Kalusugan
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang namamagang lalamunan ay isang makati na pakiramdam sa lalamunan na nagpapahirap sa paglunok o pagsasalita. Ang mga sintomas na ito ay sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang pagkatuyot, alerdyi, at pag-igting ng kalamnan. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang sanhi ng namamagang lalamunan ay mga impeksyon sa viral at bakterya tulad ng trangkaso o strep lalamunan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ano ang dapat mong gawin kung nais mong tulungan ang isang taong nalulong sa droga, ngunit hindi mo alam kung paano mo sila matutulungan? Maraming mga maling kuru-kuro tungkol sa kung paano makakatulong sa mga taong may mga adiksyon. Hindi mo siya makukuha na sakupin ang kanyang pagkagumon, at hindi ka maaaring maging isang makitungo sa kanyang pagkagumon.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung nababalisa ka at natatakot na ikaw ay mabiktima ng krimen o mapatay, may ilang mga bagay na maaari mong gawin. Masyado kang protektibo at nag-aalala tungkol sa iyong kaligtasan na sa tingin mo naubos ang pag-iisip? Kung ang sagot ay oo, alamin kung paano pamahalaan ang stress sa pamamagitan ng pagbitiw sa iyong mga kinakatakutan, humingi ng tulong sa propesyonal, at pagbuo ng isang mas ligtas at mas malusog na hinaharap.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang takot ay isang bagay na nararanasan ng lahat, lalo na pagdating sa mga bagong hamon. Ang pagkabigo ay ang pinaka-karaniwan at mapanganib na takot, at mahirap magtagumpay ang mga tao. Gayunpaman, ang kabiguan ay karaniwang unang hakbang sa tagumpay:
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kapag sumakit ito, pumapasok ang mga langgam na apoy sa isang lason na nagpapakagat, namamaga, at namula sa balat. Ang sakit ay nangyayari habang lumilitaw ang maliliit na pulang bugbog, na agad na susundan ng pagbuo ng mga malinaw na paltos.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagsusuri ng presyon ng dugo nang regular ay isang magandang bagay. Gayunpaman, maraming mga taong hindi pinalad ang nagkakaroon ng 'hypertension o white coat syndrome', isang nabalisa ng estado na sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo sa paglapit sa kanila ng mga manggagawang pangkalusugan na nakasuot ng nakakatakot na mga stethoscope.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Cortisol ay isang hormon na natural na ginawa sa mga adrenal glandula. Tinutulungan ng Cortisol na kontrolin ang metabolismo, pangalagaan ang presyon ng dugo at itaguyod ang wastong pag-andar ng immune system, kaya't napakahalaga na mapanatili ang malusog na antas ng cortisol sa iyong katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pag-aalis ng tubig ay isang napaka-mapanganib na kondisyon at ang mga tao ay madalas na hindi napapansin. Samakatuwid, napakahalaga para sa iyo na maunawaan ang mga sanhi at sintomas ng pagkatuyot, kapwa para sa iyong sarili at para sa iba.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga decubitus ulser (bedsore), na kilala rin bilang mga bedores o pressure sores, ay mga masakit na puntong lumilitaw sa katawan kapag ang labis na presyon ay inilapat sa isang lugar. Maaari itong mabilis na maging seryoso, na magreresulta sa bukas na sugat na dapat tratuhin.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang banayad na pagkalungkot ay nakakaapekto sa tungkol sa 15% ng mga tao sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Kung mayroon kang banayad na pagkalungkot, maaari kang makaramdam ng kalungkutan, nagkasala, walang halaga, o hindi interesado sa anumang bagay.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Tila hindi namin mapapanood ang balita nang hindi nakakarinig ng mga kwento tungkol sa mga krimen sa poot, kaguluhan, at maging ang karahasan ng pulisya na nauugnay sa rasismo. Gayunpaman, ano nga ba ang rasismo, at ano ang maaari nating gawin upang labanan ito?
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang isang patch test sa balat ay maaaring mangahulugan ng dalawang magkakaibang bagay. Una, ang doktor ay gumagawa ng isang patch test sa iyong balat para sa isang tukoy na alerdyen. Pangalawa, isinasagawa ang isang patch test upang masubukan ang bagong biniling produkto kung ligtas itong gamitin sa balat.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang protina ay ginagamit ng halos lahat ng bahagi ng katawan, mula sa mga indibidwal na cell hanggang sa immune system. Naghahain din ang protina upang makabuo ng bagong tisyu ng kalamnan. Ang pagkaalam na ang iyong katawan ay nangangailangan ng protina ay magandang impormasyon, ngunit ang pag-alam sa dami ng protina na kailangan mo ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang balanseng diyeta at makamit ang isang malusog na katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang hemoglobin ay isang protina sa dugo na makakatulong sa pagdala ng oxygen sa buong katawan. Habang ang karamihan sa mga problemang medikal ay sanhi ng mababang antas ng hemoglobin, ang isang mataas na antas ng hemoglobin ay maaari ding magpahiwatig ng isang problemang medikal o lifestyle na dapat tratuhin ng patnubay ng doktor.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang hyperemesis gravidarum ay isang kondisyon kapag ang isang buntis ay nakakaranas ng matinding pagduwal at pagsusuka pagkatapos ng unang trimester. Bagaman ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagduwal at pagsusuka sa kanilang unang trimester-madalas na itinuturing na bahagi ng mga pagnanasa-ngunit kung ito ay magpapatuloy matapos na lumipas ang unang trimester, ang kondisyon ay tinatawag na hyperemesis gravidarum.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang acid reflux, o ang backflow ng tiyan acid sa lalamunan, lalamunan o bibig, ay isang pangkaraniwang sintomas ng gastroesophageal reflux disease (GERD). Ang talamak na kondisyong ito ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan kung hindi ginagamot.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Epstein-Barr virus (EBV) ay talagang bahagi ng pamilya ng herpes virus at isa sa mga pinaka nakakahawang sakit sa US (hindi bababa sa 90% ng populasyon ng US ang nagkontrata sa virus na ito). Karamihan sa mga tao (lalo na ang mga bata) ay nagpapakita ng halos walang mga sintomas kapag nahawahan sila ng virus na ito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Cervicitis ay isang pamamaga o impeksyon ng cervix, na kung saan ay ang makapal na tisyu na nag-uugnay sa matris sa puki. Ang cervicitis ay maaaring sanhi ng iba`t ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga impeksyon na nakukuha sa sekswal, mga alerdyi, at mga kemikal o pang-pisikal na nanggagalit.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang disleksia ay isang karamdaman sa pag-aaral na nailalarawan lalo na sa pamamagitan ng mga paghihirap sa pagbabasa. Ang karamdaman na ito ay nakakaapekto sa hanggang sa 20% ng mga tao sa Estados Unidos (US), at milyon-milyon pa ang maaaring hindi pa matukoy.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang MCH (ibig sabihin ay corpuscular hemoglobin) ay tumutukoy sa average na dami ng hemoglobin sa iyong mga pulang selula ng dugo. Kadalasan, ang mababang antas ng MCH ay sanhi ng kakulangan sa iron at / o anemia. Bilang isang resulta, ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ito ay upang baguhin ang iyong diyeta at mga pattern ng pagkonsumo ng iyong pang-araw-araw na suplemento.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pang-aabusong emosyonal ay nangyayari kapag may sinabi, ipinahiwatig, o ginawa upang saktan ang damdamin ng isang tao nang sadya at regular sa loob ng isang panahon. Ang pang-araw-araw na pagtatalo, tukso, insulto, o iba pang mga negatibong gawi ay pangkaraniwan sa isang relasyon.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga antas ng hormon na mananatiling normal ay maaaring mapabuti ang kalidad ng buhay sa lahat ng paraan. Ang Dehydroepiandrosteron (DHEA) ay isa sa pinakamahalagang mga hormone sa katawan dahil kinokontrol nito ang paggawa ng mga androgens (mga hormone na nagbubunga ng mga katangian ng lalaki) at estrogens (mga hormon na tumutukoy sa mga katangian ng babae).
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang daydreaming ay isang mahusay na paraan upang lumikha ng mga bagong ideya. Kung bibigyan mo ng pagkakataon ang iyong isip na gumala, ikaw ay namangha sa kung gaano ka magiging malikhain. Ang pagde-daydream tungkol sa pagkamit ng mga layunin ay maaari ring maganyak sa iyo upang makamit ang mga ito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kapag naramdaman mo na ang mga bagay ay hindi maaaring maging mas masahol pa, bigla mong napansin ang mga palatandaan na ang iyong kaibigan ay dapat na nagsusuot ng mga diaper na pang-adulto! Ngunit paano mo haharapin ito? (Hindi mahalaga, kaibigan mo siya.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung mayroon kang ilang inuming pang-adulto na kailangang itago sa ilalim ng mga balot, maaaring oras na upang maging malikhain. Ang pagtatago ng alak sa iyong bulsa, dyaket, bag, o katulad, paglusot sa mga lugar kung saan ipinagbabawal ang alkohol, at ang pag-iingat ng iyong alak mula sa mga mata na nakakulit ay maaaring gawin sa isang maliit na matalinong pagpaplano.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga pinworm ay mga bulate na napakaliit at maaaring makahawa sa mga tao. Pangkalahatan, ang isang tao ay mahahawa pagkatapos ng hindi sinasadyang paglunok ng mga itlog ng bulate. Pagkatapos nito, ang mga bulate ay dumarami sa bituka at lalago sa mga worm na pang-adulto.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Matapos matamasa ang isang masarap na tanghalian, marami sa atin ang madaling kapitan ng matinding pag-aantok. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang nagpahinga. Upang mapagtagumpayan ang pagkaantok sa maghapon, dapat mong bigyang-pansin ang pagkain na iyong kinakain, pati na rin magbigay ng kumpletong pangangalaga sa kalusugan sa iyong katawan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkakita sa isang kaibigan na nakikipagpunyagi sa paggamit ng droga ay maaaring maging isang napakahirap na karanasan. Sa kasamaang palad, ang mga iligal na gamot ay pumipinsala sa utak, na nagpapahirap sa iyong kaibigan na gumawa ng mga makatuwirang desisyon.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Goiter ay isang abnormal na pamamaga ng thyroid gland. Ang thyroid gland ay hugis paruparo at matatagpuan sa leeg, sa ibaba lamang ng mansanas ni Adam. Sa ilang mga kaso ng goiter, ang sakit ay hindi nangyayari bagaman ang thyroid gland ay maaaring lumaki nang sapat na malaki upang maging sanhi ng pag-ubo, sakit sa lalamunan, at / o paghinga.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang talamak o matinding sakit ay maaaring makagambala sa kakayahang magtrabaho, makagambala sa mga relasyon, at makagambala sa mga pattern ng pagtulog. Kahit na nararamdaman namin ang sakit sa aming mga katawan, ang koneksyon sa isip-katawan ay napakalakas, at ipinapakita ng pananaliksik na maaari mong gamitin ang lakas ng iyong isip upang mapawi ang sakit.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang sodium o sodium ay isang mahalagang electrolyte sa katawan. Ang sodium ay maaaring makatulong na makontrol ang presyon ng dugo at kinakailangan upang suportahan ang paggana ng kalamnan at nerve. Ang mababang antas ng sodium sa dugo ay kilala rin bilang hyponatremia.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang mga cramp ng kalamnan ay bigla at hindi sinasadya na mga pag-urong ng isa o higit pang mga kalamnan. Ang mabilis na pag-urong ay sanhi ng kalamnan spasms, habang ang tuluy-tuloy na pag-urong ay sanhi ng cramp ng kalamnan. Ang mga cramp ay sanhi ng pagtigas ng mga kalamnan, at makikita at maramdaman mo ito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pag-ubo sa gabi ay maaaring makagalit sa iyong kapareha at pahihirapan kang matulog sa buong gabi. Ang ilang mga sintomas ng pag-ubo sa gabi ay maaaring isang palatandaan ng mga problema sa paghinga, tulad ng trangkaso, brongkitis, ubo ng ubo, o pulmonya.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Naranasan mo na bang makaramdam ng sobrang inis dahil sa makati na balat? Ang pangangati ay maaaring mangyari dahil sa maraming mga kadahilanan tulad ng kagat ng insekto, mga reaksiyong alerhiya, sikat ng araw, mga impeksyon sa balat, panahon, mga gamot, sakit, at kahit pagbubuntis o pagtanda.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Habang ang eosinophilia o mataas na antas ng eosinophil sa katawan ay maaaring nakakaalarma, talagang likas na tugon ng iyong katawan sa paglaban sa impeksyon, lalo na't ang eosinophil ay isang uri ng puting selula ng dugo na responsable para labanan ang mga impeksyon na dulot ng pamamaga.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Maaari kang magdusa mula sa isang uri ng sakit sa buto na tinatawag na gout kung bigla kang makaranas ng matinding sakit sa magkasanib at matinding sakit. Ang gout ay maaaring sanhi ng mataas na antas ng uric acid. Ang Uric acid ay isang compound na bumubuo ng kristal na karaniwang sinala ng mga bato, at pinalabas mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang buddy tape (bandaging ang nasugatan na daliri gamit ang daliri sa tabi nito) ay isang napaka kapaki-pakinabang at murang paraan ng paggamot sa mga sprains, dislocations, at bali ng mga daliri ng kamay at kamay. Ang buddy tape ay karaniwang ginagawa ng mga propesyonal sa kalusugan, tulad ng mga sports doctor, physiotherapist, pediatrician at kiropraktor, ngunit madali din itong matutunan sa bahay.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Madaling mangyari ang pagkagumon sa alkohol kung hindi ka nagbabantay. Kung ang iyong buhay panlipunan ay umiikot sa pagpunta sa mga bar o pagdalo sa mga beer party tuwing katapusan ng linggo, mahihirapan kang kontrolin ang sitwasyon. Ang pagbabago ng mga nakagawian at paggawa ng mga seryosong plano upang mabawasan ang pag-inom ng alkohol ay isang magandang pagsisimula.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang kalugod-lugod sa iba ay pulos sa pagiging sinseridad ay maaaring magdala ng hindi mailalarawan na damdaming kaligayahan sa mundong ito. Ang nagpapaliwanag ng araw ng isang tao, maging ang iyong matalik na kaibigan o ang waitress na naglilingkod sa iyo, ay maaaring magdala ng mabuting karma at magpasaya din ng iyong araw.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang paninigas ng dumi o paninigas ng dumi ay madalas na sanhi ng kakulangan ng hibla sa diyeta. Ang pagkadumi ay nangyayari rin bilang isang resulta ng kakulangan ng ehersisyo, o isang epekto sa ilang mga gamot. Ang bawat isa ay nakakaranas ng paninigas ng pana-panahon, ngunit ang magandang balita ay maraming ligtas at banayad na natural na mga remedyo upang mapawi at maiwasan ang pagkadumi.