nakakaapekto sa halos 10% ng mga kababaihan na may edad na manganak. Ang mga babaeng may PCOS ay karaniwang nakakaranas ng hindi regular na mga panahon, acne, labis na timbang, mga problema sa pagkamayabong, at iba pang mga sintomas.

Paano Mapupuksa ang Menstruation: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang Menstruation: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang panregla, bagaman nakakainis, ay isang likas na bahagi ng pagiging isang babae. Ito ang paraan ng iyong katawan na ipinapakita na ang iyong reproductive system ay normal na umuunlad. Walang panahon sa lahat ay karaniwang isang tanda na mayroon kang isang malusog na pamumuhay na kasama ang sobrang payat, sobrang taba o paggawa ng palakasan na lampas sa mga kakayahan ng iyong katawan.

Paano Lihim na Magdadala ng Mga Pad o Tampon sa Banyo ng Paaralan

Paano Lihim na Magdadala ng Mga Pad o Tampon sa Banyo ng Paaralan

Ang pagka-menstruation ay walang nakakahiya. Gayunpaman, kung natapos mo lang ang iyong panahon, maaaring hindi mo nais na malaman ng lahat na gumamit ka ng mga tampon o mga sanitary napkin sa paaralan. Maaaring hindi mo nais na malaman ng iyong mga kaibigan o guro, o malamang na ma-introvert ka.