Kalusugan
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang mga taong may positibong pag-uugali at mabuting ugali ay mas mabilis na makakabangon. Ang stress, kawalan ng tulog, kawalan ng pakikipag-ugnay sa lipunan, isang hindi malusog na diyeta, o pag-inom ng alkohol ay maaaring makagambala sa proseso ng pagpapagaling ng iyong katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ito ay perpektong normal na pakiramdam na ang mundo ay nahuhulog kapag ngayon ka lamang nasuri na may HIV o AIDS. Ngunit ngayon, dapat mong malaman na ang isang diagnosis ng HIV o AIDS ay hindi sentensya sa pagkamatay. Kung uminom ka nang maayos ng iyong gamot at magbayad ng pansin sa iyong pisikal at kalusugan ng isip, pagkatapos ay mabuhay ka ng normal at masayang buhay.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang isang electrocardiogram (ECG o ECG) ay isang pagsubok na nagtatala ng aktibidad na elektrikal sa iyong puso. Ang pagsusuri na ito ay maaaring makatulong na matukoy ang sanhi ng mga sintomas na maaaring nararanasan o upang suriin ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pakikipag-usap sa isang taong namamatay ay hindi madali. Ang pinakamahalagang bagay ay ang mag-alok ng iyong pag-ibig at pagkakaroon, at huwag mag-alala tungkol sa kung paano punan ang katahimikan o sabihin ang tamang bagay. Habang ang paggugol ng oras sa isang taong namamatay ay maaaring maging mahirap at matindi ng damdamin, ang pakikipag-usap sa taong iyon ay maaaring hindi mahirap tulad ng iniisip mo at maaari kang bigyan ng pareho kayong oras para sa katapatan, kagalak
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang maling pustura ay magdudulot ng pag-igting sa mga kalamnan at ligament, na nagreresulta sa pananakit at pananakit sa katawan. Ang pag-alam kung paano tumayo nang maayos ay makakapagpahinga ng pananakit at pananakit ng kalamnan, at mabawasan ang peligro ng pinsala sa katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kapag binabago ang mga diaper ng pang-adulto, lumilitaw lamang ang mga paghihirap kung ang nagsusuot ay nakahiga sa kama. Gayunpaman, maaari mo itong palitan hangga't alam mo ang tamang pamamaraan. Huwag kalimutan, ang mga diaper ay dapat palaging palitan kapag sila ay nadumihan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Minsan, kailangan mo ng magandang balat ng mabilis. Upang makinis ang tuyong balat, kailangan mo lamang maglaan ng oras upang tuklapin at moisturize ang balat. Nangangahulugan iyon na maaari kang pumunta sa banyo, isang bagay na maaaring gawin sa loob ng 20 minuto Hakbang Paraan 1 ng 4:
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung nasobrahan ka sa pagkabalisa, magkaroon ng problema sa pagtulog dahil nag-aalala ka tungkol bukas, at madalas na biktima ng sakit ng ulo, pagkatapos ay nakapasok ka sa stress zone. Kailangan mong pagnilayan ang mga sanhi ng stress at kalmado ang iyong isip at katawan bago ka gumawa ng mas maraming pinsala.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga lukab - kilala rin bilang karies - ay mga lukab sa ngipin na sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Ang Caries ay nabuo dahil sa pagbuo ng plaka at bakterya sa ibabaw ng ngipin, hindi magandang kalinisan sa ngipin, at (ayon sa ilang mga dentista) isang kakulangan ng mahahalagang mineral sa pagkain na kinakain.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Walang may gusto sa mga iniksiyon, ngunit madalas silang kinakailangan upang mapanatili ang mabuting kalusugan. Sa kasamaang palad, ang pagharap sa sakit pagkatapos ng pag-iniksyon ay isang madali at simpleng proseso. Para sa pangkalahatang lunas sa sakit, ilipat ang iyong katawan sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pag-iniksyon, uminom ng gamot sa sakit, at uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Chickenpox ay isang sakit na sanhi ng varicella zoster virus, na kabilang sa pamilya ng herpes virus. Ang bulutong-tubig ay karaniwang itinuturing na isang sakit sa pagkabata, ngunit mula nang mailunsad ang bakuna sa manok, ang rate ng impeksyon ng sakit ay bumagsak nang husto.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Minsan wala kang pagpipilian kundi ang hawakan ang iyong bituka kung kailangan mo. Habang pinakamahusay na magkaroon ng isang paggalaw ng bituka sa lalong madaling panahon, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapaloob ito. Maaari mo ring subukang kumain, o kabaligtaran, maiwasan ang ilang mga pagkain upang makontrol ang paggalaw ng bituka.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang artritis, na kilalang medikal bilang "sakit sa buto", ay isang kondisyon na sanhi ng pamamaga, paninigas, at sakit sa mga kasukasuan. Talaga, ang sakit sa buto ay maaaring mangyari sa anumang magkasanib, bagaman ang tuhod ay pinaka-karaniwan sapagkat ito ay bahagi ng katawan na mas madalas na magamit upang suportahan ang iyong timbang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang bawat tao'y nagnanais ng maputing puting ngipin para sa isang nakasisilaw na ngiti. Habang ang mabuting kalinisan sa bibig at regular na pagbisita sa dentista ay makakatulong na maging maganda ang iyong ngipin, kung minsan kailangan mo ng mas mabilis na solusyon - lalo na kung nais mo ng mas maputing ngipin para sa isang partikular na kaganapan o okasyon.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung pangarap mo ring malaman na lumipad ng isang eroplano, o upang isulat ang iyong susunod na pinakamabentang nobela sa Amerika, may ilang mga paraan na tiyak na matutupad mo ang lahat ng mga hangaring ito. Kailangan mong paliitin ang iyong pagtuon, talunin ang mga negatibong kaisipan, panatilihing mataas ang iyong pagganyak, at gumana patungo rito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Habang ipinapakita ng pananaliksik na ang mga genetika ay nagbibigay ng 40-80% sa iyong kasalukuyang IQ, hindi ito isang nakapirming numero. Sa ilang mga trick, maaari mong madagdagan ang iyong IQ ng hanggang sa isang karaniwang paglihis. Ang tamang gawain at diyeta ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan - ang tanging bagay na nakatayo sa iyong paraan upang maging susunod na henyo sa mundo ay ang iyong sarili.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Ocular migraine ay isang "klasikong" uri ng sakit ng ulo na sinamahan ng mga kaguluhan sa paningin. Pangkalahatan, inaangkin ng mga nagdurusa ng ocular migraine na nakakakita ng mga flash ng ilaw, anino, o "aura" na syempre ay wala talaga.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagnipis ng buhok ay nagdudulot ng mga problema sa maraming tao. Ang kondisyon ay may maraming mga kadahilanan na madalas na mahirap makilala kung bakit ang buhok ay nahuhulog. Ang gamot o iba pang paggamot na pang-medikal ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng pinagbabatayanang dahilan, ngunit maraming mga bagay na maaari mong gawin ang iyong sarili upang gamutin ang pagnipis ng buhok, anuman ang dahilan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga bali o bali ay karaniwang pinsala sa Indonesia at sa buong mundo. Sa katunayan, ang average na tao sa mga maunlad na bansa ay nakakaranas ng hindi bababa sa 2 bali sa kanilang buhay. Sa Estados Unidos lamang, halos 7 milyong bali ang naiulat taun-taon, at ang pinaka madalas na nasugatan na mga bahagi ng katawan ay ang pulso at balakang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang nunal ay isang pangkat ng mga pigmented cells na may anyo ng kayumanggi o itim na mga tuldok sa balat. Kung mayroon kang isang nunal na nais mong alisin, ang pinakaligtas at pinakamabisang paraan upang gawin ito ay upang kumunsulta sa doktor para sa propesyonal na pagtanggal.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagtuturo sa mga bata na matulog sa buong gabi ay may sariling mga hamon. Gayunpaman, kung nagsisikap kang magtaguyod ng isang regular, malusog at pare-parehong iskedyul ng pagtulog para sa iyong anak, at kung naghanda ka rin tungkol sa kung paano makitungo sa mga kaguluhan na nagaganap sa kalagitnaan ng gabi, ikaw ay matagumpay sa pagtulong ang iyong anak matulog sa buong gabi.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Para sa maraming mga tao, ang pagkawala ng timbang ay maaaring isang pisikal at mental na hamon. Gayunpaman, ang pagkawala ng timbang ay maaari ding isang hamon sa pananalapi habang ang mga membership sa gym ay tumatakbo sa pagitan ng $ 300 sa isang buwan, ang mga kagamitan sa pag-eehersisyo ay maaaring maging mahal, at ang mga tabletas at suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring magkano ang gastos kaysa sa iniisip mo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Noong nakaraan, ang mga thermometers ng salamin ay isang pangkaraniwang bagay, ngunit ngayon mayroong iba't ibang mga mas karaniwang mga digital thermometer. Kung mayroon kang pagpipilian, pinakamahusay na gumamit ng isang thermometer nang walang baso.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Sa katunayan, may mga tiyak na oras kung saan ang paglalakbay ng buhay na ito ay nararamdaman na napakabigat. Ang patuloy na presyon na magmukhang maganda, ang presyon na gawin nang tama, ang walang katapusang kompetisyon para sa kayamanan at pagmamahal, at marami pang nakakagulat na mga kabiguan na nagawa para lamang sa kapakanan ng mga pakikibaka sa kapangyarihan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring maging mahirap kapag sinabi sa iyo ng iyong pamilya at mga kaibigan na huminto, hindi sa iyong sarili. Kung pinahahalagahan mo ang iyong mga kaibigan at pamilya, subukang tumigil sa paninigarilyo. Ang mga paanyaya at pag-uudyok ng iyong mga kaibigan at pamilya ay magpapapaisip lamang sa iyo tungkol sa pagtigil sa paninigarilyo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Bagaman ang posisyon ng breech (mga binti sa ilalim ng matris) ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, halos tatlong porsyento (3%) lamang ng mga sanggol ang mananatili sa posisyon ng breech hanggang handa silang maihatid. Ang mga sanggol na ito ay tinawag na 'breech bayi' at mas malaki ang peligro para sa ilang mga problema, tulad ng hip dysplasia at kawalan ng oxygen sa utak sa pagsilang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang isang bali o bitak sa buto ay tinatawag na bali. Ang mga bali ay maaaring mangyari dahil sa malakas na puwersa na natanggap ng mga buto, halimbawa mula sa pagkahulog o pagkahulog sa isang pag-crash ng kotse. Ang mga bali ay kailangang suriin at gamutin ng isang medikal na propesyonal upang mabawasan ang paglitaw ng mga epekto ng mga sirang buto at madagdagan ang mga pagkakataon ng paggaling ng buto at kasukasuan tulad ng dati.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaari mong asahan na mapabuti ang iyong pang-amoy. Isang dahilan, malapit itong nauugnay sa pakiramdam ng panlasa. Subukan ang pagtikim ng pagkain na may kurot ang iyong ilong! Ito rin ay isang kinakailangang kasanayan upang ilarawan ang aroma sa alak, kape, beer, at kahit tsaa.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Maaaring ilipat ang ibabang panga dahil sa joint ng panga (temporomandibular joint [TMJ]). Minsan, ang panga ng panga ay masakit o nakakulong dahil sa stress, paglilipat ng panga, at ugali ng paggiling ng ngipin. Ang naka-lock na panga ay karaniwang masakit at ang reklamo na ito ay madalas na nagpapalitaw ng iba pang mga problema, tulad ng pananakit ng ulo at sakit sa leeg o mukha.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Mapanganib ang mga tiktik pangunahin dahil sa mga karamdaman na madadala nila. Kung kagat ka ng isang pulgas, patayin ito sa pamamagitan ng hindi pagdurog sa katawan. Pinipigilan nito ang mga splashes na maaaring kumalat ang bakterya, at makakatulong na makilala ang sakit, kung nagkasakit ka.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Petechiae ay maliliit na lila o pulang tuldok sa balat na nagaganap bilang isang resulta ng pinsala sa mga capillary ng dugo sa ilalim ng balat (ang mga capillary ay ang mga dulo ng mga daluyan ng dugo na bumubuo ng isang microscopic web upang ang oxygen ay mailabas mula sa dugo sa mga tisyu.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga itim na mata ay karaniwang mas masahol kaysa sa dapat, ngunit hindi nito binabawasan ang sakit at kahihiyan na nararanasan natin kapag mayroon tayo sa kanila. Ang paggamot sa lalong madaling panahon ay maaaring mabawasan ang sakit, pamamaga, at kahit na ang tagal ng pagkawalan ng kulay sa isang pasa na mata.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang kalahati ng populasyon ng babae at isang isang-kapat ng populasyon ng lalaki ay makakaranas ng mga bali dahil sa mahinang istraktura ng buto. Kailangan mong ibigay sa iyong katawan ang wastong nutrisyon upang mapalago ang malalakas na buto.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang kalamnan ng trapezius ay isang tatsulok na banda ng tisyu ng kalamnan na matatagpuan sa likuran sa magkabilang panig ng iyong leeg. Ang kalamnan na ito ay tumatakbo mula sa likuran ng iyong leeg at kasama ang iyong gulugod, hanggang sa base ng iyong mga tadyang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga mahilig sa pag-angat ng timbang at mga empleyado na nakaupo sa harap ng isang computer buong araw ay maaaring pantay na maaabala ng mga buhol ng kalamnan sa likuran. Ang mga knot ng kalamnan, na kilala rin bilang "mga puntos ng pag-trigger,"
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Lipedema (minsan kilala rin bilang masakit na fat syndrome) ay isang karamdaman na sanhi ng taba na maipon sa ibabang kalahati ng katawan. Ang sakit na ito sa pangkalahatan ay nakakaapekto lamang sa mga kababaihan, ngunit sa mga bihirang kaso, maaari rin itong makaapekto sa mga kalalakihan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring maging isang malakas na tool sa diksyunaryo ng dieter para sa pagbawas ng timbang. Ang tubig ay maaaring makatulong na madagdagan ang metabolismo, pigilan ang gana sa pagkain, pati na rin makatulong na alisin ang nilalaman ng tubig mula sa iyong katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Scoliosis ay isang abnormal na kurbada ng gulugod. Mayroong tatlong pangunahing uri ng scoliosis: pagganap, neuromuscular at idiopathic. Ang uri at kalubhaan ng scoliosis, pati na rin ang potensyal na lumala sa paglipas ng panahon, ay matutukoy ang uri ng paggamot na dapat mong sumailalim.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang puno ng tsaa ay katutubong sa Australia, at sa nakaraan, karamihan sa mga tao ay hindi pinalad na hindi makinabang mula sa mga gamot na dahon nito para sa iba't ibang mga layunin. Sa oras na ito, talagang mapalad tayo na mayroong langis upang linisin ang bahay, makakatulong na makapagpahinga sa paliguan, o kahit na magamot ang mga impeksyon sa balat.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang lagnat ay isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Ang banayad na lagnat ay karaniwang may mga benepisyo bilang isang uri ng pagtatanggol sa sarili laban sa impeksyon. Maraming mga mikroorganismo na sanhi ng sakit (pathogens) na umuunlad sa isang mababang saklaw ng temperatura, samakatuwid ang isang mababang lagnat na lagnat ay maiiwasan ang mga pathogens na dumami.