Kalusugan

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang maliit na bilang ng mga buntis na kababaihan ay nagdurusa mula sa walang kakayahang (mahina) cervixes, kaya't sila ay nasa mataas na peligro ng maagang paghahatid o pagkalaglag kung hindi ginagamot. Ang walang kakayahan o mahina na cervix ay maaaring ma-diagnose nang maaga, lalo na sa pangalawang trimester, ngunit maaari rin itong lumitaw sa simula ng ikatlong trimester.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming mga tao na naghahanap ng mga paraan upang madagdagan ang mga pagkakataon na maisip ang isang batang lalaki. Walang garantiyang mapipili mo ang kasarian ng iyong sanggol, ngunit maraming mga pagpipilian upang galugarin. Maaari mong gamitin ang mga pamamaraan sa bahay, tulad ng pag-maximize ng bilang ng tamud at pagbabago ng iyong diyeta.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming mga buntis na kababaihan ang nakikipagpunyagi sa gutom at isang matinding pagganyak na kumain ng isang bagay o kung ano ang kilala bilang mga pagnanasa. Bagaman kung minsan ay nagbibigay-kasiyahan sa isang labis na pananabik sa pagkain ay okay, kailangan mo pang tandaan na ang iyong kinakain ay nagbibigay ng sustansya sa iyong sanggol.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang panganganak ay isang nakababahalang sandali na may masayang pagtatapos. Kung nais mong malaman kung paano magkaroon ng isang paghahatid na walang stress upang maging komportable, ang artikulong ito ay nagbibigay ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip, tulad ng pag-eehersisyo upang palakasin ang iyong mga binti, pelvis at hips nang maaga sa iyong pagbubuntis upang magkaroon ka ng mahusay na tibay sa panahon ng paggawa.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagpapasigla ng utong ay ang kilos ng pag-ikot, paghuhukay, o pagsuso sa utong upang mag-udyok ng mga contraction at paggawa. Ito ay isang pamamaraan na karaniwang ginagawa bilang bahagi ng natural na proseso ng kapanganakan. Ang layunin ay upang palabasin ang oxytocin, isang hormon na pangkalahatang kumokontrol sa kapanganakan ng isang sanggol.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Sa panahon ng pagbubuntis, ang inunan ay nakakabit sa pader ng may isang ina at nagbibigay ng oxygen at mga nutrisyon sa fetus sa pamamagitan ng pusod. Sa karamihan ng mga kaso, ang inunan ay nakakabit sa tuktok o gitna ng matris. Ngunit kung minsan ang inunan ay nakakabit sa ibabang bahagi ng matris.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang lagnat ay normal na mekanismo ng pagtatanggol ng katawan laban sa pinsala o impeksyon. Gayunpaman, ang isang lagnat na nagpapatuloy ng mahabang panahon ay magkakaroon ng negatibong epekto sa iyong katawan at sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sagging na balat ay isang karaniwang reklamo sa mga kababaihan na nagsilang. Ang problemang ito ay mahirap iwasan nang buo, ngunit maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang upang makatulong na maiwasan ang lumubog na balat pagkatapos ng pagbubuntis.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Medikal, hindi inirerekomenda ang pagkawala ng timbang habang buntis, kahit na ang mga kababaihang sobra sa timbang o napakataba na kababaihan ay pinapayuhan na makakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang hindi kinakailangang pagtaas ng timbang habang ikaw ay buntis.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Karamihan sa mga kababaihan na nagsilang at nagpapasuso ay nararamdaman na ang kanilang buhok ay nahuhulog nang higit pa kaysa sa bago manganak. Habang ang pagkawala ng buhok ng postpartum ay isang napaka-normal na kondisyon at hindi maaaring ganap na mapigilan, ang pagkawala ng mga mahahalagang hibla ng buhok ay maaaring maging napaka-nakakainis.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang episiotomy ay isang paghiyas o paghiwa sa perineyum (perineum), na kung saan ay ang bahagi ng katawan sa pagitan ng puki at anus. Ang pamamaraang ito ay madalas gawin upang matulungan ang isang babae na itulak ang kanyang sanggol palabas sa panahon ng paggawa.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang seksyon ng cesarean ay isang proseso ng paghahatid na isinasagawa sa pamamagitan ng operasyon. Ang isang seksyon ng cesarean ay isang pangunahing operasyon, at ang pagbawi pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang normal na paghahatid, at nangangailangan ng ibang pamamaraan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang acid reflux (o heartburn) na madalas na umuulit sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan sapagkat ang mas mataas na produksyon ng estrogen at progesterone ay nagdudulot ng paghina ng mas mababang esophageal sphincter at nagiging sanhi ng pag-back up ng acid sa tiyan sa lalamunan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang cellulite sa panahon ng pagbubuntis ay lumitaw bilang isang resulta ng pag-uunat ng balat sa paligid ng tiyan habang lumalaki ang tiyan. Ang cellulite ay paunang hitsura ng mga pulang guhitan at pagkatapos ay nagbabago sa isang kulay-pilak na kulay.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng patas na halaga ng pananakit, pananakit, at mahirap na paggalaw, lalo na sa iyong lumalaking tiyan. Ang pagkuha ng isang komportableng posisyon sa pagtulog habang buntis ay maaaring maging isang hamon, lalo na sa isang oras kung saan ang isang bilang ng mga buntis na kababaihan ay nakikipaglaban na sa hindi pagkakatulog.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Mayroong maraming mga kadahilanan na gumawa ng mga buntis na kababaihan ay may problema sa pagtulog. Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nalalaman na ang kanilang oras sa pagtulog ay mababawasan pagkatapos ng sanggol na ipanganak, ngunit hindi nila inaasahan na harapin ang mga paghihirap sa pagtulog na maaaring mabuo sa panahon ng pagbubuntis mismo.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang karaniwang sintomas ng PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) o Polycystic Ovary Syndrome ay isang hindi regular na siklo ng panregla. Kaya, mahirap para sa iyo na malaman kung buntis ka o hindi pa nagkaroon ng iyong regla. Bagaman ang tanging paraan upang matiyak ay isang positibong resulta ng pagsubok sa pagbubuntis mula sa isang doktor, ang ilang mga maagang palatandaan ng pagbubuntis ay maaaring mapansin para sa iyong sarili.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag nalaman mo na umaasa ka ng isang sanggol, tiyak na iisipin mo ang araw ng kanyang kapanganakan. Ang mga saloobing ito ay maaaring lumikha ng maraming pagkabalisa, lalo na para sa mga first-time na ina. Kung ihahanda mo ang iyong damit para sa paggawa nang maaga, maaari mong paikliin ang iyong listahan ng mga bagay na dapat gawin bago ka magpasok.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pananatiling aktibo sa panahon ng pagbubuntis ay napakahusay para sa kalusugan ng parehong ina at sanggol. Gayunpaman, mahalagang kumunsulta sa isang doktor upang matiyak na ang ehersisyo na ginagawa mo ay ligtas para sa iyong kasalukuyang kondisyon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Habang papalapit ang iyong takdang petsa, maaari kang umasa na makita ang iyong sanggol at pagod na mabuntis. Marahil ay hiniling mo na maihatid mo ang iyong sanggol nang mas maaga sa pamamagitan ng pagluwang ng iyong serviks nang mas maaga.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Carpal tunnel syndrome (CTS) ay sanhi ng pamamaga at pamamaga ng mga nerbiyos na nakalinya sa lukab ng carpal tunnel ng pulso, na matatagpuan sa bawat pulso. Karaniwan ang CTS sa panahon ng pagbubuntis dahil sa edema, isang pagbuo ng likido sa mga tisyu ng katawan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang epekto ng pagbubuntis sa katawan ng isang babae ay nag-iiba sa bawat isa. Gaano karaming kilo ng pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso o hindi, at pagdidiyeta at pag-eehersisyo ay nakakaapekto sa katawan pagkatapos ng panganganak.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kapag nagpasya kang magsimula ng isang pamilya, tiyak na nais mong maging madali at walang stress. Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang masubukan mong mapabilis ang mga bagay. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong pagkamayabong, pagsubaybay sa iyong pag-ikot ng obulasyon, at pagkakaroon ng mabisang pakikipagtalik, maaari mong ihanda ang iyong sarili na mabuntis nang mabilis.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang vasectomy ay isang pamamaraan na isinagawa sa pamamagitan ng pagtali ng mga vas deferens upang maiwasan ang paglabas ng tamud sa panahon ng bulalas. Ang vasectomy ay itinuturing na isang uri ng permanenteng Contraceptive. Gayunpaman, kung sa hinaharap ikaw at ang iyong kasosyo ay nagpasya na magkaroon ng mga anak, maraming mga pagpipilian na maaari mong isaalang-alang.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung eksklusibo kang nagpapasuso, karaniwang wala sa iyo ang iyong panahon hanggang sa hindi bababa sa 6 na buwan pagkatapos ng panganganak. Sa panahong iyon, ang pagpapasuso ay maaaring magamit bilang isang likas na pagpipigil sa pagbubuntis, na tinatawag na Paraan ng Lactational Amenorrhea.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis, agad na kumuha ng pagsubok sa pagbubuntis sa bahay at mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor upang malaman. Iyon lamang ang paraan upang matiyak. Gayunpaman, bago iyon, maaari kang magbayad ng pansin sa ilang mga palatandaan.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga buntis na kababaihan na kumakain ng alkohol ay maaaring makapinsala sa sanggol na naglalaman ng mga ito at maging sanhi ng pangmatagalang mga karamdaman sa paglaki at mga karamdaman na tinatawag na Fetal Alcohol Spectrum Disorder (FASDs).

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang fetus ay mag-iikot at umiikot nang marami habang nasa sinapupunan! Ang pakiramdam ng paggalaw ng pangsanggol ay maaaring maging isang masaya at mahiwagang karanasan. Bilang karagdagan, ang pagtukoy ng ginustong posisyon ng sanggol ay maaaring maging isang nakapupukaw na aktibidad.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagiging magulang ay isa sa pinakahihintay na sandali sa buhay ng isang mag-asawa. Matapos malaman na ikaw ay buntis, karaniwang ang unang tao na nais mong sabihin ay ang iyong asawa o kapareha. Gayunpaman, baka gusto mong makahanap ng isang espesyal o natatanging paraan upang maibahagi ang masayang balita.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nag-ultrasound ka lang sa iyong doktor at nalaman na nagdadala ka ng kambal. Maaari mong isipin na ito ay isang dahilan upang ubusin ang mas maraming pagkain upang mapakain ang dalawang sanggol sa halip na isa lamang. Gayunpaman, ang isang pagbubuntis na may kambal ay itinuturing na isang mataas na peligro na pagbubuntis, dahil nangangailangan ito ng kaunti pang pansin at pangangalaga kaysa sa isang normal na pagbubuntis.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung ikaw ay buntis, maaari mong madama ang ilang mga sintomas sa maagang yugto. Gayunpaman, hindi lahat ng mga kababaihan ay nakakaranas ng mga sintomas, at kahit na nararanasan mo ito, hindi ito nangangahulugang buntis ka. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis, ang pinakamahusay na landas ng pagkilos ay ang pagkuha ng pagsusuri sa pagbubuntis o magpatingin sa doktor.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Habang ang karamihan sa mga kababaihan ay may lakas na sa pag-iisip at mas may kumpiyansa sa kanilang pangalawang pagbubuntis, mahalagang mapagtanto na hindi lahat ay pareho sa unang pagbubuntis, lalo na pagdating sa paggawa. Ang katawan ay nagbago nang malaki mula nang isilang ang iyong unang anak na ang iyong pangalawang pagbubuntis at panganganak ay maaaring ibang-iba.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Depo-Provera ay isang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis na maaaring ma-injected tuwing 3 buwan. Maaari mo lamang itong makuha sa pamamagitan ng reseta ng doktor. Maaari itong ibigay bilang isang pang-ilalim ng balat (sa ilalim ng balat) o intramuscular (sa isang kalamnan) na iniksyon.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagluwang ng cervix ay nangyayari sa panahon ng aktibong paggawa, nagsisilbi ito upang mapalawak ang puwang upang lumabas ang sanggol sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Ang cervix ay natural na lumalawak kapag handa na ang katawan para sa paggawa, ngunit kapag pinipilit ng mga kondisyon ang proseso ng paggawa, ang pagbubukas o pagluwang ng cervix ay maaaring pasiglahin gamit ang mga remedyo o pamamaraan ng homeopathic.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming kababaihan ang nagnanais na magbuod ng paggawa nang natural. Ang paggamit ng mga puntos ng acupressure ay isang pamamaraan na maaaring magpasimula o magpabilis ng paggawa. Ang mga tagataguyod ng acupressure bilang isang induction na pamamaraan ay naniniwala na ang pamamaraang ito ay epektibo sa pagpapalitaw ng pagluwang ng cervix at pagpapasigla ng mga produktibong pag-urong.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung nais mong magbuntis ang iyong kapareha, baka gusto mong malaman kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan itong mangyari. Karamihan sa mga pamamaraan upang madagdagan ang pagkamayabong ay may posibilidad na tumuon sa pagsubaybay ng siklo ng panregla ng isang babae.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga unan sa pagbubuntis ay maaaring magbigay ng maraming mga benepisyo, hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, ngunit din pagkatapos ng paghahatid. Maraming mga kababaihan ang patuloy na gumagamit ng isang unan ng pagbubuntis pagkatapos ng paghahatid, kahit na matapos na malutas ang kanilang sanggol.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maraming kababaihan ang nagpapahayag ng gatas ng dibdib upang mabawasan ang pag-engganyo, maiwasan ang paglabas, at makatipid ng mga suplay para magamit sa paglaon. Para sa ilang mga kababaihan, ang pagpapahayag ng kamay (marmet) ay maaaring maging isang mas komportableng kahalili sa isang pump ng dibdib.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Halos isang isang-kapat (21.5%) ng mga buntis na kababaihan ang nagkaroon ng kanilang unang seksyon ng cesarean sa US. Maaaring mapagtagumpayan ng seksyon ng Cesarean ang mga pagsilang na sinamahan ng mga komplikasyon sa medisina, at mai-save ang buhay ng mga ina at sanggol dahil sa mga kondisyong pang-emergency habang ipinanganak.

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Nagkaroon ka ba ng mga problema sa acid sa tiyan? Ang sakit ay maaaring hindi na maging banyaga sa iyong tainga. Gayunpaman, alam mo bang ang sakit ay sanhi ng tiyan acid na tumataas sa lalamunan at nagpapalitaw ng isang hindi maagap na sakit sa dibdib?