Kalusugan
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Nais mo bang baguhin ang iyong tawa? Marahil ay hindi mo talaga gusto ang tunog ng iyong tawa, o baka sinabi ng ibang tao na hindi niya gusto ang paraan ng iyong pagtawa. Subukang alamin kung ano ang "mali" sa iyong pagtawa: ito ba ay masyadong malakas, masyadong humagikhik, o masyadong nakakatakot?
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pag-uuri ng uri ng pagkatao ng Myers-Briggs ay binuo ni Katharine Cook Briggs at Isabel Briggs Myers, isang ina at anak na babae upang matulungan ang mga kababaihang Amerikano na pumili ng mga trabaho ayon sa kanilang mga personalidad noong World War II.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung sinusubukan mo bang gawing malusog ang iyong utak o simpleng panatilihin itong kasing lakas ngayon, hindi lamang madali upang sanayin ang iyong utak ngunit ngayon ay naisip din na gampanan kung bakit mas mabagal ang proseso ng pag-iipon at binabawasan ang pagka-senno.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang panlipunang pagkabalisa karamdaman (SAD) ay paminsan-minsan ay tinutukoy bilang social phobia, na isang napaka-karaniwang kondisyon. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring mahirap makilala o kahit na hindi maintindihan bilang isa pang kondisyon sa kalusugan ng isip.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Mayroon ba higit sa isang tao na inakusahan ka na maging makasarili? Kung sa palagay mo ikaw ang sentro ng mundo, palaging manatili sa kung ano ang gusto mo, at ayaw ng pagbabahagi o pagtulong sa iba, kung gayon marahil oo, mayroon kang kaunting makasariling problema.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang krisis sa midlife ay maaaring magsulong ng pag-unlad ng sarili o pagkasira ng kaisipan. Likas sa iyo na nais na gumawa ng mga pagbabago sa iyong pagtanda, ngunit pumili ng mga bagay na naghihikayat sa iyo na bumuo sa isang positibong paraan at huwag mapunta sa bingit ng pagsisisi o pagkawasak.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang salitang "maliit na tao" o ang ating sarili sa pagkabata ay ginagamit upang ilarawan ang mga alaala ng pagkabata na nakaimbak pa rin sa hindi malay na pag-iisip hanggang sa tayo ay may sapat na gulang at patuloy na nakikipag-ugnay sa pang-araw-araw na buhay, kahit na naaalala natin ang mga nakaraang kaganapan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang delusional mental disorder ay isang matibay na paniniwala sa mga bagay na malinaw na mali ngunit pinaniniwalaan pa rin ng nagdurusa. Bukod dito, ang mga taong may mga karamdaman sa pag-iisip ay napakahigpit na humawak sa paniniwalang iyon.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Isa ka bang mapusok na tao? Ang katangiang ito ay maaaring gawing komplikado ang iyong buhay. Halimbawa, kung mapusok ka pagdating sa pag-shopping sa grocery, gagastos ka ng mas maraming pera sa pagbili ng maraming bagay. O, talagang gusto mong bumili ng malusog na pagkain, ngunit sa halip ay masyadong malayo upang makabili ng mga pagkaing mababa ang nutrisyon at meryenda.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagtatago ng hormon dopamine sa utak ay mag-uudyok ng mga damdamin ng kaligayahan nang natural dahil nakikita ng utak na ang kondisyong ito ay kaaya-aya. Ang paggawa ng hormon dopamine ay nangyayari bilang tugon sa mga kasiya-siyang aktibidad, tulad ng pagkain o pakikipagtalik.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Maraming tao ang nag-iisip na ang pagiging tahimik ay isang negatibong ugali. Sa katunayan, ang ugali na ito ay maaaring maging isang positibong bagay, o kahit papaano hindi isang masamang bagay. Sa katunayan, maraming pakinabang sa pagiging tahimik na tao.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Alam ng karamihan sa mga tao na ang pagnanakaw ay isang imoral na gawain, ngunit sa kasamaang palad, may mga tao pa ring nakasanayan. Kung naging biktima ka kamakailan ng pagnanakaw at nagkakaproblema sa pag-unawa sa mga dahilan sa likod ng mga pagkilos ng magnanakaw, subukang basahin ang artikulong ito.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Sa kasamaang palad, ang lipunan ay nagbibigay ng maraming diin sa kaakit-akit na pisikal na hitsura. Ang mga "mabubuting tao" sa mga pelikula ay karaniwang maganda, habang ang mga "masamang tao" ay hindi. Mayroong libu-libong mga imahe ng mga kaakit-akit na mga tao na bumobomba sa amin sa mga anunsyo araw-araw.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang GABA (gamma-aminobutyric acid) ay isang uri ng kemikal sa utak na responsable para sa pagpapakinis ng proseso ng komunikasyon ng bawat utak cell. Bilang karagdagan, makakatulong din ang GABA na kalmahin ang isipan at paganahin ang aktibidad ng utak, kaya't ito ay epektibo sa pagharap sa pagkabalisa at stress na sumasakit sa iyo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Hindi maikakaila na ang pagkalumbay ay isang seryosong problema sa kalusugan sa pag-iisip. Pinaghihinalaan na may isang taong malapit sa iyo ay mayroon nito? Sa katunayan, madali kang makakahanap ng mga sintomas ng pagkalungkot sa kanilang pag-uugali;
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang Autism ay isang kapansanan sa katutubo na may mga panghabang buhay na epekto na nakakaapekto sa tao sa iba't ibang paraan. Ang Autism ay maaaring masuri nang maaga pa sa pagkabata, ngunit kung minsan ang mga palatandaan ay hindi kaagad halata o naiintindihan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang galit, stress, at pagkabalisa ay napaka-enerhiya-draining emosyonal na estado. Maraming tao ang may problema sa pagkontrol sa kanilang emosyon, ngunit maaari mong sanayin ang pagpapatahimik ng iyong sarili. Lalo na kapaki-pakinabang ang kakayahang ito kapag nahaharap ka sa isang hindi inaasahang sitwasyon o problema na nagpapalitaw ng mga negatibong damdamin.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kapag tumanggi ang isang tao na ubusin ang dami ng pagkain at inumin na kinakailangan upang mapanatili ang isang malusog na timbang, ang taong iyon ay naghihirap mula sa anorexia. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga taong may anorexia ay maaaring matalo ang kondisyon na may tamang kumbinasyon ng pisikal, sikolohikal, at panlipunang therapy.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang progresibong pagpapahinga ng kalamnan ay isang sistematikong pamamaraan para sa pagharap sa stress at pagkamit ng malalim na pagpapahinga, na orihinal na binuo ni Dr. Edmund Jacobson noong 1920s. Ang paghihigpit at pagkatapos ay pagrerelaks ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan sa buong katawan ay maaaring magpahinga at magkaroon ng maraming mga benepisyo, mula sa pagpapabuti ng pagtulog, pagbawas ng tindi ng sakit sa paggawa, pagbawas ng pagkabalisa at pagkalumbay, hanggang
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkakaroon ng isang positibong pananaw ay isang pagpipilian. Maaari kang pumili ng mga saloobin na nagpapabuti sa iyong kalooban, lumiwanag ng isang positibong ilaw sa mga mahirap na sitwasyon, at karaniwang kulayan ang iyong araw sa isang mas kaaya-aya at may pag-asa na paraan sa lahat ng iyong ginagawa.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkabalisa ay isang problemang emosyonal na maaaring maranasan ng bawat isa paminsan-minsan. Normal na makaramdam ng pagka-tense bago magbigay ng isang palabas o pagkuha ng pagsusulit, o kahit na napaka-abala mo o nasa isip mo. Gayunpaman, ang pagkabalisa mismo ay higit pa sa stress.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Sino ang impiyerno, sino ang nais sumuka? Bagaman nakakainis, ang pagsusuka ay ang epekto ng hindi pagkatunaw ng pagkain na mahirap iwasan. Halimbawa, ang mga taong may trangkaso sa tiyan o kumain ng hindi tama ay may napakataas na potensyal para sa pagsusuka sa malapit na hinaharap.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagtanggap ng mga injection ay tinatawag ding injection - ay hindi maiiwasang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Maraming mga gamot, pagguhit ng dugo, at bakuna ang nangangailangan ng mga injection. Ang takot sa mga karayom at sakit na sanhi ng mga ito ay mapagkukunan ng pagkabalisa para sa maraming mga bagay.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang catheter ay isang medikal na aparato na binubuo ng isang mahaba, manipis na tubo na maaaring ikabit na may iba't ibang iba't ibang mga dulo upang matupad ang iba't ibang mga pag-andar. Ang mga catheter ay naipasok sa katawan bilang bahagi ng iba`t ibang mga pamamaraang medikal;
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Pagkatapos ng operasyon sa lugar ng tiyan, sa pangkalahatan ang pagganap ng sistema ng pagtunaw ay babagal. Kung ang sitwasyong ito ay nagpapahirap sa iyo na makapasa ng gas, sa pangkalahatan ay makakaranas ka ng iba't ibang mga negatibong epekto tulad ng sakit at pamamaga, at pamamaga sa lugar ng tiyan.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung kukuha ka ng maraming magkakaibang mga gamot, maaaring napakahirap subaybayan kung aling pill ang itinalaga para sa isang partikular na pagpapaandar. Ang iyong mga tabletas ay maaaring tinanggal mula sa orihinal na lalagyan at halo-halong magkasama.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang intravenous (o pagbubuhos) na therapy ay itinuturing na isa sa pinakamabisang paraan upang maibigay ang mga likido sa isang pasyente, dugo man, tubig, o gamot. Ang pag-install ng isang pagbubuhos ay isang kasanayan na dapat na mastered ng bawat tauhang medikal.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Pagganyak ay gumagawa sa iyo mas nasasabik na gumawa ng isang bagay, ngunit hindi ito laging nandiyan kapag kailangan mo ito. Kung sa tingin mo ay nag-aatubili upang magsimula ng isang aktibidad o kumpletuhin ang isang gawain, subukang i-udyok ang iyong sarili na mapanatili ang iyong pagganyak.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ipinakita ng pananaliksik na ang reaksyon ng mga tao sa ibang tao at mga pangyayaring naranasan nila ay malakas na naiimpluwensyahan ng kanilang sariling pananaw, hindi ng ibang tao o mga kaganapan. Ang isang negatibong pag-uugali ay negatibong makakaapekto sa lahat sa paligid mo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang isang board ng pangitain ay binubuo ng mga larawan, larawan, pangarap at layunin na pagkumpirma, at mga masasayang bagay. Ang isang board ng pangitain ay maaari ding tawaging isang pangarap na lupon, mapa ng kayamanan, o mapang paningin na nagsisilbing isang paraan upang ilarawan ang iyong mga layunin at maging isang mapagkukunan ng pagganyak upang makamit ang iyong mga pangarap.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Mayroon bang isang pesimistikong tao sa iyong buhay-isang taong higit na nag-iisip tungkol sa mga negatibong aspeto ng isang sitwasyon kaysa sa positibo? Kung ikaw ay isang maasahin sa mabuti at masayang tao, maaaring mahirap maintindihan at harapin ang mga pananaw ng mga pesimista.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Tungkol sa optimismo, may isang katanungan na madalas itanong ng mga tao. Ang katanungang ito ay tungkol sa dami ng tubig sa baso: ang baso ay kalahati na puno o kalahati na walang laman? Kaya, ang iyong sagot sa katanungang ito ay maaaring sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa kung paano mo tinitingnan ang buhay, ang iyong pag-uugali sa iyong sarili, at kung ikaw ay isang mala-optimista o isang pesimista.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagkawala ng isang bagay ay tiyak na nakakainis at mahirap, o ginagawang walang magawa sa atin, depende sa kung ano ang item. Hindi mahalaga kung ano ang hugis nito, ang iyong paboritong pitaka o kuwintas, ang tamang lansihin ay maaaring makatulong sa iyo na makita ito sa walang oras.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang salitang "chi" o "ch'i" sa Tsino ay maaaring mangahulugan ng mapagkukunan ng buhay o enerhiya na parehong kahulugan ng "prana" sa Indian o "qi" sa Japanese. Ang paglinang ng enerhiya ay isang paraan upang mapabuti ang kalusugan ng pisikal na katawan, katawang pangkaisipan (astral body), at magamit nang husto ang iyong potensyal.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Kung sa tingin mo ay nabibigatan ka ng mga pang-araw-araw na gawain, ang pagkakaroon ng iskedyul ay makakatulong sa iyo na maging mas mabunga, mahusay, at maayos. Mag-eksperimento sa isang notebook, tagaplano, o app upang pamahalaan ang iyong oras, at manatili sa pamamaraang sa palagay mo pinakamahusay na gumagana.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang talento ay karaniwang tinukoy bilang isang likas na kasanayan na tinataglay ng lahat. Totoo na ang pagkakaroon ng talento ay makakatulong sa iyong buhay, at ang kasanayang iyon ay dapat subukan, kilalanin at isabuhay. Gayunpaman, subukang huwag bigyan ng labis na kahalagahan sa iyong paghahanap sa talento.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Nais mo bang maging isang mas matalinong tao o parang mas matalino lamang? Ang pangalawang motibo ay mas madaling makamit kaysa sa una. Anuman ang dahilan, kung upang mapabuti ang iyong mga kakayahan sa intelektwal o upang makinabang lamang mula sa pagiging intelektwal, ang iyong hangarin ay maisasakatuparan sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na hakbang.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Nagduda ka na ba sa isang desisyon dahil sa narinig mo ang isang nakakaisip na bulong? O nag-aalala ka na hindi ka gagawa ng maling desisyon? Marahil ay dahil nagsasalita ang iyong intuwisyon o puso. Ang bawat isa ay nilagyan ng magkatulad na mga kakayahan, lalo ang kakayahang maunawaan ang mga bagay sa isang tiyak na paraan, halimbawa sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa mga nakaraang karanasan, kagustuhan at pangangailangan na lumabas mula sa hindi malay, o kasalukuyang mg
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Panahon na upang pag-isipang muli ang iyong talento. Ang talento ay maaaring maarte o panteknikal, mental o pisikal, personal o panlipunan. Maaari kang maging isang likas na matalino na introvert o extrovert. Ang iyong mga talento ay hindi kailangang kumita, kapaki-pakinabang, o maginoo, ngunit palagi silang nasa iyo, bahagi ng gumagawa sa iyo.
Huling binago: 2025-01-23 12:01
Ang pagiging pare-pareho ay isang positibong tauhan na kailangang paunlarin at ipatupad sa pang-araw-araw na buhay. Ang pagtukoy ng mga tiyak na layunin at mga hakbang na kailangang gawin upang makamit ang mga ito ay mahalagang aspeto sa pagkamit ng pagkakapare-pareho.