Kalusugan 2024, Nobyembre

Ang mga manggagawang medikal ay nasa peligro ng pinsala mula sa mga karayom at iba pang kagamitang medikal na karaniwang ginagamit upang mag-iniksyon o putulin ang balat (matalas na tool). Batay sa mga pagtatantya, 600,000 pinsala sa stick ng karayom na nararanasan ng mga manggagawang medikal sa Estados Unidos bawat taon ay may potensyal na magpadala ng mga sakit tulad ng hepatitis B, hepatitis C, at HIV.

Ang mga kagat ng tao ay isa sa mga pinaka underrated na uri ng sugat sapagkat maraming tao ang nagkakamali na iniisip na ang mga sugat na ito ay hindi mapanganib tulad ng kagat ng hayop. Sa katunayan, ang mga sugat ng kagat ng tao ay dapat makatanggap ng seryosong pansin dahil sa pagkakaroon ng bakterya at mga virus sa bibig ng tao.

Ang isang pagkakalog ay nangyayari kapag ang ulo ay tinamaan ng isang suntok na yumanig ang utak sa puwang sa pagitan ng utak at bungo. Ang pagkakalog ay ang pinakakaraniwang uri ng pinsala sa ulo. Ang isang pagkakalog ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng isang aksidente sa sasakyan, isang pinsala sa panahon ng palakasan, pagkahulog, o isang matinding pagkabigla sa ulo o itaas na katawan.

Mula nang maimbento ang papel, madalas na nahaharap tayo sa maliit ngunit masakit na gasgas na epekto ng papel. Dahil madalas itong nangyayari sa mga kamay, ang mga gasgas sa papel ay mas masakit kaysa sa iba pang mga gasgas. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang malunasan ito nang mabilis upang makalimutan mo ang tungkol sa iyong sugat.

Ang sprain ng paa ay isang pinsala na naranasan ng karamihan sa mga tao. Ang mga binti ay nasa peligro ng mga sprains kapag umaakyat sa hagdan o habang nag-eehersisyo. Kapag ang bukung-bukong ay na-sprained sa isang kakatwang posisyon at pinilipit sa kabaligtaran na direksyon, ang mga ligament ay mauunat at kahit na mapunit.

Kung mayroon kang isang bukas na sugat o sugat na nagpapagaling, maaari itong mag-ooze fluid. Ang likido ay maaaring malinaw, dilaw, o naglalaman ng kaunting dugo. Ang isang maliit na halaga ng malinaw na paglabas ay karaniwang hindi isang malaking problema basta gumaling ang sugat.

Ang Shin splints ay isang pangkaraniwang pinsala sa palakasan kapag labis na ginagamit ng mga atleta ang kanilang mga binti, lalo na kapag tumatakbo. Ang sakit na nauugnay sa isang shin splint ay nadarama kasama ng tibia o shinbone, at maaaring sanhi ng mga namamagang kalamnan o bali.

Hindi ka nag-iisa kung nakakaranas ka ng maga na paa. Maraming tao ang nakakaranas nito bilang isang epekto dahil sa medikal na therapy at sintomas ng iba`t ibang mga sakit. Samakatuwid, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi.

Ang isang kneecap, o patellar, dislocation ay nangyayari kapag ang kneecap ay lumilipat sa posisyon, karaniwang papunta sa labas ng guya at namamaga. Ang paglinsad na ito ay karaniwang lilitaw bilang isang resulta ng pagikot o baluktot ng tuhod kapag ang paa ay mahigpit na nakatanim kapag sumasayaw o nag-eehersisyo.

Ang pamamaga ng bukung-bukong ay karaniwang resulta ng isang pinsala sa bukung-bukong, at maaaring maging masakit at hindi komportable kung kailangan mong gumawa ng pisikal na aktibidad. Mahalagang makita kaagad ang isang doktor pagkatapos mong masugatan, sapagkat masuri ng doktor ang pinsala at magrekomenda ng pinakamahusay na paggamot para sa iyong kondisyon.

Ang sakit sa likod ng anumang uri ay maaaring maging mahirap gamutin, at ang kusang pag-ikli ng spasm ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit na nagpapabigo sa iyo na tumayo. Mayroong isang hindi kasiya-siyang katotohanan, lalo na kung mayroon kang mga pabalik na spasms sa nakaraan, mas malamang na magkaroon ka muli.

Ang mga armutle o siko na saklay ay mayroong mga kadena sa paligid ng bisig at mga hawakan upang mahigpit at masuportahan ka kapag naglalakad ka. Kung bibigyan ka ng mga saklay ng isang doktor o nars, bigyang pansin ang kanilang payo. Marahil ay kakailanganin mong ayusin ang taas ng mga saklay sa isang sukat na komportable para sa iyo.

Ang mga hedgehog ay nag-iisa na mga hayop, ngunit maaaring maging sanhi ng masakit na pinsala kung sa palagay nila nanganganib sila. Kung ikaw, ibang tao, o isang hayop ay sinalakay ng isang hedgehog, dapat mong hilingin sa iyong doktor o manggagamot ng hayop na alisin ang mga tinik.

Ang tuhod ng Runner ay isang pangkaraniwang pinsala sa mga runner. Gayunpaman, ang pinsala na ito ay maaari ring makaapekto sa mga indibidwal na labis na ginagamit ang kanilang tuhod sa pamamagitan ng pagbibisikleta, paglukso, o kahit paglalakad.

Karaniwang nangyayari bigla ang mga cramp ng binti at nagdudulot ng matalim at matinding sakit. Ang sakit na ito sa pangkalahatan ay tumatagal ng halos tatlong minuto. Ang mga paa at daliri ang bahagi na madalas makaranas ng cramp at kombulsyon.

Ang kabayo na walang nais ay ang charley horse (leg muscle cramp) - isang napakasakit na cramp sa mga kalamnan sa binti na pipatigil sa iyo sa anumang aktibidad na iyong ginagawa. Maaaring maganap ang mga cramp sa anumang bahagi ng iyong paa, at palaging nangyayari ito sa maling oras.

Ang medial tibial stress syndrome, o shin splint, ay isang pangkaraniwang pinsala sa mga runner, dancer, at mga tao na biglang nadagdagan ang tindi ng kanilang ehersisyo. Ito ay sanhi ng labis na presyon sa nag-uugnay na tisyu sa shin o shin.

Ang salitang "bali" sa pulso ay maaaring tumukoy sa distal na buto ng radius at / o ulna, bilang karagdagan sa iba pang mga buto ng pulso (tinatawag na carpal buto). Ang mga pinsala na ito ay karaniwang. Sa katunayan, ang buto ng radius ay ang pinakakaraniwang nasugatan na buto sa braso.

Maaari kang magdusa mula sa mga hadhad pati na rin ang mga menor de edad na pag-scrape sa iyong pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, kapag nahulog ka sa isang bisikleta, maaari kang maging sanhi ng pagkalagot ng iyong tuhod. Ang mga siko na may gasgas laban sa matitigas na mga ibabaw ay maaari ring magpalitaw ng hadhad.

Ang maliit na daliri ay ang pinakamaliit na daliri sa paa at ang panlabas na posisyon na ito ay ginagawang masugatan sa pinsala mula sa pagkahulog, pagdapa sa isang bagay, o pagkahulog sa isang bagay. Ang isang sirang maliit na daliri ng paa ay maaaring lumitaw na namamaga at nabugbog, at maaaring maging masakit kapag naglalakad.

Ang sakit sa likod ay maaaring makapagpahina at makagambala sa buhay. Maaari ring limitahan ng sakit sa likod ang iyong kakayahang ilipat, matulog, at kahit na mag-isip. Maraming mga sanhi ng sakit sa likod, ngunit tandaan na ang antas ng sakit ay hindi palaging naaangkop na positibo sa kabigatan nito.

Ang scalded na balat dahil sa pagbuhos ng mainit na tubig ay isa sa mga pinakakaraniwang aksidente na nangyayari sa mga tahanan. Ang iba't ibang mga uri ng maiinit na tubig tulad ng inumin, paliguan na tubig, o pinakuluang tubig ay maaaring magbuhos at magwisik sa iyo, na magdulot ng mga paltos sa iyong balat.

Ang mga nerbang nerbiyos ay sanhi ng presyon sa mga nerbiyos, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano mapawi ang mga sintomas ng isang pinched nerve na may mga remedyo sa bahay, ehersisyo, at gamot.

Ang mga sirang buto ay hindi maliit na problema, lalo na kung makagambala ito sa iyong ehersisyo. Gayunpaman, kung nabali mo ang iyong pulso, hindi mo kailangang ihinto ang pag-eehersisyo hanggang sa gumaling ang iyong pulso. Hakbang Paraan 1 ng 4:

Ang bali ng buto ay isang pangkaraniwang pinsala sa musculoskeletal at kadalasang resulta ng trauma ng blunt force (pagdulas at pagbagsak, mga aksidente sa sasakyan, o matitigas na tackle sa football), labis na pagsusumikap (pagtatayon sa isang golf club) o isang barrage ng marahas na ubo.

Ang isang sprained tuhod ay isang pinsala sa tuhod ligament, na nababanat at malakas, at ikonekta ang mga buto at kasukasuan. Ang isang sprain ay maaaring makaapekto sa marami sa mga ligament sa tuhod sa pamamagitan ng pagpunit ng mga hibla ng tisyu, na iniiwan ka ng sakit, pamamaga, at pasa.

Kaya, ipasok ang iyong braso sa isang cast para sa susunod na 1-2 buwan at pakiramdam mo ay nakakulong ka sa bahay. Bagaman ang mga negatibong kaisipan ay madaling makagambala, ang pinakamahalagang bagay ay ang mag-isip ng positibo. Kahit na hindi mo na magagawa ang lahat ng dati mong ginagawa, hindi nangangahulugang hindi ka maaaring magsaya!

Ang sirang mga binti ay talagang sumisira sa iyong kasiyahan. Gayunpaman, kung natigil ka sa bahay dahil dito, may mga bagay pa rin na maaari mong gawin upang magsaya sa panahon ng iyong paggaling. Maglaan ng oras upang palamutihan ang iyong cast, matuto ng bagong bagay, o gumawa ng isang bagay na malikhain.

Ang tainga ng cauliflower, na kilala rin bilang isang auricle hematoma, ay isang uri ng pinsala na sanhi ng panloob na pagdurugo at pamamaga sa lugar ng tainga. Pangkalahatan, ang kondisyon ay sanhi ng isang direktang hampas sa tainga, paulit-ulit na labis na alitan, at / o menor de edad na trauma.

Ang mga pahilig na kalamnan ay matatagpuan sa gilid ng iyong tiyan, sa pagitan ng iyong balakang at iyong mga tadyang. Mayroong dalawang hanay ng mga pahilig na kalamnan - panlabas at panloob - at pareho ang responsable para sa pagtulong sa katawan na lumiko at yumuko, habang sinusuportahan pa rin ang gulugod.

Masakit ang mga damdamin ng Bee, ngunit mas masakit ito kung maiiwan mo ang stinger sa iyong balat. Naglalaman ng mga kamandag ang mga Bee stings, kaya't mas maaga mong aalisin ito, mas mabilis ang proseso ng paggaling. Alamin kung paano alisin ang stinger at gamutin ang mga sintomas sa paligid ng sugat.

Ang pagpapanatili ng isang nakagawiang ehersisyo habang ikaw ay may isang putol na binti ay maaaring maging mahirap, ngunit hindi imposible. Ang lahat ng mga pinsala sa binti ay nakagambala upang makagambala sa isang regular na gawain sa ehersisyo, ngunit maaari ka pa ring maging aktibo at mapanatili ang regular na pagsasanay sa cardio at kalamnan.

Ang mga sprain ng pulso / sprains ay karaniwang pinsala, lalo na sa mga atleta. Ang mga sprains ay nangyayari kapag ang mga ligament sa pulso ay nakaunat ng masyadong malayo at maaaring mapunit, alinman sa bahagyang o kumpleto. Ang mga sprains sa pulso ay nagdudulot ng sakit, pamamaga, at kung minsan ay pasa, depende sa kalubhaan ng pinsala (grade 1, 2 o 3).

Ang sakit sa leeg ay pangkaraniwan at maaaring ma-trigger ng iba't ibang mga problema, kabilang ang mga sprain na kalamnan at ligament, pag-compress ng facet joint, HNP, pinched nerves, at mga sakit tulad ng osteoarthritis. Ang sanhi ng sakit sa leeg ay kadalasang hindi magandang pustura o posisyon ng katawan, nasa trabaho man sa isang desk, pagmamaneho ng kotse, pag-eehersisyo sa gym, o pagtulog sa gabi.

Maaaring mangyari ang cramp sa anumang kalamnan sa katawan, kabilang ang mga striated na kalamnan, tulad ng mga kalamnan ng guya, likod, hita, o kamay, o makinis na kalamnan, tulad ng mga kalamnan sa digestive tract. Ang cramp ay biglaang hindi sinasadya na pagbawas ng mga kalamnan, karaniwang resulta ng pagkatuyot, labis na paggamit ng mga kalamnan, o kawalan ng mahahalagang electrolytes.

Ang sprain na bukung-bukong ay isa sa mga pinaka-karaniwang pinsala. Ang kundisyong ito ay isang pag-uunat o paggiwang ng mga ligament na sumusuporta sa bukung-bukong. Ang pinsala na ito ay pinaka-karaniwan sa ATF (nauuna na talofibular) ligament dahil tumatakbo ito sa labas ng bukung-bukong.

Mahaba, nakakapagod na mga sesyon ng pag-eehersisyo ay maaaring mapalawak ang malambot na mga tisyu o kalamnan sa iyong mga binti, na sanhi ng pilit at pagod na mga tuhod. Kung sa palagay mo mayroon kang isang sprained tuhod, mahalagang malaman kung anong mga sintomas ang hahanapin at kung paano masuri at gamutin ito sa tulong ng isang doktor.

Ang sakit sa dibdib ay hindi palaging isang palatandaan ng sakit sa puso. Sa US, sa 5.8 milyong katao na inamin sa kagawaran ng emerhensya para sa sakit sa dibdib bawat taon, 85% ang masuri na walang nauugnay na sakit sa puso. Gayunpaman, dahil maraming mga problema na maaaring maging sanhi ng sakit sa dibdib - mula sa atake sa puso hanggang sa acid reflux - dapat mong magpatingin kaagad sa isang doktor upang kumpirmahin ang karamdaman na pinagdusahan mo.

Ang sirang braso ay isang karaniwang pinsala na maaaring mangyari sa sinuman. Ang mga matatanda ay maaaring madapa at mahulog at pagkatapos ay subukang pigilan ang kanilang mga sarili na nakaunat ang mga braso. Ang mga pinsala na ito ay madalas na nangyayari sa mga bata habang naglalaro at nahuhulog mula sa mga rides, nahuhulog sa isang bisikleta, nahuhulog mula sa isang puno, o naaksidente habang naglalaro ng palakasan.

Ang isang pagkakalog ay isang traumatiko pinsala sa utak na karaniwang nangyayari kapag may suntok sa ulo. Ang mga pagkakalog ay maaari ding maganap mula sa pagbagsak, pang-aabuso sa katawan, banggaan habang nakasakay sa isang sasakyan, pagbibisikleta, o paglalakad, pati na rin mga pinsala mula sa malalakas na epekto sa palakasan tulad ng rugby at football sa Amerika.