Kalusugan

3 Mga Paraan upang Panatilihing Moisturized ang Iyong Ilong upang maiwasan ang mga Nosebleed

3 Mga Paraan upang Panatilihing Moisturized ang Iyong Ilong upang maiwasan ang mga Nosebleed

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga nosebleed ay isang nakakahiya at hindi kanais-nais na pangyayari. Ang mga nosebleed ay madalas na nagaganap sa malamig at tuyo na panahon ng paglipat. Nangangahulugan ito na ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga nosebleed ay upang mapanatili ang mauhog na lamad ng ilong mula sa pagkatuyo.

3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Sakit sa Mata sa Isda

3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Sakit sa Mata sa Isda

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang eye eye ay isang maliit, makapal, mabait na paglaki ng balat na sanhi ng HPV (human papillomavirus). Lumilitaw ang mga mata ng isda sa ilalim ng paa na kung saan ay hindi ka komportable kapag naglalakad (tulad ng isang bato sa iyong sapatos).

Paano Mapapawi ang Paninigas ng Utod sa Abdominal: 15 Hakbang

Paano Mapapawi ang Paninigas ng Utod sa Abdominal: 15 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang kondisyon na nakakaapekto sa lahat ng edad. Ang mga taong nasisikip ay bihirang magkaroon ng isang paggalaw ng bituka, tulad ng marahil isang beses bawat tatlong araw. O, ang kanilang mga dumi ay mahirap, tuyo, maliit, masakit, o mahirap na ipasa.

Paano Mapagaling ang Rosacea: Anong Makatutulong na Mga Likas na remedyo?

Paano Mapagaling ang Rosacea: Anong Makatutulong na Mga Likas na remedyo?

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Rosacea ay isang pangkaraniwang problema sa balat na nagdudulot ng pamumula at pamamaga ng mukha at madalas na sinamahan ng pagbuo ng maliliit na pulang paga na puno ng nana. Ang problemang ito ay karaniwang naranasan ng mga puting babaeng nasa edad na edad.

5 Mga Paraan upang Madaig ang Mga Migraine

5 Mga Paraan upang Madaig ang Mga Migraine

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Kung nagkaroon ka ng sobrang sakit ng ulo, alam mo na napakasakit at tumatagal ng maraming oras, kahit na mga araw. Ang isang kumakabog na sakit sa isang bahagi ng ulo, posibleng pagduwal at pagsusuka, malabo ang paningin, at mataas na pagiging sensitibo sa ilaw at tunog kung minsan ay hindi tayo makakilos.

3 Mga Paraan upang Mapawi ang isang Masikip na Ilong

3 Mga Paraan upang Mapawi ang isang Masikip na Ilong

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang kasikipan sa ilong ay nangyayari kapag ang isang malamig o alerdyi ay sanhi ng pamamaga ng ilong at gumawa ng uhog, na ginagawang mahirap huminga. Ang kasikipan sa ilong ay hindi lamang isang istorbo; ngunit maaari rin itong magpahina ng iyong katawan.

Paano Mapupuksa ang pagkahilo: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang pagkahilo: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Maaari kang mag-alala kung nahihilo ka, ngunit kadalasan ang kondisyon ay hindi seryoso at madaling hanapin ang dahilan. Hakbang Bahagi 1 ng 2: Pagkaya sa pagkahilo sa Paggamot na Medikal Hakbang 1. Alamin ang mga kadahilanan sa peligro Mayroong ilang mga kadahilanan na gumawa ka ng mas madaling kapitan ng pakiramdam na nahihilo.

3 Mga Paraan upang Maiwasan ang Mga Nosebleed

3 Mga Paraan upang Maiwasan ang Mga Nosebleed

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga nosebleed ay maaaring sanhi ng pinsala, kundi pati na rin ng pagkatuyo at pangangati sa loob ng ilong. Maiiwasan ang mga nosebleed sa pamamagitan ng hindi pagkagalit sa ilong sa pamamagitan ng pagpili, pagkamot, o paghuhugas nito. Mapapanatili mong basa ang loob ng iyong ilong sa pamamagitan ng pagtaas ng halumigmig ng iyong bahay, at paglalagay ng petrolyo na halaya sa iyong mga butas ng ilong.

Paano Makatutulong sa Isang Tao na Nakapanghina ng Gasolina: 13 Mga Hakbang

Paano Makatutulong sa Isang Tao na Nakapanghina ng Gasolina: 13 Mga Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Minsan ang mga tao ay hindi sinasadyang lumulunok ng kaunting gasolina habang sinusubukang sipsipin ang tangke ng gas. Ang karanasan ay maaaring makaramdam ng labis na nakakatakot at hindi kanais-nais, ngunit hindi nangangailangan ng pagbisita sa ospital kung maayos ang paghawak.

3 Mga Paraan upang Madaig ang Mono

3 Mga Paraan upang Madaig ang Mono

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Mono, ayon sa teknikal na mononucleosis, ay sanhi ng alinman sa Epstein-Barr virus o cytomegalovirus-pareho ang mga strain ng herpes virus. Ang sakit ay kumalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa laway ng isang taong nahawahan, kaya't madalas itong tinukoy bilang "

Paano Mapagaling ang Napakaseryosong Sakit ng Ulo (na may Mga Larawan)

Paano Mapagaling ang Napakaseryosong Sakit ng Ulo (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang sakit ng ulo ay isang kondisyon na maaaring maranasan ng lahat. Ang sakit ng ulo ay maaaring ma-trigger ng mga bagay tulad ng ingay, stress, pagkatuyot, ilang mga pagkain o paglaktaw ng pagkain, at kahit sex. Kung mayroon kang isang matinding sakit ng ulo, maaari mong subukang gamutin ito sa bahay o pumunta sa doktor kung ang sakit ay nakagagambala sa iyong mga normal na gawain.

Paano Mapapawi ang Sakit ng Hernia (na may Mga Larawan)

Paano Mapapawi ang Sakit ng Hernia (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Hernias ay maaaring mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang sakit na ito ay nagdudulot din ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Sa panahon ng isang luslos, ang mga nilalaman ng isang bahagi ng iyong katawan ay itinulak sa nakapaligid na tisyu at kalamnan, na nagdudulot ng sakit.

Paano Tanggalin ang Mga Patay na Toenail (na may Mga Larawan)

Paano Tanggalin ang Mga Patay na Toenail (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga patay na toenail ay maaaring maging masakit at hindi komportable sa pagsusuot ng sandalyas o pagpapakita ng iyong mga daliri sa paa. Ang mga toenail ay maaaring mamatay mula sa iba't ibang mga bagay, kabilang ang mga pinsala (tulad ng paulit-ulit na pag-pinch sa harap ng isang sapatos) at fungus ng toenail.

3 Mga paraan upang Makilala ang Maagang Mga Palatandaan ng isang Stroke

3 Mga paraan upang Makilala ang Maagang Mga Palatandaan ng isang Stroke

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ayon sa "National Stroke Organization" sa US, bawat taon halos 800,000 katao ang magkakaroon ng stroke. Tuwing apat na minuto ang isang tao ay namatay sa isang stroke, samantalang 80% ng mga kaso ng stroke ay talagang maaaring maiwasan.

Paano Mapupuksa ang Iyong Tinig: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang Iyong Tinig: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagiging hoarseness o kumpletong pagkawala ng iyong boses ay sanhi ng isang kundisyon na tinatawag na laryngitis kung saan ang kahon ng boses (larynx) ay namamaga. Ang laryngitis ay maraming mga sanhi, kaya kung naglalayon kang alisin ang iyong boses nang sadya, mayroon kang iba't ibang mga potensyal na pagpipilian.

Paano Maiiwasan ang Paghahatid ng Rabies: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang Paghahatid ng Rabies: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Anumang hayop na may mainit na dugo ay maaaring magpadala ng virus ng rabies. Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay nahawahan o nagkontrata ng rabies mula sa mga aso. Ang sakit na ito ay maaaring nakamamatay kung ang mga sintomas ay hindi pinapansin, ngunit ang sakit na ito ay maaari ring madaling mapigilan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tamang hakbang.

4 Mga Paraan upang Mawalan ng Timbang para sa Mga taong may PCOS

4 Mga Paraan upang Mawalan ng Timbang para sa Mga taong may PCOS

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang PCOS o polycystic ovary syndrome (polycystic ovary syndrome) ay nakakaapekto sa mga kababaihang premenopausal na nailalarawan sa paglitaw ng mga hormonal imbalances. Ang PCOS ay isang endocrine disorder na nagdudulot ng hindi regular na regla, paglaki ng buhok tulad ng mga kalalakihan, at mga ovary na may natatanging hitsura kapag sumasailalim sa ultrasound.

Paano Mapagaling ang Sakit sa Tainga: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapagaling ang Sakit sa Tainga: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Hanggang sa 70% ng mga bata ay tinatayang nakaranas ng impeksyon sa tainga kahit isang beses noong sila ay tatlong taong gulang. Bilang karagdagan, maraming mga may sapat na gulang ay nakakaranas din ng mga impeksyon sa tainga at sakit. Bagaman ang malubhang sakit sa tainga ay nangangailangan ng atensyong medikal sapagkat maaari itong maging sanhi ng permanenteng pagkawala ng pandinig, ang mga menor de edad na problema sa tainga ay madalas na malunasan sa bahay gamit ang payo s

Paano Kilalanin ang Mga Palatandaan ng Oral Cancer: 11 Mga Hakbang

Paano Kilalanin ang Mga Palatandaan ng Oral Cancer: 11 Mga Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Dalawang porsyento ng lahat ng mga cancer na nasuri bawat taon sa US ay mga cancer sa bibig at lalamunan. Ang pagtuklas at napapanahong paggamot ng cancer sa bibig ay napakahalaga sapagkat malaki ang pagtaas nito ng mga pagkakataong mabuhay ang nagdurusa.

Paano Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Mga Nakakahawang Sakit: 12 Hakbang

Paano Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Mga Nakakahawang Sakit: 12 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga nakakahawang sakit ay maaaring sanhi ng bakterya, mga virus, o iba pang mga organismo na pumapasok sa katawan sa iba't ibang paraan. Dahil ang sakit ay maaaring madaling maipasa mula sa isang tao patungo sa isang tao, medyo madali itong kumalat sa mga pagsabog ng sakit sa loob ng isang pamayanan.

3 Mga Paraan upang Mawala ang Heel Spurs (Heel Spurs)

3 Mga Paraan upang Mawala ang Heel Spurs (Heel Spurs)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang spel ng takong ay maliit, nakataas ang mga deposito ng calcium na nabubuo malapit sa base ng buto ng sakong. Ang spel ng takong ay maaaring sanhi ng mga paulit-ulit na aktibidad (tulad ng pagsayaw at pagtakbo), o maaari silang mabuo dahil sa plantar fasciitis.

3 Mga Paraan upang Maiwasang Masakit ang Mga Lalamunan Sa Pagkakaroon ng Colds

3 Mga Paraan upang Maiwasang Masakit ang Mga Lalamunan Sa Pagkakaroon ng Colds

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Halos lahat ay nakaranas ng senaryong ito. Mabuti ka isang araw, ngunit biglang nagsimulang mangati ang lalamunan. Pagkatapos, nagsisimula kang magtaka kung mayroon kang sipon. Paano maaaring maging isang lamig ang isang tila walang gaanong makati na lalamunan?

3 Mga paraan upang Babaan ang Mga Antas ng GGT

3 Mga paraan upang Babaan ang Mga Antas ng GGT

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang gamma-glutamyltransferase, o GGT, ay isang uri ng enzyme na naroroon sa dugo. Ang mataas na antas ng GGT ay maaaring isang palatandaan ng isang sakit na nagdudulot ng pinsala sa mga duct ng apdo, tulad ng mga gallstones, o atay. Ang mataas na antas ng GGT ay maaari ding maging tanda ng pinsala sa atay dahil sa labis na pag-inom ng alak.

Paano Makaya ang Narcolepsy: Ano ang Makatutulong sa Mga Likas na Gamot?

Paano Makaya ang Narcolepsy: Ano ang Makatutulong sa Mga Likas na Gamot?

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Narcolepsy ay isang bihirang, matagal na kondisyon na nagdudulot ng mga pagbabago sa normal na mga pattern ng pagtulog upang makaranas ka ng matinding pagkaantok at biglaang pag-atake ng pagtulog sa maghapon. Ang Narcolepsy ay maaaring maging isang napaka-hindi komportable o kahit mapanganib na kalagayan, kaya kailangan mong gamutin ito sa lalong madaling panahon.

4 na Paraan upang Makabangon Pagkatapos ng Pagkalumbay

4 na Paraan upang Makabangon Pagkatapos ng Pagkalumbay

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang depression ay maaaring magbago sa pagtingin mo sa buhay. Maaaring nawala sa iyo ang iyong mga relasyon, iyong trabaho, iyong mga libangan, iyong kalusugan, iyong mga pangarap at layunin, at ang iyong kumpiyansa. Pagkatapos ng isang panahon ng pagkalungkot, maaari mong mabawi ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga makakamit na layunin, pagdaragdag at pagpapalakas ng mga positibong relasyon, pagpapanatili ng pisikal na kalusugan, at pagharap sa buhay sa malusog n

Paano Maging komportable sa Iyong Sarili (na may Mga Larawan)

Paano Maging komportable sa Iyong Sarili (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pakiramdam ng mabuti tungkol sa iyong sarili ay nangangahulugang mahal mo ang iyong sarili, kapwa sa isip at pisikal. Kakailanganin mo ring magsikap at gumawa ng ilang mahahalagang pagsasaayos upang malaman na tanggapin ang iyong sarili at harapin ang kalungkutan sa buhay.

Paano Madaig ang Mga Epekto ng Panggagahasa (na may Mga Larawan)

Paano Madaig ang Mga Epekto ng Panggagahasa (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang panggagahasa ay isang pangyayaring traumatiko na maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa isang tao, kapwa pisikal at emosyonal. Ang mga epekto pagkatapos ng sekswal na pag-atake ay kasama ang rape trauma syndrome, takot at hinala, mga problema sa relasyon, memorya ng mga hindi kasiya-siyang kaganapan, pagkamayamutin, at mga karamdaman sa pagkain.

3 Mga paraan upang Itigil ang pagiging Paranoid

3 Mga paraan upang Itigil ang pagiging Paranoid

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Palagi kang natatakot na may mangyari sa iyo? Madalas ka bang sumulyap sa likod o naiisip ang sinabi ng ibang tao tungkol sa iyo? Kung inilarawan ka ng senaryong ito, maaaring nakakaranas ka ng paranoia. Ang Paranoia ay maaaring magmula sa mga negatibong kaisipan o paniniwala mula sa mga isyu sa kumpiyansa sa sarili.

Paano Ititigil ang Pag-iisip na Hindi Mabuti ang Iyong Buhay: 12 Hakbang

Paano Ititigil ang Pag-iisip na Hindi Mabuti ang Iyong Buhay: 12 Hakbang

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pamumuhay ngayon na naglalagay ng labis na diin sa pera, katanyagan, at hitsura ay malamang na gawing hindi gaanong maganda ang pakiramdam ng iyong buhay, lalo na kung wala kang anuman sa mga bagay na ito. Maaari kang mabigo na ang iyong kasalukuyang buhay ay hindi maganda ang pakiramdam, ngunit maaari mong gamitin ang kondisyong ito bilang isang mapagkukunan ng pagganyak upang makuha ang nais mong buhay.

Paano Makitungo sa Pagtatapos ng Iyong Paboritong Serye sa Telebisyon

Paano Makitungo sa Pagtatapos ng Iyong Paboritong Serye sa Telebisyon

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Alam mo bang ang pagkalumbay kasunod ng pagtatapos ng iyong paboritong serye sa telebisyon ay isang tunay at mapanganib na karamdaman sa pag-iisip? Maaaring naramdaman mo rin ito. Matapos ang iyong mga paboritong serye ay nagtatapos, malamang na ang iyong kaluluwa ay pakiramdam walang laman, lalo na dahil sa buong serye ginugol mo ang halos lahat ng iyong oras na nakatuon dito.

Paano Makitungo sa Mga Saloobin ng Pagpapakamatay (na may Mga Larawan)

Paano Makitungo sa Mga Saloobin ng Pagpapakamatay (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga saloobin ng paniwala ay maaaring lumitaw kapag ang mga pakiramdam ng kawalan ng pag-asa, paghihiwalay, at kawalan ng pag-asa ay naging sobrang mabigat at hindi maagaw. Maaari kang makaramdam ng labis na durog ng sakit na ang pagpapakamatay ay tila ang tanging paraan upang matanggal ang pasanin na iyong dinadala.

Paano Makitungo sa Mga Negatibong Emosyon Kapag Ang Imong Posisyon ay Nabago sa isang Relasyon

Paano Makitungo sa Mga Negatibong Emosyon Kapag Ang Imong Posisyon ay Nabago sa isang Relasyon

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Naramdaman mo na ba na nasaktan ka matapos malaman na ang iyong posisyon sa isang pagkakaibigan o romantikong relasyon ay napalitan ng iba nang walang dahilan? Ang kawalan ng paliwanag mula sa isang dating kaibigan o kapareha ay maaaring maging mahirap para sa iyo na magpatuloy sa iyong buhay pagkatapos.

Paano Ititigil ang Pagkakasala sa Walang Magandang Dahilan

Paano Ititigil ang Pagkakasala sa Walang Magandang Dahilan

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pagkakasala ay isang damdamin na nagtutulak sa mga tao na magbago sa iba, magtama ng mga pagkakamali, o baguhin ang masamang pag-uugali. Karaniwan, ang pakiramdam ng pagkakasala ay makakatulong sa atin na mapanatili ang kaligayahan sa buhay.

4 Mga Paraan upang Makaya ang Bulimia

4 Mga Paraan upang Makaya ang Bulimia

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang Bulimia ay isang seryoso at potensyal na nakamamatay na karamdaman sa pagkain. Ang mga taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay maaaring kumain ng maraming pagkain, pagkatapos ay subukang mabawi ito sa pamamagitan ng sapilitang pagtanggal ng pagkain sa paglaon.

Paano Makaya ang Isang Umiiral na Krisis (na may Mga Larawan)

Paano Makaya ang Isang Umiiral na Krisis (na may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang isang pagkakaroon ng krisis ay maaaring maganap kapag ang mga sagot sa mga katanungan tungkol sa kahulugan at layunin ng buhay (at pati na rin ang layunin ng ating pag-iral sa buhay na iyon) ay hindi na nagbibigay ng kasiyahan, direksyon, o kapayapaan ng isip.

Paano Ititigil ang Pagkabalisa sa Nakakainis na Mga Saloobin

Paano Ititigil ang Pagkabalisa sa Nakakainis na Mga Saloobin

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mapanghimasok na kaisipan, na kilala rin bilang mapanghimasok na kaisipan, ay normal at karaniwan sa karamihan ng mga kaso. Gayunpaman, ang nakakagambala na mga saloobin ay maaaring maging sanhi ng pagkalito at pagkaligalig. Ang ilang mga tao ay maaaring maging nahuhumaling sa mga kaisipang ito at nahihirapan na huwag pansinin ang mga ito.

Paano Makitungo sa Controller (may Mga Larawan)

Paano Makitungo sa Controller (may Mga Larawan)

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pag-hang out kasama ang taga-kontrol ay hindi isang madali o kaaya-aya na karanasan, maging ito ay isang matalik na kaibigan na gustong kumuha ng mga order, isang boss na nag-aalaga ng lahat hanggang sa pinakamaliit na detalye, o isang nakatatandang kapatid na babae na laging nais na gawin ang lahat sa kanya paraan Gayunpaman, kung minsan ay talagang hindi ka makakatakas mula sa taong ito at kailangang matutong makitungo sa kanilang pag-uugali upang hindi ka mawalan ng init

3 Mga Paraan upang Makitungo sa Pagnanais ng Suicidal

3 Mga Paraan upang Makitungo sa Pagnanais ng Suicidal

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Naisip mo ba ang pag-iisip ng pagpapakamatay? Ang pagkakaroon ng gayong mga saloobin ay dapat na napakahirap para sa iyong buhay. Ang isang taong nagpapatiwakal ay karaniwang nararamdaman na walang pag-asa o nalulumbay na iniisip nila - at plano - na saktan o patayin ang kanilang sarili.

3 Mga Paraan upang Mapagtagumpayan ang Mga Sugat sa Panloob

3 Mga Paraan upang Mapagtagumpayan ang Mga Sugat sa Panloob

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang mga sugat sa loob ay hindi maiiwasang bahagi ng buhay. Ang pag-alam sa katotohanang ito ay hindi kinakailangang gawing mas madali itong tumingin. Kung ang saktan ay nauugnay sa trauma, pagkawala o pagkabigo, dapat kang bumuo ng mga diskarte upang mabawasan at makontrol ang iyong hidwaan.

Paano Mapupuksa ang Mga Negatibong Impluwensya at Live na Positibo

Paano Mapupuksa ang Mga Negatibong Impluwensya at Live na Positibo

Huling binago: 2025-01-23 12:01

Ang pag-aalis ng mga negatibong kaisipan at impluwensya ay maaaring maging isang mahirap, lalo na kung napapaligiran ka ng mga negatibong tao o kung mayroon ka nang batayan para sa mga negatibong gawi. Gayunpaman, sa pamamagitan ng kamalayan at matibay na pagpapasiya, maaari mong simulang baguhin ang iyong buhay upang maging mas positibo.